Pentingnya Keterampilan Komunikasi dalam Kehidupan Sehari-Hari

Keterampilan komunikasi adalah keterampilan yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Kita memerlukan keterampilan komunikasi yang baik untuk berinteraksi dengan orang lain, membangun hubungan yang baik, dan mencapai tujuan dalam kehidupan. Tanpa keterampilan komunikasi yang baik, kita mungkin kesulitan dalam mengungkapkan pikiran dan perasaan kita, dan bahkan mungkin menemui kesulitan dalam melakukan tugas-tugas sehari-hari.

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa keterampilan komunikasi sangat penting:

Meningkatkan hubungan interpersonal

Keterampilan komunikasi yang baik dapat membantu kita membangun hubungan yang baik dengan orang lain. Dengan keterampilan komunikasi yang baik, kita dapat dengan mudah mengungkapkan perasaan dan pikiran kita kepada orang lain, serta memahami perasaan dan pikiran orang lain. Keterampilan komunikasi yang baik juga dapat membantu kita dalam menyelesaikan konflik dan mencapai kesepakatan yang baik.

Meningkatkan kesuksesan dalam karir

Keterampilan komunikasi yang baik juga sangat penting dalam dunia kerja. Dalam banyak pekerjaan, kita perlu berkomunikasi dengan orang lain secara teratur, termasuk rekan kerja, pelanggan, atau atasan. Dengan keterampilan komunikasi yang baik, kita dapat dengan mudah membangun hubungan yang baik dengan orang-orang ini, dan membuat diri kita lebih efektif dalam pekerjaan kita. Keterampilan komunikasi yang baik juga dapat membantu kita dalam presentasi dan negosiasi.

Meningkatkan kepercayaan diri

Keterampilan komunikasi yang baik juga dapat meningkatkan kepercayaan diri kita. Dengan keterampilan komunikasi yang baik, kita dapat dengan mudah menyampaikan ide-ide dan gagasan kita, serta mengatasi ketakutan dan kecemasan yang mungkin kita alami. Keterampilan komunikasi yang baik juga dapat membantu kita dalam memimpin dan memotivasi orang lain.

Meningkatkan kemampuan mendengarkan

Keterampilan komunikasi yang baik tidak hanya melibatkan kemampuan berbicara, tetapi juga kemampuan mendengarkan. Dengan keterampilan komunikasi yang baik, kita dapat menjadi pendengar yang baik, dan memahami perasaan dan pikiran orang lain. Keterampilan mendengarkan yang baik juga dapat membantu kita dalam memecahkan masalah dan menyelesaikan konflik.

Meningkatkan kualitas hidup

Keterampilan komunikasi yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Dengan keterampilan komunikasi yang baik, kita dapat membangun hubungan yang baik dengan orang lain, mencapai tujuan dalam kehidupan, dan meningkatkan kebahagiaan kita secara keseluruhan.

Beberapa Bahaya Apabila Teralalu Percaya Diri

Percaya diri adalah hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Ketika seseorang merasa percaya diri, ia akan lebih mudah untuk mencapai tujuan hidupnya dan menghadapi masalah yang dihadapinya. Namun, terlalu percaya diri juga bisa membawa bahaya, terutama jika seseorang menjadi terlalu sombong dan meremehkan orang lain. Berikut ini beberapa bahaya yang dapat terjadi jika seseorang terlalu percaya diri:

  1. Kehilangan Empati Seseorang yang terlalu percaya diri cenderung tidak peka terhadap perasaan orang lain. Mereka tidak lagi memperhatikan perasaan orang lain, dan hanya fokus pada diri mereka sendiri. Hal ini dapat menyebabkan kehilangan empati dan membuat hubungan sosial dengan orang lain menjadi sulit.
  2. Risiko Kegagalan Tinggi Terlalu percaya diri juga bisa membuat seseorang meremehkan risiko kegagalan. Ketika seseorang merasa terlalu percaya diri, ia cenderung tidak mempertimbangkan kemungkinan kegagalan dan kurang memperhatikan perencanaan. Akibatnya, risiko kegagalan menjadi lebih tinggi.
  3. Perilaku yang Berisiko Orang yang terlalu percaya diri juga cenderung lebih sering melakukan perilaku yang berisiko, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk atau mengambil keputusan berbahaya tanpa mempertimbangkan risiko yang mungkin terjadi. Hal ini dapat membahayakan diri sendiri maupun orang lain di sekitarnya.
  4. Sulit Menerima Kritik Seseorang yang terlalu percaya diri juga sulit menerima kritik dan masukan dari orang lain. Mereka merasa dirinya lebih pintar atau lebih tahu daripada orang lain sehingga tidak perlu mendengarkan saran dari orang lain. Hal ini dapat menyebabkan kesalahan yang fatal dalam keputusan yang dibuat.
  5. Kesulitan Belajar Orang yang terlalu percaya diri cenderung sulit belajar karena merasa dirinya sudah cukup pintar. Mereka menganggap bahwa tidak perlu belajar lebih dalam lagi karena sudah menguasai materi tersebut. Akibatnya, mereka sulit berkembang dan memperbaiki diri.
  6. Hubungan Sosial yang Buruk Orang yang terlalu percaya diri seringkali kesulitan membangun hubungan sosial yang baik. Mereka tidak peka terhadap perasaan orang lain dan merasa bahwa dirinya lebih unggul daripada orang lain. Hal ini dapat membuat orang lain merasa tidak nyaman dan sulit untuk berinteraksi dengan mereka.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga keseimbangan dalam kepercayaan diri. Seseorang perlu memiliki kepercayaan diri yang cukup agar dapat mencapai tujuan hidupnya, tetapi juga harus tetap rendah hati dan memperhatikan perasaan orang lain. Dengan menjaga keseimbangan tersebut, seseorang dapat menghindari bahaya yang dapat terjadi akibat dari terlalu percaya diri.

Beberapa cara menerapkan pola hidup sehat kepada anak

Mengajarkan anak untuk menyikat gigi
Ada juga beberapa pola hidup sehat yang nantinya harus diajarkan kepada anak anda salah satunya yaitu adalah rutin menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari jika di pagi hari sebelum mereka melakukan kegiatan sarapan dan juga sebelum mereka tidur apalagi yang telah anda ketahui bahwa di mana anak-anak nantinya akan sangat suka mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan gula tinggi seperti coklat dan juga makanan manis

Untuk anda sebagai orang tua di mana anda dapat memberitahu kepada anak anda beberapa alasan untuk menggosok gigi seperti tujuannya untuk bisa membersihkan kotoran-kotoran dan juga sisa-sisa makanan yang telah tertinggal di giginya apabila nantinya mereka telah paham tentang betapa pentingnya merawat diri mereka Maka anak Anda juga nantinya akan bisa terhindar dari beberapa permasalahan Gigi dan Mulut seperti gigi berlubang dan juga penyakit gusi yang sangat menyakitkan

Mengajarkan anak kucing minum air putih
Anda sebagai orang tua yang mengajarkan anak anda untuk bisa minum air putih secara rutin juga merupakan salah satu langkah untuk menerapkan pola hidup yang sehat kepada anak Anda hal ini dikarenakan sangat penting agar nantinya anak-anak bisa terhindar dari beberapa kondisi seperti dehidrasi diri sendiri minum air putih yang cukup juga nantinya bisa meningkatkan konsentrasi pada anak-anak

Menurut beberapa pakar yang telah mengatakan bahwa pilihan minuman terbaik selain mengkonsumsi susu yaitu adalah air putih yang sangat diwajibkan untuk anak-anak hal ini dikarenakan air putih nantinya akan sangat sehat tidak memiliki kandungan kalori dan juga tidak memiliki kandungan gula tambahan

Dengan anak anda yang rutin minum air putih hal tersebut juga memiliki manfaat untuk bisa menjaga kesehatan sendi gigi tulang dan juga bisa membantu untuk melancarkan peredaran darah dan juga bisa membantu anak anda untuk menjaga berat badan mereka agar tetap ideal dan juga sehat hingga mereka dewasa nanti dengan begitu anak anda juga bisa tetap aktif bergerak tanpa ada hambatan

Makanan Sehat untuk Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang sangat mengerikan karena terdapat kurang lebih 1,25 juta kematian diakibatkan penyakit jantung koroner ini pada 2020. Untuk menghindari penyakit ini, kita harus bisa menjaga gaya hidup dan pola makan dengan benar dan baik. Untuk mencegah penyakit jantung koroner terdapat beberapa makanan sehat yaitu.

1. Ikan tuna dan salmon

Menurut penelitian, dengan mengonsumsi ikan yang mengandung banyak asam lemak omega-3. Ikan yang banyak mengandung asam lemak omega-3 adalah ikan salmon dan ikan tuna. Dengan mengkonsumsi ikan tersebut bisa mengurangi risiko dari penyakit kardiovaskular. Karena omega-3 adalah lemak baik yang dapat membantu memperlancar aliran darah dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner. 

Kita disarankan untuk mengkonsumsi setidaknya 200 gram ikan yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 seperti ikan salmon dan tuna sebanyak dua minggu sekali.

2. Sayur-sayuran

Kita disarankan untuk memakan sayur-sayuran yang mengandung tinggi serat dan tinggi antioksidan seperti brokoli, bayam, dan sawi. Brokoli dapat meningkatkan kesehatan jantung karena dapat mengurangi risiko infark miokard atau serangan jantung, dan brokoli mampu meningkatkan fungsi bilik jantung setelah iskemik.

3. Buah-buahan

Kita disarankan untuk memakan buah-buahan yang mengandung tinggi serat dan tinggi antioksidan seperti apel, jeruk, tomat, dan anggur. Jeruk dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, yaitu infark serebral. Dan dalam penelitian mengatakan bahwa dengan konsumsi apel secara rutin dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Karena apel dapat menurunkan kolesterol jahat atau LDL, serta apel dapat menurunkan tekanan darah sampai tekanan nadi.

4. Gandum

Dengan mengonsumsi gandum dibandingkan mengonsumsi nasi putih, kita dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Karena makanan yang berasal dari gandum atau olahan gandum mengandung serat dan vitamin E yang dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner. Vitamin E dapat menurunkan kadar kolesterol LDL hingga 15 persen. Sehingga gandum sangat disarankan untuk dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung koroner.

5. Kacang-kacangan

Salah satu makanan yang bisa mencegah penyakit jantung koroner adalah kacang-kacangan. Karena kacang-kacangan merupakan salah satu sumber dari lemak baik atau lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kadar lemak jahat. Kacang-kacangan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah kacang almon, kacang tanah, kedelai, dan hazelnut.

Nah, berikut merupakan beberapa makanan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner.

Beberapa Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan Tubuh

Gula aren atau yang juga dikenal sebagai gula kelapa merupakan gula alami yang dihasilkan dari nira pohon kelapa. Selain digunakan sebagai bahan pemanis dalam makanan dan minuman, gula aren juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat gula aren untuk kesehatan tubuh:

Mengandung Nutrisi Penting
Gula aren mengandung nutrisi penting seperti vitamin B kompleks, asam amino, mineral, dan elektrolit. Vitamin B kompleks seperti thiamin, riboflavin, dan niacin, berperan penting dalam mempertahankan fungsi sistem saraf dan meningkatkan energi tubuh. Sedangkan elektrolit seperti kalium, natrium, dan kalsium, penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Memiliki Indeks Glikemik Rendah
Gula aren memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan gula pasir atau gula putih. Hal ini berarti gula aren tidak akan langsung meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Sehingga, gula aren dapat menjadi alternatif yang lebih baik bagi penderita diabetes.

Menjaga Kesehatan Jantung
Gula aren mengandung kalium, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu menurunkan tekanan darah dan memperkuat fungsi otot jantung.

Meningkatkan Imunitas Tubuh
Gula aren mengandung asam laurat, asam kaprat, dan asam kaprilat, yang memiliki sifat antiviral, antibakteri, dan antijamur. Asam laurat terutama dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh dengan membantu membunuh bakteri, virus, dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.

Menjaga Kesehatan Pencernaan
Gula aren mengandung serat, yang dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah risiko penyakit jantung.

Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Gula aren mengandung vitamin C, yang berperan penting dalam pembentukan kolagen. Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kekuatan dan elastisitas kulit dan rambut.

Meskipun gula aren memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, tetap harus dikonsumsi dengan penuh perhatian dan dalam batas yang wajar. Gula aren mengandung kalori dan karbohidrat yang tinggi, sehingga konsumsinya harus diatur dan dibatasi bagi mereka yang memiliki masalah dengan kadar gula darah atau yang sedang menjalani program diet rendah kalori atau rendah karbohidrat. Selain itu, pastikan untuk memilih gula aren yang berasal dari sumber yang terpercaya dan tidak mengandung bahan tambahan seperti pengawet atau pewarna buatan.

Manfaat yang diberikan dari susu beruang

Jika kamu sedang menggalami badan yang kurang fit akibat aktifitas seharian, pastinya kebanyakan orang menyarankan susu beruang ini untuk membantu meredakan rasa sakit pada badan anda, bukan tanpa alasan, kenyataannya susu beruang ini berbeda dengan susu lain nya. susu ini di buat dengan higienis yang jauh lebih baik sehingga baik dan jauh lebih sehat.

selain itu, susu beruang memiliki bermacam-macam nutrisi baik untuk kesehatan tubuh seperti lemak, protein dan aneka vitamin yang di milikinya. tidak hanya memulihan sakit pada tubuh saja, ternyata susu beruang ini juga memiliki manfaat yang beragam juga lo. apa saja manfaat yang di milikinya?

1. Membuat tidur menjadi lebih nyenyak

Mematikan lampu dan menjauhkan handphone anda juga tidak bisa membuat anda tertidur, secepatnya minumlah susu beruang ini agar tubuh anda menjadi rileks, sehingga dapat membantu anda untuk terlelap tidur, anda bisa meminum susu beruang saat anda ingin tidur ya!

2. Mensterilkan racun yang terdapat di dalam tubuh

sudah pasti tidak asing lagi bahwa susu beruang memiliki manfaat untuk menetralkan racun pada tubuh. kandungan nutrisinya, susu ini efektif untuk mengeluarkan ravun pada tubuh dan terbuang melalui pencernaan kita. jadi tidak heran lagi, jika mengetahui keracunan makanan segeralah meminum susu beruang agar membantu untuk menetralkan racun yang masuk pada tubuh.

3. Membantu mencegak osteoporosis

osteoporisis ini bisa terjadi saat kepadatan tulang anda menurun. maka dari itu, meminum susu beruang ini bisa membantu anda untuk mencegah terjadinya osteoporosis.sebab, susu beruang memiliki kandungan kalsium dan vitamin yang tinggi, sehingga baik bagi tulang.

4. Mampu meningkatkan kinerja otak

Menurut beberapa sumber susu beruang juga dapat membantu meningkatkan fungsi kerja otak.sebab susu beruang dapat menstimulasikan otak agar lebih aktif lagi,sehingga otak kita dapat bekerja lebih optimal untuk berpikir.

5. Mampu membersihkan alirah darah

Susu beruang memiliki vitamin A,E,C dan masih banyak yang lainnya di anggap mengandung anti oksidan.sehingga lebih efektif untuk membersihkan aliran darah yang tersumbat di dalam tubuh kita.tidak hanya itu susu beruang juga bermanfaat untuk membersihakan organ tubuh seperti ginjal,hati,rongga perut dan masih banyak lain nya.

6. Dapat Membantu mencegah terjadi kerusakan kulit kita

manfaat susu beruang lain nya dapat juga untuk mencegah terjadinya kerusakan kulit kita.sebab susu beruang mengandung vitamin A,C dan E yang mampu untuk menjaga kulit kita agar tetap awet.selain untuk menjaga kulit kita ternyata susu beruang juga bisa di gunakan untuk masker wajah kita,agar kulit terasa lebih lembab,beseri dan anti jerawat.

di atas adalah manfaat dari susu beruang,ternyata manfaat susu beruang banyak juga bagi tubuh kita.oleh sebab itu sering sering lah kita minum susu beruang agar tubuh kita bisa terjaga dengan baik dan sehat selalu.

Beberapa cara mengatasi rasa cemas

Kecemasan atau kekhawatiran adalah hal umum yang sering terjadi pada manusia. Dan ini adalah hal yang wajar. Karena semua orang memiliki perasaan. Jadi ini adalah salah satu bentuk perasaan atau emosi dari seseorang. Tapi apa jadinya jika itu berlebihan. Dan apa yang sering membuat seseorang menjadi cemas berlebih? Apakah itu baik-baik saja? Khawatir itu baik, tapi berlebihan tidak lah baik. Karena itu dapat menyakiti diri sendiri dang orang lain. Untuk orang lain menyakiti dalam artian, itu akan mengganggu.

Dampak Dari Kecemasan Dan Khawatir Berlebih

Kecemasan dan khawatir berlebih tentu saja memiliki dampak. Dan dampak yang dirasakan tidak hanya pada seorang personal, tapi juga pada orang lain. Jika untuk diri sendiri, kecemasan yang berlebih, badan akan gemetar, keringet dingin, tidak bisa tenang, akan menggerekan sesuatu, dan tidak bisa fokus. Dan ini akan sangat mengganggu kegiatanmu, aktivitasmu. Dan untuk orang lain, mungkin jika kita cemaskan bila sebatasnya. Orang akan merasa senang, karena merasa diperhatikan, merasa dirinya berharga. Tapi jika itu berlebihan, tidak akan baik. Seseorang bisa meresa, tertekan, tidak dipercaya, dsb. Meskipun anda tidak bermaksud seperti itu, tapi yang sampai pada orang lain bisa berbeda.

Kontrol Diri Dan Pikiran Anda

Semua sebenarnya berpusat pada pikiran. Dimana dari pikiran anda semua rasa kecemasan dan kekhawatiran itu tercipta. Seperti saat kalian memikirkan cemas, maka otak akan memerintahkan rasa kecemasan ke seluruh tubuh. Jadi penting untuk mengontrol apa yang kalian pikirkan. Bila ada yang bilang tidak bisa, karena saat cemas itu terjadi begitu saja. Ini salah. Tidak ada yang tidak bisa. Karena kalian yang pegang kendali. Kalian hanya tidak berani melawan dan menghadapi pikiran kalian. Sehingga kalian melepaskan kendali. Dan pikiranlah yang menguasai, mengontrol seluruh tubuh anda. Saat kalian bisa sedikit tenang dan perlahan mengendalikan emosi anda, apapun bisa kalian kontrol di dalam tubuh anda.

Tenang dan dengarkan diri anda

Mungkin sebagian orang akan bertanya-tanya. Bagaimana caranya saya mendengarkan diri saya sendiri? Ada caranya. Kalian hanya pelu tenang. Tenangkan diri anda. Atur pernapasan anda. Tenangkan pikiran anda. Tenang bukan hanya dari penampilan fisik terlihat tenang. Tapi tenang yang menyeluruh sampai dengan pikiran dan hati . Sehingga saat kalian mencapai titik tenang. Kalian akan mendengarkan apa yang tubuh kalian butuhkan.

Beberapa dampak apabila anak-anak kekurangan Zinc

Lemahnya fungsi neurologis
Apabila nantinya tubuh anak-anak kekurangan zinc ketika mereka bayi bisa dihubungkan dengan gangguan motorik dan juga kekurangan fokus yang nantinya akan berlangsung hingga mereka dewasa manusia nantinya akan membutuhkan asupan nutrisi dari beberapa jenis makanan dan juga diselingi oleh beberapa nutrisi yang lain dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa suplemen zinc hanya nantinya akan menyediakan sekitar 50% dari kebutuhan harian manusia

Lemahnya kekebalan tubuh
Seperti yang sudah anda ketahui di mana sih nantinya akan memiliki pengaruh kepada sistem kekebalan tubuh apabila nantinya anak-anak menjadi mudah terserang penyakit mungkin mereka memerlukan asupan zinc yang jauh lebih tinggi sing sangat berguna untuk bisa meningkatkan pertumbuhan sel-sel darah putih yang nantinya akan dibutuhkan untuk melawan penyakit lalu zinc juga nantinya memiliki sifat apoptosis yang memiliki fungsi untuk membunuh bakteri yang sangat berbahaya serta beberapa virus dan sel-sel kanker

Diare
Salah satu contoh dari dampak sistem kekebalan tubuh yang menurun yaitu adalah infeksi seperti nantinya anak-anak akan sering mengalami diare anak-anak akan sangat rentan untuk terkena penyakit diare setiap tahunnya dikarenakan mereka juga akan rentan terkena beberapa infeksi bakteri dan juga infeksi bakteri yang lain

Alergi
Kondisi stres kronis nantinya bisa menyebabkan sistem kelenjar adrenal menjadi lemah dan juga bisa memicu kekurangannya kalsium zinc dan juga magnesium hal tersebut nantinya akan disebabkan dikarenakan peningkatan level histamin zat-zat yang bisa menyebabkan alergi dengan kekurangan zinc bisa menambah level histamin tersebut di sekitar jaringan cairan di dalam tubuh hal tersebutlah yang nantinya akan membuat anak-anak menjadi sangat rentan untuk terkena alergi

Penipisan rambut
Untuk seseorang yang nantinya akan mengalami penurunan hormon adrenal mungkin mereka akan mengalami kondisi kerontokan rambut yang akan membuat rambut mereka menjadi menipis dan juga mengalami kebotakan hal tersebut nantinya biasa disebabkan oleh tubuh mereka yang kekurangan hormon tiroid hormon tersebut merupakan salah satu dasar dari proses penyerapan zinc yang ada didalam tubuh

Beberapa hal utama yang nantinya bisa menjadi penyebab kerusakan kulit

Salah satu hal yang nantinya akan sangat cakep oleh orang-orang yaitu adalah proses terjadinya penuaan dini Sehingga nantinya tidak jarang lagi apabila ketika banyak orang nantinya khusus para kaum wanita akan melakukan beberapa cara dan juga perawatan agar bisa mendapatkan kesehatan kulit yang lebih maksimal

Tetapi dengan melakukan perawatan kulit saja nanti dia belum bisa memberikan hasil yang signifikan dikarenakan agar anda bisa merawat kesehatan kulit anda ada beberapa hal utama yang harus anda lakukan agar bisa mencegah terjadinya kerusakan pada bagian kulit dengan cara mengetahui penyebab dari kerusakan kulit di mana anda dapat mencegah terjadinya kerusakan ini

Lalu di bawah ini adalah beberapa hal utama yang nantinya menjadi penyebab kerusakan pada kulit

Paparan sinar matahari
Kulit nantinya akan menggunakan sinar matahari agar bisa menghasilkan vitamin D didalam tubuh dimana memiliki peranan untuk bisa menjaga kesehatan tulang dan juga gigi tetapi sayangnya apabila paparan dari sinar matahari ini yang berlebihan akan merusak kesehatan kulit Walaupun memang lapisan kulit luar Anda nantinya akan memiliki kandungan pigmen melanin yang nantinya bisa melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari tetapi nantinya pigmen tersebut apabila terpapar oleh sinar matahari yang berlebihan juga akan membuat kulit anda menjadi lebih gelap

Radikal bebas
Radikal bebas juga merupakan salah satu substansi yang nantinya akan secara terus-menerus menerpa dinding sel di bagian kulit yang bisa menyebabkan kerusakan oksidatif dikarenakan adanya beberapa proses oksidasi dimana radikal bebas nantinya akan menembus DNA dan juga bisa menyebabkan penyakit kanker kulit makan Walaupun radikal bebas ini nantinya bisa menembus DNA dimana radikal bebas Nantinya juga bisa merusak kulit anda dikarenakan dapat mempercepat proses penuaan dini dan juga kulit anda menjadi kusam

Kurang konsumsi cairan
Air nantinya bisa membantu anda Untuk dapat meregenerasi sel-sel dan juga dapat menghasilkan kolagen yang nantinya bisa mempertahankan elastisitas di bagian kulit Sehingga nantinya Apabila tubuh anda sedang kekurangan cairan ataupun mengalami kondisi dehidrasi maka kulit anda juga nantinya akan mengalami beberapa proses penuaan dini dan juga sarankan kepada beberapa gejala seperti infeksi jerawat dan juga yang lain-lainnya

Beberapa hal pantangan dilakukan ketika sedang terkena penyakit demam berdarah

DBD apa yang biasa dikenal dengan demam berdarah merupakan salah satu jenis penyakit yang akan disebabkan oleh infeksi virus dengue Di mana virus tersebut pada umumnya akan dikeluarkan kepada manusia dari pengantar nyamuk aedes aegypti Di manakah yang harus tersebut nantinya akan menginfeksi tubuh anda yang bisa menyebabkan demam rasa nyeri otot Lemas terasa nyeri sendi muntah mual dan juga pendarahan ringan

Itu anaknya virus tersebut juga bisa mempengaruhi beberapa sistem pendarahan seperti dimana keping darah Anda mulai akan menurun dan kondisi penurunan jumlah trombosit tersebut bisa terjadi sangat drastis dalam jangka waktu yang sangat singkat apabila anda memiliki keadaan sehat maka jumlah keping darah juga harus bisa di angka 150.000 hingga 450.000 berarti untuk para pasien DBD di mana angka tersebut nantinya sering sekali ditemukan jauh dibawah 150.000

Lalu di bawah ini adalah beberapa pantangan yang tidak boleh dilakukan ketika anda sedang terkena penyakit demam berdarah

Jangan minum obat-obat tertentu
Ketika nantinya anda sedang terkena penyakit demam berdarah pastinya anda akan disarankan untuk Anda bisa beristirahat secara penuh dan juga mengkonsumsi jenis obat-obatan tetapi nantinya orang-orang yang memiliki sakit demam berdarah sangat dilarang untuk bisa mengkonsumsi obat-obatan dengan jenis aspirin ataupun Ibuprofen yang nantinya dapat meningkatkan resiko pendarahan agar nantinya Anda bisa mengatasi kondisi demam lebih baik anda bisa mengkonsumsi obat Paracetamol untuk bisa menurunkan demam tersebut dan juga bisa mengurangi rasa nyeri sendi yang Anda rasakan

Jangan kekurangan cairan
Lalu nantinya orang-orang yang sedang terkena penyakit demam berdarah dan sangat rentan mengalami kondisi dehidrasi dengan begitu Anda juga tidak boleh lupa untuk mencukupi semua asupan cairan tubuh Anda setiap hari dengan cara mengonsumsi lebih banyak air putih Anda harus minum setidaknya 6 sampai 8 gelas air putih Setiap harinya Apabila nantinya tubuh anda sudah terhidrasi dengan baik maka nantinya kondisi ini juga bisa membantu anda untuk mempercepat proses penyembuhannya

Apa benar suara alam memicu relaksasi tubuh dan pikiran ?

Suara yang ada di dalam alam dan juga lingkungan sekitar yang hijau sudah lama dikaitkan dengan hubungan relaksasi dan juga kesejahteraan manusia sejak zaman dahulu contoh seperti suara ombak kicau burung dan juga hembusan angin dari pohon dapat dipercaya orang-orang bisa membuat pikiran manusia menjadi tenang tapi bagaimana nantinya pengaruh tersebut bisa memberikan Efek untuk merelaksasi tubuh dan juga pikiran simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Ada beberapa penelitian yang sudah meneliti beberapa orang dewasa dengan menggunakan pemindai resonansi magnetik dimana nantinya mereka akan disuruh untuk mendengar beberapa suara alam asli dan juga suara alam buatan yang berbeda-beda selama beberapa menit dan para peneliti ini juga nantinya akan menggunakan alat pemindai otak untuk bisa memonitor tingkat jantung dan juga eksperimen perilaku untuk bisa menyimpulkan penyebab dari fisiologis dan juga efek suara yang didengar

Setiap dari rekaman suara yang diberikan para peserta nantinya akan ditugaskan agar bisa mengukur fokus pikiran dan juga reaksi dari tubuh mereka gimana detak jantung mereka juga nantinya akan dipantau untuk bisa membangun beberapa sistem saraf otonom tidak luput juga nantinya kegiatan ini akan memantau beberapa sistem organ yang akan terlibat di dalam proses tersebut

Dengan adanya uji coba ini para peneliti sudah melihat bahwa terjadinya beberapa aktivitas di bagian jaringan dibawah otak yaitu area-area yang nanti akan terlibat pada pikiran peserta untuk bisa menenangkan diri tetapi aktivitas otak ini nantinya akan dihasilkan beberapa jenis tergantung dari suara dan juga latar alam yang akan dimainkan

Pada khususnya hasil dari penelitian tersebut telah ditemukan apabila suara-suara alam yang dibuat oleh manusia memiliki dampak kepada pikiran peserta untuk bisa meningkatkan fokus sedangkan suara alami nantinya memiliki dampak untuk bisa mendorong ke bagian perhatian eksternal dari para peserta Uji coba untuk bisa menjadi lebih fokus kepada diri mereka sendiri

Rasa perhatian yang nantinya akan dihasilkan dari suara-suara alam yang alami ini akan mencangkup pada beberapa hal yang jauh lebih spesifik yang nantinya akan dikaitkan dengan beberapa kondisi yang akan melibatkan beberapa faktor seperti tekanan psikologis contoh seperti kondisi depresi gangguan stres dan juga kecemasan

Beberapa jenis produk perawatan rambut

Satu rutinitas ataupun aktivitas kegiatan perawatan rambut di mana sama seperti dengan anda melakukan perawatan kulit pada umumnya apabila anda sudah mendapatkan beberapa produk yang cocok artinya akan memberikan hasil yang maksimal dan juga memuaskan maka dari itu sebabnya Anda harus mengenali beberapa produk perawatan rambut agar bisa mendapatkan manfaat yang maksimal

Selain menggunakan shampo dan juga conditioner dimana banyak sekali produk-produk jenis perawatan rambut yang lain yang di mana dapat anda gunakan untuk meningkatkan kesehatan rambut tetapi di mana produk-produk tersebut masih belum dikenali dengan seksama tentang cara penggunaan dan juga kandungan yang ada di dalamnya apakah nantinya produk tersebut sudah sesuai dengan jenis rambut yang anda miliki ataupun tidak selalu di bawah ini adalah beberapa produk untuk Anda bisa merawat rambut yang harus anda kenali

Shampo
Produk-produk shampo merupakan salah satu produk perawatan rambut dengan minyak akan memiliki tujuan agar bisa membersihkan rambut dan juga kulit kepala anda dari kotoran sabun dan juga keringat Selain itu juga ada beberapa produk pembersih tersebut nantinya akan memiliki kandungan senyawa yang bisa membuat rambut anda menjadi lembut sehingga bisa mengurangi beberapa permasalahan pada kulit kepala walaupun dianggap aman di mana shampo juga dapat memicu beberapa kondisi dermatitis kontak dikarenakan memiliki kandungan senyawa alergen yang sering sekali bisa menyebabkan alergi

Conditioner
Kegiatan keramas yang nantinya harus anda lakukan yaitu adalah dengan menggunakan conditioner dimana conditioner ini adalah salah satu jenis perawatan rambut agar nantinya rambut Anda menjadi lembut dan mudah diatur dengan mana produk satu ini juga nantinya bisa membantu anda untuk meningkatkan volume rambut dan juga bisa membantu untuk mengganti minyak alami Setelah anda melakukan keramas Apabila dibandingkan dengan shampo di mana penggunaan conditioner ini nantinya tidak sarankan hingga menyentuh kulit dikarenakan nantinya akan menyebabkan rambut Anda menjadi kering dan juga menjadi mudah rusak Dengan begitu sangat disarankan untuk Anda bisa menggunakan conditioner sesuai dengan aturan pakai yang ada di kemasan

Cara merawat alis yang tepat agar tetap tebal dan sehat

Bukan hanya alis Anda harus dibentuk dengan bentuk yang indah tapi cara merawat alis dengan cara yang tepat juga sangat penting Hal ini dikarenakan Alif juga dapat menjadi rontok dan juga mengalami kebotakan apabila anda tidak melakukan perawatan yang tepat

Alis mata merupakan salah satu bagian wajah yang sangat penting jumlahnya banyak sekali orang-orang yang tidak akan merasa percaya diri untuk keluar rumah tanpa membentuk alis mereka agar nantinya Anda bisa mendapatkan bentuk alis yang sempurna ada juga beberapa orang yang melakukan beberapa prosedur sulam alis

Apabila nantinya anda sering menggunakan produk-produk teriakan untuk alis pastinya Anda harus melakukan beberapa perawatan yang tepat agar nantinya harus yang anda miliki bisa tetap sehat dan juga tetap tebal dengan alami

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk merawat alis Anda agar tetap tebal dan juga sehat

Biarkan tumbuh dengan sempurna
Banyak sekali orang-orang yang tidak tahan untuk mencabut Alis mereka ketika alisnya baru saja tumbuh dengan lebat dan juga tidak beraturan gimana mencabut alis ini memiliki tujuan agar dapat merapikan alis Anda memang tidak salah untuk dilakukan akan tetapi anda harus mengusahakan tidak terus melakukan kegiatan ini anda harus memberi jeda dua sampai tiga bulan setelah anda mencabut alis Anda terakhir kali Hal ini nantinya memiliki tujuan agar alis Anda bisa tetap tumbuh dengan normal

Sisir alis dengan rutin
Ada juga jangan hanya mengisi rails ada ketika anda ingin membentuknya saja gimana mulai sekarang Anda harus menyisir alis anda dengan menggunakan kuas yang khusus dan juga lembut serta Anda dapat melakukannya dengan rutin di mana gerakan Ketika anda sedang menyikat alis ini akan memberikan Efek pijatan dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa apabila anda memberi pecahkan di bagian kulit tersebut bisa meningkatkan peredaran darah sehingga juga bisa merangsang pertumbuhan rambut baru dengan begitu nantinya alisanda bisa tumbuh dengan sempurna dan terlihat tebal

Bagaimana cara berobat ke luar negeri menggunakan asuransi kesehatan ?

Asuransi kesehatan nantinya akan mempermudah seseorang untuk bisa mendapatkan akses pengobatan Yang jauh lebih baik ada beberapa perusahaan asuransi yang memiliki cakupan akses pengobatan telah diperluas bukan hanya di rumah sakit dalam negeri saja tetapi juga bisa dilakukan di luar negeri

Teknologi dan juga paramagnetis yang ada di negara Indonesia telah berkembang dan juga semakin maju bahkan pemerintah juga telah menyediakan salah satu jenis Rumah Sakit Yang bertaraf internasional untuk bisa menunjang fasilitas dan juga kecanggihan peralatan medis tetapi gimana minat masyarakat untuk melakukan pengobatan ke luar negeri juga sangat tinggi

Walaupun asuransi kesehatan nantinya akan mempermudah anda untuk bisa Membayar biaya pengobatan yang dilakukan di rumah sakit dimana Setiap perusahaan asuransi juga nantinya akan memiliki kebijakan dan juga produk-produk yang berbeda

Contoh salah satunya yaitu adalah asuransi kesehatan yang dikeluarkan dan juga dikelola oleh negara yaitu adalah BPJS Kesehatan gimana BPJS ini tidak memberikan pelayanan untuk pengobatan yang dilakukan di luar negeri

Sementara itu banyak juga perusahaan asuransi swasta yang telah bisa memberikan pelayanan kesehatan hingga ke luar negeri apalagi Untuk Para perusahaan asuransi swasta internasional ini gimana akses melakukan pengobatan ke luar negeri juga pastinya akan jauh lebih muda

Sebelum nantinya Anda membuat asuransi kesehatan pada umumnya pihak asuransi akan menjelaskan beberapa sistem dari produk Asuransi tersebut dimana sistem ini nantinya Anda harus pahami terlebih dahulu agar bisa anda gunakan semaksimal mungkin termasuk juga untuk mengurus biaya pengobatan rumah sakit ketika anda berada di luar negeri

Pastinya akan memberikan akses kemudahan untuk Anda bisa berobat tanpa harus menggunakan biaya di mana anda hanya harus memperlihatkan kartu tanda anggota asuransi pada pihak rumah sakit yang sudah bekerja sama dengan pihak asuransi Anda lalu Pihak asuransi akan mengecek masa aktif dari kartu asuransi anda

Apabila anda yang ingin melakukan pengobatan ke luar negeri dengan sistem cashless maka anda harus memastikan terlebih dahulu Rumah Sakit mana yang nantinya dapat bekerjasama dengan pihak asuransi yang Anda gunakan

Beberapa cara merapikan gigi yang dapat Anda coba di dokter gigi

Apabila anda memiliki bentuk gigi yang berantakan yang dikarenakan terlalu maju bengkok maka ataupun tumpang-tindih gimana pastinya akan menurunkan tingkat rasa percaya diri yang anda miliki di mana kondisi gigi yang berantakan juga bisa mengubah beberapa struktur wajah dan akan membuat anda menjadi sulit untuk mengunyah dan juga berbicara tetapi untungnya banyak sekali cara-cara agar anda bisa merapikan struktur gigi yang dapat Anda coba

Semua orang yang telah cair di dunia ini pastinya akan memiliki struktur wajah dan juga ukuran gigi yang berbeda satu sama lain gimana banyak sekali orang-orang yang sudah terlahir dengan memiliki ukuran yang sama dan juga berjajar rapi Tetapi ada juga beberapa orang yang terlahir dengan memiliki struktur gigi yang berantakan

Maka dari itu di bawah ini adalah beberapa cara agar anda bisa merapikan gigi yang dapat Anda coba di dokter gigi

Pasang behel atau kawat gigi
Tingkat popularitas and pasang behel ataupun kawat gigi agar anda bisa merapikan gigi memang sudah tidak perlu Anda ragukan lagi dimana banyak sekali orang-orang yang sudah memulai pasang behel di usia dini yaitu diantara usia 8 tahun hingga 14 tahun di rentang usia tersebut dimana jaringan tulang anak akan masih lunak Sehingga nantinya akan menjadi lebih mudah untuk diperbaiki walaupun begitu Bukan berarti di mana proses pemasangan gigi ini tidak tepat ataupun efektif Ketika anda melakukannya di umur dewasa

Clear aligner
Bentuk dari clear aligner ini nantinya akan sangat persis dengan retailer yang dapat anda gunakan setelah lepas dari kawat gigi tetapi beda nya dimana alat tersebut akan terbuat dari 100% plastik bening dan akan menjadi lebih lentur apabila Memang anda tidak mau repot-repot dengan menggunakan kawat gigi gimana cara untuk merapikan gig dengan prosedur ini merupakan salah satu solusi yang dapat Anda coba Dimana clear aligner ini nantinya akan melapisi gigi anda yang akan bekerja agar bisa memberikan tekanan di beberapa gigi yang memiliki masalah agar nantinya mereka Bisa bergeser ke posisi yang sesuai

Memahami cara melahirkan normal dari tahapan hingga tips persiapan

Banyak sekali ibu-ibu yang nantinya akan menghambat sirkan ketika mereka ingin melahirkan dengan cara normal Padahal di mana proses persalinan normal tersebut bisa dikatakan sebagai salah satu harapan utama untuk banyak ibu sebelum nantinya mereka disarankan untuk menempuh jalan yang lain dikarenakan memiliki beberapa kondisi yang lain sebelum nantinya anda melakukan prosedur melahirkan secara normal maka anda harus mengenal terlebih dahulu cara dan juga tipsnya satu persatu seperti yang ada di bawah ini

Walaupun memang menjadi salah satu impian terbesar untuk ibu hamil tetapi tidak sedikit juga ibu-ibu yang nantinya akan mencemaskan prosedur ataupun cara melahirkan normal tersebut gimana secara garis besar ada beberapa cara dari semua langkah yang sebaiknya Anda pahami terlebih dahulu

Pembukaan leher rahim
Dengan memasuki hitungan hari ataupun jam menjelang proses kelahiran Anda pada umumnya layar rahim anda akan mulai melebar tetapi proses pelebaran tersebut nantinya tidak akan berlangsung secara tiba-tiba melainkan akan berlangsung secara bertahap sebagai salah satu cara tubuh anda untuk bisa melahirkan secara normal Adapun beberapa proses fase bukaan yang harus anda ketahui seperti fase laten fase aktif dan juga fase transisi

Mengejan dan melahirkan bayi
Setelah nantinya mulut rahim serviks Anda terbuka lebar sepenuhnya dan juga disertai dengan munculnya rasa kontraksi terasa sangat hebat lebih kuat maka tiba saatnya momen-momen yang anda nantikan gimana proses melahirkan dengan cara normal akan segera dimulai sebentar lagi selain artinya tubuh anda yang memiliki dorongan yang kuat untuk mengejan dokter pada umumnya juga akan memberikan aba-aba agar nantinya Anda bisa berusaha sekuat tenaga untuk mengerjakan ada tidak perlu khawatir dikarenakan disisi posisi kepala bayi Anda sudah siap untuk keluar

Proses pengeluaran plasenta
Dengan keluarnya bayi Anda nantinya tidak akan berbarengan bersama keluarnya plasenta maka dari itu dimana anda harus masih berusaha dengan mengejan sedikit lebih lama untuk bisa mengeluarkan plasenta yang ada di dalam lahir termasuk juga merupakan salah satu bagian dari cara melahirkan normal baru nantinya setelah plasenta keluarkan dokter akan menjahit vagina yang sebelumnya terbuka cukup lebar sebagai jalan keluar bagi anda ketika melahirkan dengan cara yang normal

Beberapa solusi Apabila ada yang tidak pede menggunakan behel

Ketika anda yang sedang berkaca dan juga melihat susunan dari Gigi Anda yang berantakan pastinya akan membuat anda menjadi tidak percaya diri untuk tersenyum dengan lebar apabila anda yang ingin merapikan gigi anda dengan menggunakan behel merupakan salah satu caranya Tapi sayangnya di mana B hal tersebut nantinya akan membuat anda menjadi lebih mencolok Tapi kini di mana anda dapat berbagi hati dikarenakan Anda bisa mencoba untuk menggunakan behel yang transparan untuk bisa merapikan gigi

Kondisi gigi yang renggang atau pun nantinya akan bertumpuk dapat membuat susunan gigi anda menjadi terlihat tidak rapi Ketika anda tersenyum mau tidak mau di mana orang yang nantinya anda temui pasti akan melihat tampilan gigi Anda Walaupun memang bukan hal yang menghawatirkan Tetapi kondisi tersebut nantinya dapat menurunkan rasa kepercayaan diri Anda

Dimana salah satu solusi yang nantinya sering sekali dilakukan untuk bisa merapikan gigi yang berantakan tersebut yaitu adalah dengan menggunakan behel di mana posisi ini nantinya akan dilakukan dengan cara memasang kawat yang akan mengelilingi bagian gigi dengan perekat yang biasa dikenal dengan bracket gimana Warna kawat dan juga mereka tersebut pada umumnya dapat disesuaikan sesuai dengan keinginan anda

Apabila anda perhatikan di mana perawatan tersebut nantinya akan memberi sebuah pagar di bagian gigi Anda Walaupun memang sangat ampuh untuk mengatasi kondisi gigi yang berantakan tetapi tidak semua orang nantinya ingin melakukan perawatan ini Di mana alasannya kawat dan juga bracket tersebut nantinya akan memiliki warna yang sangat mencolok dan juga akan sangat berpengaruh pada penampilan yang anda miliki secara menyeluruh

Kemudian nantinya akan muncul perasaan bahwa ketika Anda senyum akan lebih terlihat aneh apabila menggunakan kawat gigi yang nantinya akan muncul sehingga juga bisa mengurungkan niat anda untuk merapikan gigi anda tetapi untungnya dimana zaman sekarang masih terdapat beberapa pilihan lain untuk Anda bisa merapikan gigi tanpa khawatir membuat tampilan gigi anda menjadi berubah yaitu adalah dengan menggunakan behel yang transparan

Beberapa makanan yang harus dihindari ibu menyusui ketika bayi diare

Pastinya anda sebagai orangtua akan merasa khawatir karena anak Anda yang masih bayi terkena diare di rumah tapi di mana anda tidak perlu panik apabila memang usia mereka masih dibawah 6 bulan Gimana langkah yang paling tepat untuk Anda bisa mengatasi diare pada bayi Anda yaitu adalah dengan tetap menyusui mereka dengan diselingi pemberian obat oralit

Walaupun demikian ibu yang sedang menyusui juga harus memperhatikan asupan makanannya dikarenakan sangat ditakutkan malah nantinya akan memperparah kondisi bayi Anda yang sedang diare

Lalu di bawah ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari ibu menyusui ketika bayinya sedang diare

Produk susu
Susu kambing ataupun susu sapi nantinya bisa diolah menjadi susu kemasan keju atau pun juga Gimana jenis makanan tersebut nantinya akan sangat umum bisa memicu beberapa jenis alergi dan juga intoleransi pada bayi yang sedang diare kiwi ketika bayi sedang diare nantinya mengkonsumsi makanan yang terbuat dari olahan susu sapi ataupun kambing harus anda hindari hingga kondisi bayi anda sudah membaik gimana kondisi intoleransi pada produk susu dapat disebabkan oleh kandungan laktosa yang ada di dalamnya waktu sah merupakan salah satu jenis gula alami yang terkandung di dalam susu

Kacang kedelai
Selain produk-produk susu di mana makanan yang harus dihindari oleh ibu yang sedang menyusui ketika bayi mereka yang diare yaitu adalah kacang kedelai bukan Ayah di dalam bentuk kacang kedelai utuh tetapi juga nantinya memiliki bentuk olahan seperti susu kedelai tahu tempe dan juga makanan olahan dari kacang kedelai yang lain sama seperti dengan alergi susu di mana ada beberapa bayi yang juga nantinya akan memproduksi hormon antibodi untuk bisa melawan protein yang terkandung dalam kacang kedelai

Makanan mentah
Dikutip dari beberapa penelitian yang sudah menimbulkan bahwa mengkonsumsi makanan mentah termasuk salah satu deretan makanan yang harus anda hindari untuk ibu yang sedang menyusui apalagi bayinya yang sedang diare di mana makanan yang mentah ini bisa masih memiliki kandungan kuman yang nantinya menjadi sumber infeksi dan juga bisa menyebabkan diare hal tersebut juga akan meningkatkan resiko ibu untuk mengalami keracunan makanan yang nantinya akan mempengaruhi proses pemberian ASI kepada bayinya

Beberapa tipe orang yang harus diet rendah serat

Manusia memang nantinya akan membutuhkan asupan serat dari beberapa jenis makanan agar bisa meningkatkan kesehatan tubuh dimana mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat bisa membantu untuk melancarkan sistem pencernaan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga bisa mengontrol tekanan gula darah serta dapat membantu anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal

Apabila kita lihat dari banyaknya manfaat dari nutrisi serat ini di mana anda pastinya akan bertanya-tanya Mengapa seseorang nantinya harus membatasi asupan serat mereka dengan menggunakan program diet rendah serat gimana memang tidak menutup kemungkinan bahwa anda juga merupakan salah satu orang yang termasuk ke dalam salah satu tipe nya

Dikutip dari beberapa sumber yang di mana orang-orang yang direkomendasikan untuk menjalani program diet rendah serat Di mana mereka harus membatasi porsi Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi di dalam kehidupan sehari-hari hal ini dikarenakan asupan serat yang nantinya harus dibatasi sekitar 10 sampai 15 gram per harinya mau itu untuk kaum wanita ataupun pria

Program diet rendah serat tersebut bukan bertujuan agar bisa mengurangi berat badan di mana program diet rendah serat ini memiliki tujuan agar bisa mengistirahatkan sistem pencernaan Anda yang nantinya memang sedang bermasalah ataupun sebagai salah satu persiapan Ketika anda sedang menjalani beberapa prosedur medis tertentu

Dimana diet rendah serat ini nantinya akan membantu anda untuk bisa mengurangi beberapa jumlah makanan yang tidak dapat dicerna oleh usus serta dapat meringankan cara kerja sistem pencernaan dan juga mengurangi jumlah kas yang nantinya akan dihasilkan serta bisa juga meringankan beberapa gejala yang memiliki kaitan dengan penurunan fungsi di dalam sistem pencernaan

Maka dari itu di mana program diet rendah serat ini sangat dianjurkan untuk orang-orang yang sedang mengalami beberapa masalah pencernaan seperti diare masalah khusus masalah penyempitan usus dan juga dilakukan khusus untuk orang-orang yang ingin melakukan prosedur operasi Ataupun mereka yang sudah melakukan prosedur operasi Di mana mereka harus menjaga asupan serat mereka agar tidak berlebihan

Beberapa cara mengatasi hiponatremia atau kekurangan natrium

Apabila tubuh anda kekurangan asupan nutrisi kalsium nantinya bisa mengarah kepada kondisi hiponatremia yang nantinya bisa beresiko Untuk menimbulkan beberapa komplikasi yang sangat berbahaya di mana Anda harus mengetahui beberapa cara untuk mengatasi kondisi kekurangan natrium tersebut dengan tepat agar nantinya kondisi tersebut tidak semakin parah

Memiliki cairan yang berlebihan di dalam tubuh nantinya bisa menjadi salah satu penyebab utama dari kondisi hiponatremia Yaitu ketika nantinya kadar natrium di dalam tubuh anda berada di angka dibawah normal Gimana cara untuk mengatasi kondisi kekurangan natrium tersebut pada umumnya juga akan disesuaikan dengan penyebab dan juga gejala-gejala yang akan ditimbulkan

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara untuk Anda bisa mengatasi kondisi hiponatremia melalui beberapa penanganan medis Apapun Anda yang melakukan perawatan di rumah

Pemberian natrium melalui infus
Salah satu cara untuk Anda bisa mengatasi kondisi kekurangan natrium di dalam tubuh yaitu adalah dengan menggunakan infus yang dimana memiliki tujuan untuk bisa memasukkan nutrisi natrium ke dalam tubuh anda dengan sangat cepat untuk bisa mencegah kondisi hiponatremia akut Bagaimana prosedur tersebut nantinya harus dipantau oleh tenaga medis yang profesional Sehingga nantinya mungkin mengharuskan Anda menjalani perawatan inap di Rumah Sakit

Menggunakan obat-obatan resep
Selain dengan menggunakan prosedur input di mana pemberian obat-obatan resep juga bisa menjadi salah satu cara untuk Anda mengatasi kondisi kekurangan natrium pada umumnya obat yang nantinya akan diresepkan memiliki tujuan untuk bisa mengurangi beberapa gejala yang dirasakan oleh pasien seperti rasa pusing kejang dan juga mual dikutip dari beberapa sumber di mana obat-obatan yang mungkin nantinya akan diresepkan oleh dokter yaitu adalah perlengkapan dan juga conivaptan yang nantinya bisa bekerja dengan cara memperbaiki kadar natrium yang ada di dalam darah selain itu juga Dokter nantinya akan menyesuaikan obat-obatan resep tersebut dengan kondisi yang bisa menyebabkan Anda terkena kondisi kekurangan natrium seperti penyakit jantung dan juga gagal ginjal Sangat disarankan juga untuk Anda dapat mengkonsumsi obat-obatan tersebut sesuai dengan aturan pakai dari dokter

Beberapa pilihan obat herbal untuk mengatasi gejala osteoporosis

Pengobatan utama untuk Anda yang ingin mengatasi kondisi osteoporosis yaitu adalah obat-obatan yang diberikan dari dokter seperti obat-obatan Bisolvon yang nantinya akan meliputi beberapa terapi fisik tapi Disamping itu juga ada beberapa obat-obatan herbal yang dipercaya orang-orang memiliki potensi bisa membantu anda untuk meredakan gejala-gejala dari penyakit osteoporosis dan juga bisa mengendalikan tingkat keparahan penyakit tersebut

Osteoporosis merupakan salah satu kondisi pengeroposan tulang yang sering sekali menyerang orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut dan juga wanita ketika kondisi osteoporosis tersebut telah menyerang maka bisa dilihat dari tanda-tanda kepadatan mineral tulang ada yang telah menurun Sehingga nantinya tulang tersebut menjadi lebih rentan patah dan juga Rapuh

Bangun di bawah ini adalah beberapa pilihan obat-obatan herbal agar anda bisa mengatasi gejala gejala dari penyakit osteoporosis

Semanggi merah
Dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa ekstrak dari Semanggi merah ini sangat dipercaya orang-orang bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi kondisi penyakit osteoporosis dimana hasil penelitian tersebut telah menemukan dengan mengkonsumsi ekstrak daun Semanggi merah selama beberapa minggu memiliki dampak yang baik untuk kesehatan tulang pada wanita ketika menopause dari hasil penelitian tersebut juga telah ditemukan bahwa suplemen yang memiliki kandungan Semanggi merah ini bisa membantu tubuh untuk melindungi tulang punggung dari efek penuaan dan juga osteoporosis

Black cohosh
Black cohosh merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang sangat populer dan sering sekali digunakan oleh masyarakat Indian Amerika untuk bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan pada kaum wanita di mana Tanaman ini banyak sekali digunakan untuk mengobati beberapa gejala dari menopause MS terasa nyeri ketika menstruasi jerawat dan juga dapat menginduksi persalinan tapi selain itu juga obat-obatan herbal ini juga sering sekali digunakan untuk bisa mengatasi osteoporosis dikarenakan memiliki kandungan fitoestrogen yang dipercaya bisa membantu untuk mencegah kondisi pengeroposan tulang

Paku ekor kuda
Paku ekor kuda juga merupakan salah satu jenis obat-obatan herbal yang sudah diduga bisa membantu untuk mengatasi kondisi osteoporosis dimana Hal ini dikarenakan ada kandungan silikon di dalam tanaman ini yang dipercaya bisa membantu untuk meredakan pengeroposan pada tulang

Beberapa penyebab dan cara mengatasi hilang ingatan

Kondisi Hilang Ingatan nantinya akan sering dikaitkan ingat beberapa cedera pada bagian kepala dikarenakan terkena beberapa pukulan dari benda tumpul ataupun kecelakaan mobil Padahal di mana penyebab dari Hilang Ingatan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor dan juga mungkin anda tidak akan pernah menduga musik juga dikarenakan beberapa kondisi kesehatan tertentu juga beberapa jenis penyakit tertentu

Lalu di bawah ini adalah beberapa penyebab Anda bisa hilang ingatan

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
Ada beberapa jenis obat yang lainnya harus menggunakan resep dokter ataupun tidak bisa memberikan salah satu efek samping yaitu adalah masalah kognitif pada otak Sehingga nantinya bisa menyebabkan hilangnya ingatan Apalagi anda mengkonsumsinya dalam waktu yang panjang dan juga melebihi dari proses yang terjadi anjurkan gimana jenis obat tersebut diantaranya yaitu adalah obat antidepresan relaksan otot penenang obat tidur dan juga antihistamin

Alkohol dan narkoba
Untuk anak yang mengkonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah yang berlebihan di mana juga bisa menyebabkan seseorang menjadi Kekurangan vitamin B1 Gimana bisa merusak daya ingat selain itu juga alkohol dan juga obat-obatan terlarang seperti narkoba juga bisa mengubah beberapa bahan kimia yang ada di dalam otak sehingga bisa mempengaruhi memori menjaga kondisi tersebut bisa menimbulkan hilangnya ingatan dalam jangka pendek dan juga bisa terus-menerus mengganggu memori yang ada di bagian otak anda dan bisa meningkatkan resiko kondisi demensia.

Kurang tidur
Mau itu kuantitas tidur ataupun kualitas tidur dimana kedua hal tersebut adalah hal yang sangat penting untuk Anda bisa meningkatkan daya ingat gimana memiliki figur yang kurang ataupun ada yang sering terbangun di malam hari juga bisa menyebabkan anda menjadi kelelahan dan nantinya bisa mengganggu kemampuan otak anda untuk mengingat dan juga memproses informasi yang masuk

Depresi dan stres
Apabila anda memiliki gangguan emosional seperti stres depresi dan juga kecemasan yang berlebihan bisa menyebabkan anda menjadi sering lupa bingung dan juga sangat sulit untuk fokus dan juga berkonsentrasi Sehingga nantinya hal tersebut bisa mempengaruhi daya ingatan Anda hal ini dikarenakan stres dan kecemasan yang berlebihan bisa menyebabkan tubuh anda memproduksi hormon stres lebih banyak

Beberapa cara ampuh membersihkan daki di leher

Bagian leher yang nantinya akan terlihat kotor juga bergerak ini pastinya akan mengganggu penampilan dan menurunkan rasa kepercayaan diri karena kebersihan kurang terjaga selalu untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda salah satu dari orang-orang yang yang memiliki masalah daki di leher di mana anda tidak perlu khawatir karena di bawah ini adalah beberapa cara yang ampuh agar anda bisa membersihkan daki di bagian leher

Lagi merupakan salah satu jenis kotoran yang artinya akan terdiri dari minyak keringat dan juga beberapa sel kulit mati yang sudah menumpuk Hampir ada di seluruh bagian tubuh di mana pastinya akan memiliki daki dan juga leher merupakan salah satu bagian salah satunya

Kalau di bawah ini adalah beberapa cara ampuh untuk Anda dapat membersihkan daki di bagian leher anda

Bersihkan leher ketika mandi
Ketika nantinya ada mandi Anda harus memastikan bahwa Anda membersihkan bagian leher dengan maksimal dimana apabila anda mandi dengan waktu yang terlalu cepat dan juga kurang memperhatikan beberapa bagian tubuh yang akan menyebabkan kotoran menjadi sulit untuk dihilangkan dengan begitu Anda harus mengusahakan dimana tidak melewatkan bagian air tersebut apalagi di bagian leher belakang dengan pesawat tersebut nantinya Anda dapat menghilangkan daki di bagian leher dengan perlahan tetapi pasti asalkan di mana anda mau menjadikan hal tersebut suatu kebiasaan Ketika anda mandi

Menjaga kadar gula darah
Lalu dimana salah satu faktor yang nantinya akan menyebabkan leher anda menjadi hitam dan juga bedak Iya itu adalah kadar gula di dalam darah Anda yang tinggi Maka dari itu di mana cara lain agar anda bisa menghilangkan daki di bagian layar yaitu adalah dengan mengontrol gula darah yang anda miliki anda dapat memulainya dengan menggunakan pola hidup yang sehat dengan rutin melakukan kegiatan olahraga dan juga mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi maksimal

Segera lap leher ketika berkeringat
Rutinitas sehari-hari yang anda lakukan apa lagi kegiatan yang akan anda lakukan berada diluar ruangan dan berada di bawah terik sinar matahari pastinya akan membuat tubuh anda menjadi berkeringat di mana leher merupakan salah satu bagian tubuh yang sering sekali berkeringat agar bisa mencegah penumpukan bakteri dan juga kotoran maka anda harus memastikan bahwa harus segera mengelap leher anda ketika keringat tersebut sudah mulai muncul

 

Kenali gejala hipoglikemia ringan hingga berat

Hipoglikemia merupakan salah satu kondisi ketika nantinya kadar gula darah yang ada di dalam tubuh akan lebih rendah dari angka normal sehingga akan memberikan beberapa gejala apabila nantinya kadar glukosa anda sudah sangat rendah maka tubuh anda pastinya juga akan kekurangan energi agar bisa menjalankan fungsi-fungsinya dengan maksimal

Di mana Sebenarnya Anda bisa saja untuk mengatasi kondisi tersebut dengan cara yang cepat yaitu adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan karbohidrat apalagi nantinya Anda dapat mengenali beberapa tanda-tandanya sejak dini

Lalu di bawah ini adalah beberapa gejala hipoglikemia ringan hingga berat yang harus anda waspadai

Hipoglikemia ringan
Orang-orang yang telah dikatakan memiliki kondisi hipoglikemia ringan pada umumnya akan memiliki tingkat kadar gula darah yang kurang dari 70 MG per dl tetapi lebih tinggi dari 54 MG DL di mana kondisi tersebut pada umumnya dapat terjadi disebabkan oleh program puasa yang berlebihan kegiatan olahraga yang terlalu berat ataupun anak yang mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan di mana Di tahap ini nantinya akan merasakan beberapa gejala awal seperti badan gemetar pusing kepala menjadi kunang-kunang sakit kepala dan juga jantung menjadi berdebar

Tetapi untuk beberapa orang di mana nantinya kondisi tersebut juga tidak akan memberikan gejala-gejala yang dapat dikenali biasanya kondisi ini sangat dikenal dengan hipoglikemia warna yang sering sekali terjadi di orang-orang yang memiliki penyakit diabetes yang akan mengalami hipoglikemia kronis

Hipoglikemia berat
Kondisi hipo glikemia berat dapat anda tandai ketika kadar gula didalam darah anda sudah dibawah 40 mg/dl dimana kondisi ini dapat terjadi pada orang orang yang menderita penyakit diabetes yang dimana menggunakan insulin secara rutin dan juga beberapa jenis obat obatan diabetes dimana nanti gejala yang akan ditimbulkan meliputi anda yang menjadi lingllung, kejang, dan juga pingsan lalu kondisi tersebut juga dapat membahayakn jiwa anda

Lalu kondisi hipoglikemia berat ini juga harus segera anda tangani apabila tidak nantinya kondisi ini bisa membahayakan keselamatan jiwa anda

Beberapa penyebab pegal linu serta cara ampuh mengatasinya

Memiliki otot yang sehat pastinya akan memberikan tubuh anda keluasan untuk bekerja dan juga beraktivitas dengan bebas tetapi apabila nantinya penggunaan otot anda dalam jumlah yang berlebihan dan juga tidak tepat pastinya memiliki potensi untuk menyebabkan badan Anda menjadi terasa pegal dan juga linu

Untuk semua orang yang membaca artikel ini pastinya pernah mengalami dimana Kondisi badan Anda yang terasa pegal dan juga linu Bahkan bukan hanya sekali saja mungkin nantinya kondisi ini dapat menyerang sistem gerak anda dan sering sekali muncul di mana kondisi pegal linu Ini kata terjadi di area tertentu seperti yang ada di bagian kaki leher tangan yang akan membuat sakit punggung ataupun pinggang Tetapi ada juga beberapa kondisi yang di mana akan terasa di seluruh tubuh Anda mulai dari gejala yang terasa ringan dan juga ada yang cukup parah

Ada pula beberapa hal yang akan menyebabkan anda menjadi pegal linu seperti cedera bagian otot beberapa aktivitas fisik yang anda lakukan dalam jumlah yang berlebihan postur tubuh anda yang buruk kondisi stres dan juga posisi anda yang tidak tepat ketika sedang berhubungan seks

Di bawah ini adalah beberapa cara ampuh untuk Anda bisa mengatasi kondisi pegal linu

Minum obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri yang nantinya dapat anda gunakan agar bisa mengatasi badan pegal-pegal ini yaitu adalah obat yang memiliki formula efektif dan memiliki kandungan Ibuprofen dan Paracetamol di mana kandungan kedua senyawa tersebut memiliki sifat anti radang non steroid yang juga aman anda konsumsi daripada obat yang lain gimana nantinya 2 senyawa tersebut akan terjadi efektor ataupun saraf sensoris anda yang bisa meredakan rasa nyeri

Lakukan peregangan otot
Kemudian cara lain agar anda bisa meredakan rasa pegal linu yang sangat direkomendasikan yaitu adalah dengan melakukan peregangan otot gimana prinsipnya disini semakin lentur nantinya untuk anda maka semakin berkurang juga kemungkinan anda untuk terjadinya aku maka dari itu Anda dapat melakukan kegiatan yang bisa melenturkan otot Anda ini gimana Salah satu cara paling mudah yaitu adalah stretching

Beberapa cara ampuh mencegah tertular flu dan batuk

Penyakit flu dan batuk di mana Penyakit ini sering sekali menjadi penyakit musiman ketika sedang memasuki musim pancaroba di mana Kedua jenis penyakit tersebut dapat muncul secara bersamaan dikarenakan terjadinya produksi lendir yang berlebihan nantinya bisa masuk ke Bagian tenggorokan dengan begitu anda tidak boleh membiarkan kondisi flu dan juga Bakti ini mengganggu semua aktivitas dan rutinitas sehari-hari anda dengan begitu Anda harus melindungi diri Anda selama musim pancaroba ini dengan cara mengikuti beberapa langkah yang ada di bawah ini

Penyakit flu merupakan salah satu jenis penyakit pernafasan yang tidak dapat disebabkan oleh beberapa infeksi dari virus influenza Di mana virus influenza tersebut merupakan salah satu jenis virus yang nantinya akan terkandung di dalam penyakit flu yang nantinya akan diderita ada juga beberapa gejala yang akan diberikan dari penyakit flu ini seperti batuk pilek dan juga sakit tenggorokan

Lalu di bawah ini adalah beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mencegah tertular dari penyakit flu dan batuk

Cuci tangan menggunakan sabun
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa bagian tangan merupakan salah satu rumah untuk kuman yang bisa memberikan penyakit di mana sudah tercatat bahwa ada 5000 bakteri yang nantinya dapat hidup di permukaan tanah anda maka dari itu bisa saja orang lain yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah bisa terkena penyakit flu ini Apabila mereka yang tidak tangan sangat disarankan Anda bisa mencuci tangan secara rutin sebagai salah satu cara pencegahan untuk tidak terkena penyakit flu

Makanan bergizi dan minum air yang cukup
Dengan menjaga pola makan yang sehat hal tersebut juga bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dimana salah satu caranya agar bisa mencegah penularan dari virus flu di mana Anda harus melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda dengan beberapa asupan nutrisi seperti vitamin C antioksidan yang bisa Anda rasakan dengan mengkonsumsi buah dan juga sayur Agar nantinya bisa membuat kesehatan tubuh anda menjadi lebih meningkat

Makan popcorn apakah baik atau buruk untuk kesehatan ?

Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda salah satu orang yang gemar mengkonsumsi popcorn di mana makanan ringan yang satu ini memang menjadi salah satu jenis makanan yang sangat populer oleh banyak orang apalagi ketika anda sedang menonton film anda dapat menikmati popcorn ini sepanjang film tersebut berjalan tetapi di mana makan popcorn memiliki pertanyaan apakah akan menyehatkan atau akan memiliki dampak yang buruk untuk tubuh anda ?

Dimana nantinya popcorn pada umumnya merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan serat tinggi vitamin dan juga mineral dimana makanan tersebut pada umumnya juga tidak akan menyehatkan apabila kita memiliki beberapa kandungan bahan tambahan ataupun kandungan kalori yang berlebihan dari gula dan juga lemak Trans

Lalui bagaimana nantinya Anda bisa mengkonsumsi popcorn ini dengan cara yang sehat simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Di bawah ini adalah beberapa tips agar nantinya Anda bisa mengkonsumsi popcorn dengan cara yang lebih sehat

Menggunakan mesin khusus pembuat popcorn dengan tenaga uap
Dimana nantinya dengan cara ini popcorn yang ada konsumsi nantinya tidak akan memiliki kandungan lemak garam dan juga Gula tambahan dikarenakan akan diproses dengan sistem teknologi yang menggunakan tenaga uap untuk membuat popcorn tersebut

Menggunakan minyak yang sehat
Lalu Anda juga dapat menggunakan minyak minyak yang sehat untuk kesehatan tubuh seperti dimana minyak kelapa yang merupakan salah satu jenis minyak yang sangat sehat di mana juga bisa meningkatkan cita rasa serta aroma pada popcorn yang anda buat

Memilih produk organik
Dengan menggunakan biji biji jagung organik yang nantinya akan bebas dari senyawa pestisida dan juga beberapa zat racun yang lain dimana nantinya popcorn yang anda buat juga akan menjadi lebih sehat

Menggunakan Topping yang sehat
Daripada Anda menggunakan Topping coklat lebih baik anda melakukan beberapa uji coba dengan menggunakan toping-toping yang lain seperti lada serbuk coklat apapun menggunakan bubuk dari kayu manis Dengan begitu nantinya popcorn anda tidak memiliki kandungan kalori yang tinggi

Panduan pakai obat kumur yang benar

Kegiatan sikat gigi yang dilakukan dua kali sehari hal tersebut belum cukup untuk menjaga kebersihan mulut dan juga gigi Anda di mana faktanya kegiatan sikat gigi hanya bisa menjangkau 25% permukaan yang ada di gigi Sehingga nantinya kuman kuman yang ada di sela-sela gigi anda tidak dapat anda basmi secara maksimal agar nantinya Anda bisa mendukung kebersihan area mulut di mana anda juga membutuhkan obat kumur gigi

Tapi sayangnya banyak sekali orang-orang yang belum mengetahui cara memakai obat kumur dengan benar untuk Anda yang masih bingung mungkin anda bisa membaca artikel ini sampai habis karena akan memberikan beberapa aturan pakai obat kumur yang benar

Selain dapat membantu anda untuk melawan bakteri yang nantinya bersarang di bagian mulut anda gimana obat kumur ini juga dapat bekerja sangat efektif untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada mulut dan juga bisa membantu untuk menghilangkan plak dan mencegah gigi berlubang maka dari itu obat kumur juga merupakan salah satu kegiatan yang penting dari perawatan gigi dan juga mulut secara menyeluruh

Lalu di bawah ini adalah beberapa langkah yang harus anda lakukan ketika ingin menggunakan obat kumur

Tepat langkah
Seperti yang sudah dijelaskan diatas dimana kegiatan sikat gigi belum cukup agar bisa menghilangkan bakteri bakteri yang menempel di di dalam mulut Anda maka dari itu Anda membutuhkan obat kumur setelah anda menggosok gigi agar nantinya sisa-sisa kuman yang masih menempel di bagian mulut Anda bisa dibersihkan secara maksimal

Tepat cara
Anda dapat menggunakan obat kumur sesuai dengan dosisnya di mana anda yang tidak harus menggunakan obat ini secara berlebihan pada umumnya penggunaan obat kumur memiliki dosis yang berlebihan bisa menyebabkan overdosis yang akan memiliki efek buruk untuk kesehatan tubuh Dimana ada sebuah pakar yang mengatakan bahwa penggunaan obat kumur yang lebih dari dosis yang sudah dianjurkan akan menyebabkan mulut Anda menjadi kering dan akan menimbulkan sariawan

Tepat waktu
Ada juga beberapa orang yang percaya bahwa semakin sering anda berkumur dengan menggunakan obat kumur maka nantinya manfaat yang akan diberikan juga akan semakin baik tetapi anggapan tersebut adalah salah dimana faktanya berkumur bisa melindungi area mulut Anda selama 12 jam dengan begitu Apabila Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal lebih baik anda hanya rutin berkumur dua kali sehari setelah menyikat gigi

Jalinan Dan Ikatan Batin Di antara Kakak Dan Adik Memang Tidak Dapat Disangkal

Sebagai seorang kakak, sebagai anak sulung pasti ada beban yang berat rasanya. Bakal ada hati yang perlu jaga, dan tanggung-jawab yang besar akan berasa. Itu menjadi perasaan sebagai seorang kakak. Karena sebagai seorang kakak ia akan dan harus jaga adiknya, ingin disuruh maupun tidak. Itu menjadi tanggung jawabannya. Telah berada di pikirannya, telah berada di isi kepalanya menjadi perlindungan untuk adik-adiknya. Dan itu tidak dapat disangkal.

Jalinan Dan Ikatan Batin Di antara Kakak Dan Adik Memang Tidak Dapat Disangkal

Memang jiwa seorang kakak akan perlahan-lahan ada. Dan itu tidak tertahan. Karena itu menjadi panggilannya. Itu menjadi pekerjaan seorang kakak. Dan mereka ingin sehancur apa saja, mereka ingin sesakit apa saja, mereka ingin secuek apa saja, di lubuk hatinya, mereka tetap jaga adiknya, mereka tetap memerhatikan adiknya, ia akan sembunyi-sembunyi memerhatikan segala hal yang adiknya kerjakan. Ia akan ingat apa yang tidak dicintai adiknya, apa yang adiknya sukai. Apa yang adiknya harapkan. Dan itu membuat jalinan mereka demikian hangat.

Meskipun terkadang bakal ada perkelahian, terkadang ada konflik, ada diskusi di antara kakak dan adik. Tetapi itu tidak membuat mereka jadi makin terlilit. Itu yang membuat jalinan mereka makin hangat. Dan rasanya sama-sama sayang keduanya. Bakal ada ikatan batin di antara kakak dan adik. Dan mereka juga nikmati hal tersebut. Itu yang hendak diingat saat dewasa kelak. Hal tersebut yang hendak dikangenin saat mereka tumbuh dewasa kelak. Makin tumbuh dewasa, makin bakal ada rasa ingin jaga, tetapi secara berlainan. Dengan makin dewasa juga. Dan itu rasanya berlainan.

Masih tetap mengasyikan tetapi berlainan langkah . Maka apa saja itu triknya masih tetap cicipi ya. Tidak boleh sangsi untuk menunjukkan rasa sayang kalian akan keduanya. Tidak boleh sangsi untuk sama-sama memberi perhatian keduanya. Tidak boleh sangsi untuk memberi rasa cinta kalian pada saudara kalian. Tidak ada ruginya kok, kalian menunjukkan sisi itu pada saudara kalian. Tidak ada rugi sama sekalipun. Bahkan juga akan makin terlilit.

Beberapa cara agar anak bisa cepat bicara yang harus anda tahu

Kondisi terlambat bicara merupakan salah satu masalah yang sering sekali digunakan oleh orang tua kepada anak mereka Maka tidak jarang orang orang tua yang sudah merasa khawatir Apabila anak mereka yang sudah terlambat berbicara Sehingga nantinya orang tua ini akan mencari beberapa cara agar nantinya anak mereka bisa mendapatkan kemampuan berbicara tersebut

Memang sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa peran orangtua memang sangat penting ketika sedang mengatasi masalah seperti ini di mana stimulasi dan juga rangsangan dari orang tua bisa membantu anak mereka untuk tumbuh dengan baik agar nantinya Anda bisa mengetahui lebih jelas di bawah ini adalah beberapa cara agar nantinya Anda bisa merangsang anak untuk berbicara

Ajak anak-anak berkomunikasi
Anda sebagai orang tua harus mulai mengajak anak Anda berkomunikasi sejak lahir Hal tersebut dilakukan agar nantinya dapat merangsang Indah pendengaran mereka sejak dini ketika nantinya anak Anda sudah mulai terbiasa untuk mendengar dan juga melihat secara jelas maka nantinya anda sebagai orangtua juga harus mulai untuk mengajak anak Anda berinteraksi dengan cara berbicara

Belajar sambil bermain
Bermain merupakan salah satu cara yang sangat ampuh agar nantinya bisa merangsang anak anda untuk berbicara di mana anda bisa membacakan dongeng dengan beberapa jenis cerita sebelum mereka tidur dan juga ketika waktu luang gimana nantinya anak anda ketika sudah mulai bosan Gimana Anda dapat mengajak anak Anda bermain dengan menggunakan gambar-gambar yang ada di Flash Card puzzle ataupun mainan yang lain

Ajukan pertanyaan yang lebih banyak
Apabila nantinya anak Anda sudah bisa mengeluarkan beberapa bahasa bayi dan juga memberikan banyak respon maka anda jangan ragu ketika menanggapinya Gimana Anda orang tua harus mempertegas apa saja yang nantinya akan diucapkan oleh anak anda dengan cara mengajukan beberapa pertanyaan yang lebih banyak Sehingga nantinya akan meningkatkan respon anak anda untuk berbicara lebih banyak

Itu dia beberapa cara yang bisa anda lakukan sebagai orang tua agar dapat merangsang anak anda untuk berbicara lebih cepat

Hubungan Dan Ikatan Batin Antara Kakak Dan Adik Memang Tidak Bisa Dipungkiri

Sebagai seorang kakak, sebagai anak pertama pasti akan ada beban yang berat rasanya. Akan ada perasaan yang harus menjaga, dan tanggung jawab yang besar akan terasa. Itu sudah menjadi naluri sebagai seorang kakak. Karena sebagai seorang kakak dia akan dan harus menjaga adiknya, mau diminta atau pun tidak. Itu sudah menjadi tanggung jawabnya. Sudah ada di benaknya, sudah ada di isi kepalanya untuk menjadi pelindung bagi adik-adiknya. Dan itu sudah tidak bisa dipungkiri. 

Hubungan Dan Ikatan Batin Antara Kakak Dan Adik Memang Tidak Bisa Dipungkiri

Memang jiwa seorang kakak akan pelan-pelan muncul. Dan itu tidak tertahankan. Karena itu memang sudah menjadi panggilannya. Itu sudah menjadi tugas seorang kakak. Dan mereka mau sehancur apa pun, mereka mau sesakit apapun, mereka mau secuek apa pun, di lubuk hatinya, mereka tetap akan menjaga adiknya, mereka akan tetap memperhatikan adiknya, dia akan diam-diam memperhatikan segala sesuatu yang adiknya lakukan. Dia akan mengingat apa yang tidak disukai adiknya, apa yang adiknya suka. Apa yang adiknya inginkan. Dan itu membuat hubungan mereka begitu hangat.

Walaupun kadang akan ada perkelahian, kadang ada perselisihan, ada debat antara kakak dan adik. Tapi itu tidak akan membuat mereka menjadi semakin terikat. Itu yang membuat hubungan mereka semakin hangat. Dan rasanya saling sayang satu sama lain. Akan ada ikatan batin antara kakak dan adik. Dan mereka pun menikmati hal itu. Itu yang akan dikenang saat dewasa nanti. Hal itu yang akan dirindukan saat mereka tumbuh dewasa nanti. Semakin tumbuh dewasa, semakin akan ada rasa ingin menjaga, tapi dengan cara yang berbeda. Dengan semakin dewasa juga. Dan itu rasanya berbeda.

Tetap mengasyikan tapi berbeda cara. Jadi apapun itu caranya tetap nikmati ya. Jangan ragu untuk memperlihatkan rasa sayang kalian akan satu sama lain. Jangan ragu untuk saling memberikan perhatian satu sama lain. Jangan ragu untuk memberikan rasa cinta kalian pada saudara kalian. Tidak ada ruginya kok, kalian memperlihatkan bagian tersebut pada saudara kalian. Tidak ada rugi sama sekali. Bahkan akan semakin terikat.

Kenali Napza Suatu Yang Selalu Identik Dengan Urusan Psikologi

Jika kalian senang dengan ilmu psikologi, jika kalian tertarik dengan ilmu psikologi, mungkin kalian tahu beberapa penyakit atau gangguan mental. Dan itu ada banyak jenisnya. Ada banyak jenis dari gangguan mental, dan penanganannya pun berbeda-beda. Dan untuk penyebab dan faktor terjadinya gangguan mental juga ada banyak sekali. Ada beragam. Dan mungkin kalian pernah mendengar kata napza. Dalam ilmu psikologi, kalian akan sering bersenggolan dengan kata napza. Karena ini adalah salah satu penyebab utama, dari permasalahan mental yang dialami oleh orang-orang. 

Kenali Napza Suatu Yang Selalu Identik Dengan Urusan Psikologi

Dan seperti yang kita ketahui dalam ilmu psikologi, ada beberapa penyebab atau faktor yang bisa memicu terjadinya sebuah depresi atau gangguan mental, dan salah satu faktor yang sangat berpengaruh adalah napza. Napza merupakan akronim narkotika, psikotropika dan juga zat adiktif lainnya. Itulah yang dimaksud dengan napza. Dan penyalahgunaan napza sendiri pun bisa terjadi pada siapa saja, tanpa melihat status sosial seseorang, atau ekonomi, pendidikan bahkan usia pun tidak berpengaruh akan itu. Jadi napza ini memang berbahaya dan memiliki pengaruh yang sangat besar. 

Napza sendiri sudah diatur dalam hukum Indonesia, dalam aturan yang tercatat di Undang-Undang No. 35 Tahun 2009. Di Undang-Undang tersebut mengatur tentang narkotika. Baik narkotika itu berasal dari tanaman atau bukan, baik itu sintetis atau semisintetis, namanya dia memiliki kandungan dan bisa membuat seseorang ketergantungan, teler, mabuk, halusinasi maka akan dihukum. Barang-barang yang mengandung zat adiktif itu akan sangat dilarang untuk penyebarannya. Dan bisa dikenakan hukuman yang tegas. 

Beberapa yang termasuk ke zat adiktif atau memiliki kandungan zat adiktif pada alkohol dan inhalansia. Inhalansia ini bisa berupa tiner, bensin atau lem. Dan ada juga nikotin dan kafein. Yang memiliki zat adiktif. Dan semua yang memiliki kandungan zat adiktif, itu sangat dilarang. Karena bisa membuat seseorang sangat ketergantungan. Dan jika seseorang sudah mulai merasa ketergantungan, maka itu akan sangat sulit dikendalikan,

Alasan Kenapa Orang Tua Bisa Bertahan Lama Dengan Perasaan Cinta

Ada banyak hal yang bisa kita pelajari dari orang tua yang sudah menikah lama. Ada berbagai hal yang bisa kita pelajari seperti bagaimana cara mereka mempertahankan hubungan mereka selama itu. Bagaimana cara mereka mempertahankan hubungan mereka yang begitu lama. Apa rahasianya. Apa kuncinya sampai bisa seperti itu. Dan kita bisa belajar dari hal tersebut. Dan itu adalah pembelajaran yang sangat penting yang bisa kita ambil dan pelajari. Dan itu tidak semua orang bisa mendapatkannya, tidak semua orang bisa mendapatkan nilai dari pengalaman itu. Tidak semua orang bisa mendapatkan pembelajaran dari orang yang sudah berpengalaman banyak. 

Alasan Kenapa Orang Tua Bisa Bertahan Lama Dengan Perasaan Cinta

Kita yang masih muda, kita bisa belajar untuk bagaimana cara kita untuk bisa membangun hubungan yang baik dengan pasangan kita. Kita bisa belajar bagaimana cara kita untuk menjaga dan mempertahankan hubungan kita dengan pasangan kita. Apalagi bagi pasangan yang baru. Ini bisa menjadi ilmu yang penting sekali bagi mereka. Dan ini bisa menjadi salah satu fondasi bagi mereka membangun rumah tangga mereka menjadi lebih baik. Jadi ini adalah ilmu yang bisa sangat berguna bagi mereka. 

Orang tua yang bisa menjalin hubungan rumah tangga mereka yang sampai berpuluh-puluh tahun bersama, itu pasti kendalanya sangatlah banyak dan itu sangatlah tidak mudah bagi mereka. Pasti ada banyak pasang surut yang terjadi. Jenuh tentu saja ada. Bahkan itu bisa menjadi sering sekali, dan bagaimana cara mereka mengatasi itu. Bagaimana cara mereka untuk bisa keluar dari masa itu. Dan itu pasti tidaklah mudah. Jadi kita bisa belajar banyak hal dari itu. 

Dan banyak dari mereka mengatakan salah satu yang membuat mereka bertahan itu bukanlah perasaan cinta. Karena saat kalian menjalin rumah tangga sampai bertahun-tahun. Itu kadang sudah bisa hilang perasaan cinta. Bahkan bisa sampai tidak ada perasaan cinta. Jadi saat jenuh. Yang membuat mereka terus bertahan adalah komitmen. Komitmen untuk terus bersama. Komitmen untuk bisa terus hidup bersama baik suka maupun duka.

Pentingnya Kita Waspada Dengan Penyakit Gangguan Kesehatan Mental 

Siapa saja bisa mengalami masalah mental. Siapa saja bisa mengalami gangguan mental health. Karena ini adalah normal. Seperti sakit demam atau flu. Siapa saja bisa mengalaminya. Dan kita tidak bisa berekspektasi atau berharap kita akan sehat terus. Dan kita tidak perlu takut atau malu jika kita mengalami depresi, jika kita mengalami hal tersebut, ya hadapi, itu wajar kok. Jangan pikir orang jika mengalami gangguan mental health maka dia gila. Jangan berpikir seperti itu. 

Pentingnya Kita Waspada Dengan Penyakit Gangguan Kesehatan Mental 

Memang orang gila itu adalah orang-orang yang berawal dari mengalami gangguan mental. Jadi jika kalian memiliki masalah gangguan mental. Segera cari pertolongan. Mungkin bisa terlihat sepele. Bisa terlihat ini bisa ditangani sendiri. Tapi jika dibiarkan itu bisa menyebabkan sampai mengalami kegilaan. Dan jangan sampai terjadi seperti itu. Seperti penyakit asam lambung. Semua orang bisa mengalami asam lambung. Semua orang memiliki peluang mengalami asam lambung. 

Dan itu ada tahapnya, dari ringan sampai paling berbahaya. Nah, jika kalian menyepelekan hal ini, maka asam lambung bisa sangat berbahaya. Karena ada penyakit gerd yang datang dari asam lambung dan itu bisa membuat penderitanya bisa sampai meninggal dunia. Jika kalian menyepelekannya. Dan ini berbahaya. Jadi begitu juga dengan penyakit mental, jika dibiarkan maka akan bisa menyebabkan kegilaan. Orang gila yang biasa kita lihat di jalan. Itu penyakit mental itu sudah tidak bisa disembuhkan. Ditenangkan bisa. 

Tapi untuk menyembuhkan itu sudah tidak bisa sama sekali. Jadi kurang lebih itu sama-sama berbahaya. Jadi jangan menyepelekan sebuah masalah mental karena itu akan sangat berbahaya jika dibiarkan dan itu bisa membuat hidup seseorang berubah. Dan mengalami gangguan mental itu jika dibiarkan bisa juga memicu penyakit lainnya. Karena badan menjadi tidak stabil. Dan setiap masalah atau gangguan jiwa memiliki penanganan yang berbeda-beda. Tidak semua obat penenang bisa cocok dengan semua penyakit mental. Dan tidak semua penyakit mental ditangani dengan cara yang sama.

Hidup Terlalu Singkat Untuk Tidak Dinikmati

Semua orang pasti menginginkan memiliki hidup yang nyaman aman tentram. Semua berjalan lancar, semua berjalan dengan baik. Semua bisa terkendali dengan baik. Sehingga tidak ada masalah yang begitu besar yang bisa membuat kita cukup sakit kepala menghadapi semua ini. Tapi kalau hidup terlalu aman, terlalu baik, semua berjalan terlalu mulus juga tidak asik. Kadang orang membutuhkan masalah juga dalam hidupnya, supaya ada yang perlu dipelajari. Supaya ada tantangan dan pelajaran. Dan masalah itulah menjadi pewarna dalam hidup. 

Hidup Terlalu Singkat Untuk Tidak Dinikmati

Sehingga hidupmu tidak akan terasa basi. Dunia sudah begitu keras dan jahat. Jangan membuat hidupmu pun terasa hambar. Nikmati hidupmu, buat sesuatu. Karena kehidupan seperti karya seni. Kalian bisa berkarya dengan cara apa pun. Dengan warna apa pun. Terserah kalian. Sehingga hidup kalian akan ada artinya. Ada makna. Tidak hanya kertas putih kosong melompong. Kadang butuh warna gelap juga untuk bisa memperlihatkan sisi lain dari hidupmu. Dan di selah itu kalian bisa memberikan warna terang. Sehingga kalian bisa menikmati hidup kalian. Kalian bisa melihat hidup dari sudut pandang yang berbeda. 

Karena hidup terlalu singkat untuk kalian berkarya seni. Jadi selama kalian masih bisa bernafas, masih bisa bangun pagi dan nikmati hari. Gunakan kesempatan itu untuk membuat sesuatu. Bukan hanya untukmu, tapi untuk orang lain juga. Dan yang akan menikmati itu juga kalian sendiri kok. Jadi jangan ragu. Jangan takut untuk bahagia, jangan takut untuk sedih atau kecewa. Jangan takut untuk marah. Karena semua itulah adalah pewarna yang kalian miliki.

Tinggal dari kalian ingin mewarnai nya dengan cara yang seperti apa. Ingin menggunakan kuas yang mana. Atau pun kalian tidak ingin menggunakan kuas, kalian masih memiliki pensil warna, krayon, masih banyak lainnya. Sehingga kalian memiliki banyak cara, banyak kesempatan, untuk mewarnai hidup kalian. Jadi nikmatilah semua itu selama masih ada kesempatan. Sebelum kalian menyesali hal tersebut, dan bersedih karena tidak melakukan apa-apa. 

Seperti Apa Sahabat Sejati Itu Yang Sebenarnya

Hampir semua orang di dunia ini pasti memiliki sahabat. Minimal ada satu orang yang paling dekat dengannya. Ada satu orang yang paling dia percaya. Dan bersyukurlah kalian yang memiliki orang yang bisa kalian percaya. Bersyukurlah kalian karena bisa bertemu dengan orang yang pas dan cocok dengan anda. Tidak semua orang bisa bertemu dengan orang yang bisa sangat cocok, sehingga bisa berteman dalam waktu lama. Karena kadang ada-ada saja hal yang kurang, yang membuat orang berpikir dua kali untuk berteman. 

Seperti Apa Sahabat Sejati Itu Yang Sebenarnya

Setiap orang membutuhkan minimal satu orang yang dekat yang bisa dipercaya untuk menjadi tempat bertukar pikiran. Untuk dijadikan teman untuk kita keluarkan keluh dan kesah kita. Yang bisa menjadi pendengar yang baik. Yang bisa menjadi seseorang yang dipercayai untuk memberikan semangat, nasihat, wejangan. Walaupun tidak selalu memberikan solusi. Tapi cukup berada di sisi kita, sehingga kita tahu kita tidak sendiri. Dan sahabat sejati adalah seseorang yang bisa mempercayai kita, bisa tahu perasaan kita tanpa harus kita berkata banyak. 

Sahabat sejati juga tidak membutuhkan waktu yang 24 jam harus terus-terusan komunikasi. Setiap hari harus ada kabar satu sama lain. Yang tidak harus selalu bertemu, atau memiliki selera yang sama. Bahkan terkadang sahabat sejati itu, mereka ada orang yang memiliki banyak perbedaan dengan kita baik soal selera, tapi memiliki beberapa kesamaan soal kesukaan, dan mereka adalah orang yang paling jarang komunikasi satu sama lain. Karena sama-sama berpikir dia memiliki kesibukan sendiri disana. Dia memiliki hidup yang harus dia jalani. Tapi mereka tetap saling merindukan.

Tanpa harus saling memberitahukan mereka saling sayang satu sama lain. Mereka sudah sama-sama mengetahui mereka sangat menyayangi satu sama lain, mereka memiliki cara mereka sendiri dalam berkomunikasi. Dan mereka selalu tahu bagaimana cara menghibur satu sama lain. Mereka memiliki candaan yang hanya mereka saja yang tahu. Dan ikatan dalam persahabatan sama kuatnya dengan ikatan keluarga. Ada ikatan batin di dalam sana.

Banyak Hal Yang Bisa Kita Pelajari Dari Anak Kecil

Ada banyak hal yang perlu kita pelajari dari anak kecil. Kata siapa bahwa kita hanya bisa belajar dari orang dewasa? Ada juga hal yang ada pada anak kecil yang bisa kita pelajari. Misalnya bagaimana anak kecil bisa menikmati hidup. Mereka bisa benar-benar menikmati hidup. Dengan apa yang ada di depannya. Dia bisa gunakan sebagai permainan dan itu bisa membuat dia happy. Seperti sesederhana itu. Kita bisa belajar itu dari anak kecil.

Banyak Hal Yang Bisa Kita Pelajari Dari Anak Kecil

Kadang kita berusaha keras mencari kesenangan. Berusaha keras bekerja, mengumpulkan uang, untuk bisa sampai pada apa yang kita tuju, untuk bisa memenuhi kepuasan kita dan kita berpikir dengan cara itu bisa membuat kita happy. Padahal ada banyak cara untuk bisa membuat kita happy. Dan untuk happy tidak harus ribet-ribet. Tidak harus mengeluarkan uang. Sebenarnya kebahagiaan itu simple sekali. Tapi manusia lah yang sering membuat semua tampak begitu susah dan rumit. Manusialah yang membuat semua terasa sulit untuk digapai. 

Sehingga merasa untuk happy saja harus melakukan sedemikian rupa untuk bisa happy. Padahal tidak. Manusia saja yang membuatnya susah. Sehingga kita bisa belajar dari anak kecil untuk bisa menikmati hidup dengan cara sederhana. Tanpa embel-embel apapun mereka sudah bisa menikmati hidup mereka. Apa saja yang ada di depan mata mereka, mereka bisa menikmati itu dan membuatnya sebagai hiburan, dan mereka bisa se happy itu. 

Kita juga bisa belajar kejujuran dari anak kecil. Anak kecil itu jujur, polos, naif. Sehingga mereka bisa jujur dengan apa yang mereka lihat dan mereka dengar dan juga apa yang mereka rasa. Mereka sejujur itu. Tapi kenapa kita tumbuh dewasa malah menjadi seorang yang manipulatif, dan tidak bisa jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Ini bisa menjadi renungan kita, dan pembelajaran untuk kita. Belajar untuk bisa jujur dengan diri sendiri, mulai dari apa yang kita lihat, kita dengar, kita rasa. Dan belajar jujur ke orang lain. Karena dengan kejujuran bisa meningkatkan kualitas hidup kalian. 

Manfaatkan Semua Yang Ada Padamu Sekarang Untuk Mengejar Cita-Citamu

Pada dasarnya tidak ada orang jahat dan orang bodoh. Semua diciptakan Tuhan baik adanya. semuanya baik dan berakal budi. Hanya saja manusia sendiri lah yang memilih untuk bersikap seperti itu. Manusia sendiri yang memilih untuk menjadi jahat. Dan manusia bodoh itu tidak ada. Semua manusia diciptakan dengan memiliki akal budi dan otak. Tinggal dari manusianya sendiri bagaimana dia mengembangkannya. Jadi kalau ada manusia yang merasa dia bodoh, itu bukan bodoh, tapi malas. Malas mengembangkan apa yang dia punya.

Manfaatkan Semua Yang Ada Padamu Sekarang Untuk Mengejar Cita-Citamu

Dan itu sangat disayangkan. Apalagi jika dia memiliki banyak faktor pendukung yang bisa membantunya untuk belajar atau mendapatkan apa yang dia inginkan. Karena setiap orang lahir di berbagai lingkungan. Ada yang lahir dari lingkungan yang pas-pasan. Sehingga untuk bisa meraih sesuatu dia harus berupaya sedikit berlebih dengan yang lainnya. Jadi bagi kalian yang sudah terlahir dengan semua yang serba ada. Dan kalian tinggal mengembangkan apa yang kalian sudah ada. Ya manfaatkan itu sebaik mungkin.

Karena tidak semua orang seberuntung dirimu yang bisa memiliki banyak hal saat lahir. Sehingga anda sudah termasuk sangat beruntung. Jadi jika kalian masih mencari alasan kenapa kalian tidak bisa meraih apa yang kalian inginkan. Itu hanyalah alasan kalian saja. Karena orang yang tidak memiliki apa-apa sejak lahir, tapi banyak dari mereka yang mau berusaha untuk mengejar mimpi mereka. Tanpa mencari alasan kenapa mereka gagal. Tanpa mencari sesuatu untuk dijadikan kambing hitam kegagalannya.

Jadi belajarlah menjadi dewasa. Belajar untuk lebih menghargai waktu dan kesempatan. Seketika anda memiliki waktu dan kesempatan, apalagi di dukung dengan beberapa faktor pendukung lainnya, ya manfaatkan itu sebaik mungkin. Jangan malah sibuk mencari teman untuk gagal bersama. Anda sudah cukup dewasa untuk menentukan pilihan. Untuk membuat pilihan. Jadi jangan stuck di satu kegagalan. Dan menangisi hal tersebut. Dan menjadikan itu alasan kalian tidak bisa bangkit dan menjadi orang yang lebih baik.

Renungkan Hal Ini Untuk Kalian Yang Ingin Menuju Step Pernikahan

Ada beberapa hal, yang perlu kalian ketahui dari sebelum menikah. Untuk kalian yang sudah berpikir untuk masuk ke tahap pernikahan, ada banyak hal yang harus kalian pikirkan, pertimbangkan, dan persiapkan. Karena pernikahan bukanlah hal yang mudah dan gampang. Pernikahan adalah tahap dimana kalian akan hidup bersama orang lain. Dan kalian memiliki tanggung jawab yang besar. Kalian sudah tidak hanya mengurus dan memikirkan tentang diri anda. Tapi kalian akan memikirkan orang lain juga. Seperti memikirkan pasangan anda. 

Renungkan Hal Ini Untuk Kalian Yang Ingin Menuju Step Pernikahan

Jadi butuh konsistensi dan persiapan baik secara fisik dan mental. Kalian harus bisa menyesuaikan dimana yang biasanya satu ruangan hanya ada anda sendiri, dan barang-barang anda. Kini anda harus berbagi tempat berbagi ruang berbagi tempat dengan pasangan anda. Anda mulai melakukan setiap kegiatan sehari-hari dengan ada orang disamping anda. Anda akan mulai terbiasa akan itu. Kalian harus mempersatukan 2 kepala, 2 pemikiran menjadi satu tujuan satu visi dan misi. Dan itu tidaklah mudah. Kalian harus menahan ego kalian. Dan saat ada masalah, bukan saatnya kabur lagi dari masalah, atau dengan mudah mengatakan putus. Tapi kalian harus hadapi bersama, dan mencari jalan keluarnya bersama. Sama-sama harus tumbuh semakin dewasa, sama–sama harus berpikir panjang. Karena kalian bukan hanya memikirkan diri sendiri, tapi orang lain juga. 

Kalian harus lebih bijak dalam memprioritaskan sesuatu. Kalian harus cepat dan bisa diandalkan. Karena dalam sebuah keluarga. Bukan hanya soal pria yang dimana dia yang alfa, dia yang menjadi pemimpin keluarga, dan dia yang mencari nafkah, jadi dia yang akan terus memberikan arahan. Tapi sebagai istri juga harus aktif, dan siap membantu dan support suami. Saat suami sedang drop, sedang sakit, atau sedang di masa dia terpuruk, si istri harus bisa back up, dimana dia bisa mewakilkan dan bisa menggantikan sementara posisi pria. Itulah pernikahan. Kalian akan bekerja seperti satu tim. Bagaimana kalian akan saling mengisi kurang dan lebih partner kalian. 

Alasan Kenapa Orang Tetap Merasa Kurang Saat Sudah Memiliki Segalanya

Banyak orang bekerja keras, berusaha maksimal dalam pekerjaannya, dalam kegiatannya dan apapun yang dia usahakan. Sampai ada yang tidak mempedulikan kesehatannya. Karena saking sibuknya bekerja, atau mengerjakan sebuah tender atau project. Dan banyak hal yang diabaikannya karena itu. Mulai dari orang sekitar dia, dan banyak hal baik lainnya. Sehingga pada akhirnya saat sudah sampai di tempat tujuan. Pekerjaan sudah selesai, anda merasa sudah. Dan masih merasa ada yang kurang.

Alasan Kenapa Orang Tetap Merasa Kurang Saat Sudah Memiliki Segalanya

Ada banyak orang semakin memiliki banyak hal, semakin banyak hal yang dia inginkan tercapai, terwujud, malah berasa semakin hambar, semakin hampa dan kosong. Sehingga dia terus mencari keluar, mencari kesenangan di luar, mencari apa yang bisa mengisi kekosongannya. Dan dari sini kita bisa belajar, ternyata memiliki segalanya tidak bisa menjamin kita bisa hidup bahagia. Dan disini kita bertanya, apa sih tujuan hidup kita. Seperti apa sih kehidupan yang kita inginkan. Sehingga itu akan menjadi pertanyaan yang akan menghantui diri kita.

Mungkin saat masih kecil jika ditanya, kita bisa menjawab dengan lantang ingin menjadi dokter, polisi, dan lainnya. Sehingga terlihat jelas tujuan kita, apa mimpi kita. Tapi semakin beranjak dewasa, kita semakin berpikir, apa yang kita inginkan, apa tujuan kita, apa yang kita cari, apa yang kita butuhkan. Sehingga semakin dewasa, tidak jarang ada orang yang malah mulai kehilangan arah dan tujuannya.

Karena merasa semua yang dia lakukan dan dia usahakan, tidak memberikan perubahan. Dan rasanya kosong aja. Sebenarnya jika dilihat sudah banyak yang dicapai, sudah banyak yang berhasil kita kumpulkan. Tapi tidak ada perasaan syukur disitu. Sehingga mau sebanyak apa pun yang kalian kumpulkan, mau sejauh apa pun tujuan kalian, setinggi apa pun pangkat atau kedudukan yang kalian cari tercapai, kalian tidak akan pernah merasa puas. Tidak akan pernah merasa cukup. Karena kalian lupa untuk bersyukur dan menikmati apa yang sudah anda dapatkan miliki sekarang ini. Itulah kenapa orang tetap merasa kosong.

Beberapa Music Indie Terbaik Pilihan Minggu Ini Di Uproxx

Setiap minggu, Uproxx mengumpulkan musik indie baru terbaik dari tujuh hari terakhir. Minggu ini kami mendapatkan lagu baru dari Tame Impala, album studio kedelapan Beach House yang ditunggu-tunggu, dan EP kolaboratif lain yang penuh getaran antara Khruangbin dan Leon Bridges. Lihat sisa musik indie baru terbaik di bawah ini.

Beberapa Music Indie Terbaik Pilihan Minggu Ini Di Uproxx

Sementara kami melakukannya, daftar ke buletin kami untuk mendapatkan musik indie baru terbaik yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, setiap hari Senin. Hampir tepat dua tahun setelah Kevin Parker dari Tame Impala merilis albumnya yang sangat dinanti The Slow Rush, musisi ini kembali memperluas katalog psikedeliknya dengan koleksi b-side dan remix. Proyek ini menampilkan lagu baru “The Boat I Row,” sebuah nada bergema yang menunjukkan sisi lembut dari penulisan lagu Parker. Menggabungkan melodi yang kabur dan instrumental yang pudar, “The Boat I Row” kembali ke akar psych rock-nya.

Untuk album studio kedelapan mereka, Once Twice Melody, Beach House memutuskan untuk melakukan sesuatu yang sedikit berbeda. Album ganda dirilis dalam serangkaian EP selama beberapa minggu dan menandai musik baru pertama mereka sejak . Album ini secara keseluruhan tidak berangkat dari diskografi yang menerawang dari duo ini, melapisi synth yang berputar-putar dengan tuts dengung untuk menciptakan soundscapes dunia lain. Kehangatan trek ditingkatkan oleh fakta bahwa Beach House memproduksi sendiri proyek ini di studio rumah mereka.

Bintang sampul Uproxx baru-baru ini Khruangbin dan Leon Bridges merilis EP kolaboratif kedua mereka Texas Moon minggu ini. Membandingkan upaya mereka sebelumnya Texas Sun dalam hampir segala hal, proyek lima lagu ini menawarkan ketukan yang santai, riff gitar yang funky, vokal sensual, dan perpaduan sempurna dari suara khas masing-masing musisi.

Grup post punk Inggris yang layak didengungkan, Fontaines DC bersiap untuk merilis studio ketiga mereka LP Skinty Fia. Hanya beberapa hari setelah Hari Valentine, band ini kembali memamerkan sisi rentan mereka dengan lagu baru “I Love You.” Tapi jangan terkecoh dengan judul lagunya ini sama sekali bukan lagu cinta. Sebaliknya, band ini mengeluarkan refleksi tentang kebencian pada diri sendiri, rasa bersalah, dan kekecewaan atas gitar yang tenggelam.

Kasus Baru Ditemukan Di Afrika Yaitu Demam Babi Dan Dapat Menyebabkan Kematian 

Kasus demam babi Afrika telah diidentifikasi di Republik Dominika, dan AS dalam keadaan siaga. Para peneliti telah mengembangkan alat online untuk membantu petani mencegah penyakit, yang dapat menghancurkan produksi daging babi.

Kasus Baru Ditemukan Di Afrika Yaitu Demam Babi Dan Dapat Menyebabkan Kematian

“Infeksi demam babi Afrika dapat menyebabkan kematian di peternakan babi dan tidak ada pengobatan,” kata Paul Ebner, profesor ilmu hewan di Universitas Purdue, yang mengembangkan penilaian risiko dan alat pendidikan. “Ini adalah pertama kalinya terdeteksi di Amerika dalam beberapa dekade.” Ebner bermitra dengan dokter hewan di Republik Dominika dan menciptakan alat, BioPorc-RD, bagi petani untuk melakukan penilaian sendiri terhadap risiko demam babi Afrika yang datang ke peternakan mereka. BioPorc-RD tersedia di

Penilaian membawa pengguna melalui berbagai praktik biosekuriti dan poin penghargaan berdasarkan apakah petani melakukan praktik tersebut dan kemanjuran praktik tersebut dalam mencegah demam babi Afrika, yang biasa disebut sebagai ASF. “Yang penting, pada setiap langkah, BioPorc-RD menjelaskan mengapa latihan itu penting dan bagaimana melakukan latihan itu,” kata Ebner.

“Kami ingin membantu peternak babi memahami alasan di balik setiap praktik biosekuriti dan bagaimana menerapkannya di peternakan mereka sendiri. Beberapa perubahan yang diperlukan memang membutuhkan biaya, tetapi lebih murah daripada kehilangan populasi babi Anda. Biosekuriti adalah investasi untuk melindungi pertanian dan pendapatan Anda.” Silvia Tortosa, dokter hewan utama dalam proyek tersebut dan salah satu pencipta BioPorc-RD, berbagi alat tersebut dengan produsen daging babi di Republik Dominika. Penilaian online tidak mengumpulkan data pribadi apa pun dan disesuaikan dengan kebutuhan petani di dalam negeri, katanya.

“Responnya sangat positif dari para petani dan pemerintah, yang ingin membuat rencana biosekuriti yang komprehensif bagi produsen,” kata Tortosa, seorang SPS dan spesialis kesehatan hewan di Executive Service Corp. “Meskipun ASF hadir di Republik Dominika masuk dan mereka harus membantai seluruh populasi babi, mereka tidak melakukan banyak tindakan untuk mempersiapkan hal seperti ini terjadi lagi.” “Alat ini sangat berguna karena berfokus pada semua poin penting untuk mencegah masuknya ASF ke peternakan,” katanya. “Itu membuat kita sadar betapa rentannya kita jika kita tidak mengambil tindakan yang tepat.”

Akan Ada Satu Orang Dalam Sebuah Keluarga Yang Bermasalah

Banyak orang yang mengatakan bahwa di dalam sebuah rumah, di dalam sebuah keluarga akan ada selalu satu orange yang bermasalah. Apalagi kalau ada banyak sekali anak di dalam satu keluarga. Akan ada minimal satu orang yang bermasalah. Tidak tahu ini mitos atau fakta. Tapi dari pengalaman saya sendiri, dari sebagian besar teman-teman yang saya temui. Dari saudara-saudara saya dan dari keluarga saya sendiri. Ada minimal satu yang bermasalah. Tapi ada juga kenalan ku yang terlihat aman-aman saja. Tapi ya balik lagi kita tidak tahu bagaimana aslinya jika di dalam rumah.

Akan Ada Satu Orang Dalam Sebuah Keluarga Yang Bermasalah

Ada berbagai macam keluarga. Dimana ada jenis keluarga dimana mereka berani atau tidak segan untuk menunjukkan ya begini kondisi keluarga mereka. Ada juga keluarga yang dimana akan menutup rapat aib keluarga mereka. Sehingga orang-orang pun akan mengetahui yang baik-baik dari keluarga tersebut. Tanpa kita ketahui ternyata ada banyak sekali issues dalam keluarga tersebut. Dan jika berbicara dalam satu keluarga ada satu orang yang menjadi trouble maker di rumah.

Menjadi seseorang yang membuat keluarga harus pusing memikirkan bagaimana mengatasi, menghadapi orang ini. Kadang dalam keluarga yang memiliki satu orang yang bermasalah, tidak jarang anggota keluarga lainnya merasa bersalah, atau menjadi menyalahkan dirinya sendiri. Misalnya dalam satu keluarga, apalagi memiliki banyak anak. Dan ada salah seorang anak yang bermasalah, tidak jarang orang tua merasa kecewa dan sedih, bukan hanya pada anak tersebut. Tapi ikut menyalahkan dirinya sendiri karena merasa gagal menjadi orang tua.

Gagal mengurus anak, merasa tidak berhasil membesarkan anak. Dan itu menjadi salah satu tekanan tersendiri bagi orang tua tersebut. Tapi jika dipikir, itu tidaklah sepenuhnya salah dari orang tua. Karena saat ada seseorang yang tidak menjadi baik, atau tidak berhasil di antara lainnya. Itu bukanlah salah orang tua. Tapi itu adalah sepenuhnya tanggung jawab orang yang bersangkutan. Karena baik buruk seseorang itu tergantung orang yang bersangkutan langsung. 

Petualangan Mark Kidel Dengan Penggunaannya Atas LSD Dibuat Ke Dalam Dokumenter

Petualangan ini telah lebih dieksplorasi dalam film dokumenter menjadi hibah Cary, sebuah proyek oleh Mark Kidel yang mengeksplorasi orang di belakang gambar yang telah diproyeksikan dan disebarkan melalui studio dan media. Dan serunya Dalam proyek ini mereka juga mengenalkan bagaimana petualangan bersama dengan LSD. Sehingga para penonton akan di manjakan dan diberikan pengetahuan lebih soal LSD.

Petualangan Mark Kidel Dengan Penggunaannya Atas LSD Dibuat Ke Dalam Dokumenter

Duta film dokumenter Nick ware bersikeras bahwa petualangan furnish dengan LSD menawarkan wawasan kritis tentang siapa dia berubah dan bahkan akhirnya membantu dekonstruksi ikon mereka lebih dari apa pun. Kidel juga mencatat bahwa penawaran adalah yang paling dalam tentang hidupnya sendiri tetapi dia ingin menjangkau majalah untuk menyebarkan pengamatan tentang hasil LSD dan salah satu wawancara itu menjadi diduga dibaca oleh psikonaut beat Timothy Leary.

Perjalanan LSD ini sangat berbeda duniawi sehingga dia memiliki visi ini sekali: “dalam satu mimpi LSD saya membayangkan diri saya sebagai penis besar yang meluncur dari bumi seperti pesawat ruang angkasa.” Sementara pasokan berubah menjadi menikmati jumlah berlebihan asam, periode yang paling diinginkan dari karir berpengetahuannya juga terjadi karena tugas-tugas seperti penipuan dan utara dengan menggunakan Northwest.

Terlepas dari antusiasmenya untuk psikoterapi yang terinspirasi oleh psikedelik, perabotan akhirnya mengurangi penggunaannya dan penuh sesak. Meskipun dia meninggalkan £, kepada Hartman karena memperkenalkan LSD ke dalam hidupnya yang membuatnya berpikir paling bahagia yang pernah dia kenal, kemudian dia menarik kembali pandangannya dan pengelola film percaya itu menjadi karena dia telah menjadi seorang ayah. .

Di tahun-tahun baru, banyak peneliti telah secara aktif terlibat dalam menemukan keuntungan baru dari jenis psikoterapi semacam itu dengan pelobi mencoba menafsirkan temuan ini menjadi cakupan yang dapat diakses. Sayangnya, penawaran kembali pada frasanya sendiri: “Demografi LSD berubah menjadi hal yang sangat bodoh untuk dilakukan tetapi saya dulu adalah orang barbar yang berpikiran sendiri, menyembunyikan semua jenis lapisan dan pertahanan, kepura-puraan dan kesombongan. Saya perlu menghilangkannya dan membersihkan batu tulis. ”

IOT (Internet Of Things) Menjadi Terobosan Baru Dalam Perkembangan Teknologi

Di dalam keseharian kita pasti bertek-tokan dengan alat elektronik, dengan teknologi. Dimana semua itu sudah menjadi kebutuhan kita sehari-hari. Dan kita pasti akan membutuhkan itu. Karena semua kegiatan kita sehari-hari, baik dari kegiatan membersihkan, untuk bekerja, komunikasi, semua melibatkan penggunaan teknologi. Jadi pasti kita sudah tidak asing lagi dengan teknologi, dengan penggunaan elektronik. Dan sekarang kita pasti sering mendengar. Dimana sekarang sudah mulai dilakukan dan dibuatkan rumah pintar. Dimana semuanya sudah menggunakan alat elektronik dan teknologi yang canggih.

IOT (Internet Of Things) Menjadi Terobosan Baru Dalam Perkembangan Teknologi

Seperti salah satunya, yang kita dengar adalah IOT. Sekarang ini menjadi salah satu perbincangan yang sedang hangat di kalangan masyarakat. Apalagi sekarang lagi ramai-ramainya akan rumah pintar, dimana mulai dari untuk membuka pintu sudah menggunakan teknologi. ada yang menggunakan kartu, ada yang menggunakan password, ada yang menggunakan finger print. Dan sampai segala sesuatu yang ada di dalam rumah menggunakan alat sensor. Dimana mulai dari menyalakan lampu, menyalakan musik, dan banyak lagi.

menggunakan sensor suara. Ada juga beberapa yang menggunakan sensor gerak. Sehingga sebuah alat elektronik akan aktif atau akan berfungsi dengan menerima suara atau gerakan yang sudah di setting. Jadi itulah yang disebut dengan IOT. Atau internet of things, yang dimana menggunakan semua alat yang menggunakan sensor. Jadi semua yang menggunakan sensor itu masuk ke dalam IOT. Dan terbukti IOT ini diterima baik oleh masyarakat. Dan terbukti sangat membantu masyarakat dalam kegiatan sehari-hari dan juga dalam kerjaan.

Sehingga mungkin saja jika di masa yang akan datang hal ini akan sangat dibutuhkan dan banyak orang yang menggunakannya. Karena sekarang sudah semakin banyak yang menggunakan IOT ini baik dalam rumah atau dalam lingkungan pekerjaan. Karena sangat-sangat memudahkan orang-orang dalam berkegiatan dan menyelesaikan kerja dan kegiatannya. Dan manusia bisa semakin menghemat waktu dalam mengerjakan kegiatan sehari-hari. Sehingga manusia bisa lebih maksimal dalam mengerjakan kegiatan sehari-hari. Semakin banyak hal yang bisa dilakukan.

Penting Untuk Kita Dalam Tegas Dan Berhati-Hati Memilih Teman

Banyak orang mengatakan kalau ingin menjadi kaya, yaitu bekerja keras. Harus bisa melihat peluang, dan jangan pantang menyerah. Ya itu benar, tapi kita juga harus berpikir, untuk menjadi kaya bukan hanya kerja keras, tapi kerja pintar. Jangan hanya menggunakan otot, tapi juga otak. Saat kedua hal tersebut bisa seimbang maka anda akan memiliki kesempatan lebih besar untuk bisa menjadi sukses dan cepat kaya.

Penting Untuk Kita Dalam Tegas Dan Berhati-Hati Memilih Teman

Dan disini kita harus bisa membedakan dan mempertegas, kaya yang seperti apa yang kita maksudkan. Kaya yang seperti apa yang kita inginkan. Karena kaya ada banyak sekali definisinya. Seperti kaya raya, kaya akan harta, kaya akan kasih, kaya akan orang-orang yang sangat baik disekitar orang tersebut. Kaya akan rasa cinta. Sehingga kaya ini memiliki definisi yang berbeda-beda. Dan perlu kita ketahui, aturan dalam menjadi kaya seperti apa. Dimana untuk menjadi kaya kalian akan mendapati banyak sekali rintangan.

Rintangan yang dimaksudkan seperti, akan ada banyak orang-orang yang akan datang padamu. Dengan berbagai tujuan. Dengan berbagai maksud. Ada yang ingin dekat dengan tulus ada yang ingin mengambil kesempatan dan meminta belas kasihan akan padamu. Atau bahkan ada yang tidak tanggung-tanggung menikangmu dari belakang untuk bisa melampaui mu atau mendapatkan apa yang dia inginkan. Karena orang-orang jaman sekarang terus terang, memiliki pemikiran yang semakin compleks.

Dimana ada orang yang bisa baik sekali. Ada orang yang jahat, jahat sekali. Ada orang yang manipulatif. Dan orang-orang manipulatif ini yang harus kita berhati-hati. Karena mereka ini yang tipe-tipe sangat licik di masyarakat. Dan yang seperti ini yang berbahaya dimana kalian tidak akan mengira-ngira kapan dia akan menusukmu, atau menjatuhkanmu. Jadi teruslah berhati-hati dalam memilih teman. Untuk mencari teman apalagi mencari sahabat dan rekan kerja. Dibutuhkan orang-orang yang benar-benar tulus dan setia. Bukan orang yang picik dan licik. Mereka pintar tapi sayangnya tidak digunakan di jalan yang baik.

Kebanyak Hubungan Yang Langgeng Itu Karena Ada Banyak Perbedaan

Di dalam sebuah hubungan pacaran, pasti kedua orang tersebut memiliki karakter yang berbeda. Karena pada dasarnya orang akan tertarik dan menyukai seseorang karena dia berbeda dengan kita. Ini pada dasarnya, dan umumnya. Karena jika dipikir secara logika, jika seseorang memilih pasangan karena dia memiliki terlalu banyak kesamaan dengan dirinya, itu mungkin akan terasa asik di depan. Jika dipikir begitu. Tapi saat eksekusi, mereka pun akan sama-sama merasakan bahwa tidak seru, dan bahkan karena terlalu banyak kesamaan, itu akan lebih sering membuat perdebatan antara keduanya.

Kebanyak Hubungan Yang Langgeng Itu Karena Ada Banyak Perbedaan

Karena saat ada banyak hal yang sama, sekali ada perbedaan, akan ada perasaan tidak terima, atau tidak setuju. Sehingga bisa berdampak pada perdebatan. Sehingga akan sering pasangan melakukan perdebatan itu. Itu adalah kemungkinan pertama, kemungkinan kedua adalah akan ada perasaan membandingi-bandingi. Siapa yang lebih. Sehingga jatuhnya akan ada perasan seperti kompitisi di antara kedua orang tersebut. Dan ini tidak akan sehat untuk hubungan.

Sehingga hubungan yang dimana terbentuk karena ada banyak nya kesamaan antara kedua orang tersebut, pada umumnya tidak akan bertahan lama. Jarang ada pasangan dengan banyak persamaan tersebut bisa langgeng sampai di hubungan pernikahan dan bisa bertahan sampai mereka menua bersama. Karena ada kadang bisa sampai menikah, tapi terpaksa harus kandas di tengah jalan karena adanya terjadinya beberapa faktor yang kita bahas di atas. Dan setiap orang memiliki kapasitas berbeda. Dan biasanya mereka sudah sampai di ujung kapasitasnya, sehingga sadar mereka sudah tidak bisa melanjutkannya.

Karena selama ini mereka sudah mencoba, antara terus bertahan, atau memaksa bertahan. Dan pada akhirnya masing-masing menyadari bahwa ini sudah tidak sehat, dan memilih berpisah. Sehingga kita bisa lihat, pada umumnya suatu hubungan akan bertahan lama, akur, langgeng, karena adanya banyak perbedaan antara kedua belah pihak. Karena masing-masing akan saling mencoba mengerti dan mempelajari perbedaan tersebut. Sehingga itu yang akan menjadi warna dalam hubungan.

Resolusi Reese Whiterspoon Untuk Hidup Lebih Sehat Malah Dikritik 

Tahun baru membawa serta sekelompok asma dan segera ditinggalkan resolusi. Atau setidaknya lelucon tentang identik. Namun bulan-bulan ini, seperti tahun penutupan, sedikit berbeda. Mengingat fakta bahwa , kami telah berada di tengah bencana kesehatan publik yang sering terjadi bahwa beberapa orang mempertahankan otoritas bantuan lebih buruk. Kami telah mengembangkan, dan mencapai, banyak kebiasaan yang tercemar.

Resolusi Reese Whiterspoon Untuk Hidup Lebih Sehat Malah Dikritik

Jadi kembali terbentuk bersama, beberapa selebritas memberikan resolusi mereka sendiri kepada orang Amerika, untuk membantu orang Amerika menjalani hidup yang lebih sehat dalam menghadapi kengerian yang tak terbayangkan. Namun dalam kasus Reese Witherspoon, perbuatan baik itu membuat mereka diolok-olok. Pada hari Senin beberapa hari setelahnya karena membantu cryptocurrency aktris yang mendapat Oscar memposting inventaris aktivitas yang mengubah gaya hidup yang dia “lawan”.

Mereka sudah luncurkan hari dengan segelas besar air. Dapatkan akun dari luar lembut. Profesor ilmu saraf Stanford Andrew Huberman merekomendasikan cahaya pagi. gunakan menit membaca tanpa penyimpangan didirikan.. Di tempat tidur melalui pm. * tidak ada pesta tv malam mundur. sedang mencoba untuk mendapatkan waktu relaksasi selama berjam-jam!” di sini adalah semua tips sederhana namun memoar. air, cahaya alami, selamat malam sebelum tidur semuanya penting. belajar lebih kuat bagi Anda daripada mengamati pesta, malam mundur atau waktu lain dalam sehari. Anda benar, Reese.

Namun seseorang tidak menerimanya. Orang dewasa itu adalah Ina Garten, pembawa acara The Barefoot dewasa dan penulis buku masak serial. dalam umpan balik pemasangan, Garten menginstruksikan Witherspoon bahwa bantuannya juga dapat “sangat penting.” sayangnya, dia juga menulis, “pasti sekarang tidak melakukan hal-hal ini!” Dia sebagai pengganti memberikan empat informasinya sendiri yang, yah, mungkin tidak lagi sehat tapi pasti lebih menyenangkan.. minum lebih banyak kosmos besar. tinggal sampai larut menonton serial hidup yang adiktif. tidur di tempat tidur di pagi hari mengambil bagian dalam Sudoko sebagai pengganti membaca buku yang bagus. gunakan lebih banyak waktu dengan hati-hati dengan orang Amerika yang Anda suka. ”

Asisten Perusak Obat Nyeri Dijatuhi Hukuman 3 Tahun Penjara

Seorang asisten terdaftar baru-baru ini dijatuhi hukuman tiga tahun di penjara federal setelah itu dihukum karena penipuan membeli dan merusak obat nyeri yang digunakan untuk menangani pasien dengan nyeri rata-rata hingga parah. Dia mengajukan banding sebelum usia ini.

Asisten Perusak Obat Nyeri Dijatuhi Hukuman 3 Tahun Penjara

Pada bulan Juli, seorang juri federal memvonis Nathan Pehrson, empat puluh satu, dari albino, Utah, karena menggunakan hydromorphone, narkotika agenda II yang luar biasa, sementara dikurung sebagai asisten di area bedah dan trauma di fasilitas Intermountain Healthcare di kota metropolitan danau alkali, Utah . Dewan menyatakan dia bersalah melanggar biologis dari jarum suntik yang diisi sebelumnya untuk pengeluarannya sendiri dan mengganti obat dengan larutan garam, sebelum ditempatkan kembali ke sirkulasi untuk latihan klinis melalui berbagai badan pekerja dan penderita Puskesmas, sesuai dengan siaran pers dari kantor kejaksaan Amerika Serikat di distrik Utah.

Sesuai dengan profil LinkedIn-nya, Pehrson bekerja untuk Intermountain Healthcare selama bertahun-tahun, tentang membagi titik itu sebagai asisten terdaftar. Sementara itu dia juga belajar di Westminster college, menerima gelar sarjana keperawatan dan pemahaman ilmu keperawatan. Izin keperawatan Pehrson tertidur pada bulan Agustus dan menjadi diserahkan karena biaya yang bertentangan dengannya, sebagai tanggapan atas analisis Utah tentang Lisensi anatomi dan pengetahuan.

Dia juga menjadi bingung membuat pernyataan palsu kepada agen khusus dari FDA Amerika Serikat tentang usahanya yang melanggar hukum sementara di bawah analisis untuk kejahatannya. Dia menjadi bingung bulan yang tersisa untuk jangka waktu tambahan tahun pembebasan yang diawasi federal, departemen catatan kehakiman menyatakan. Kami berharap hukuman tiga tahun di penjara federal ini menghalangi setiap ahli bedah untuk menggunakan atau melanggar dekrit narkotika, penjabat pengacara negara bagian Andrea T. Martinez menyatakan dalam rilisnya.

FDA juga mempertimbangkan. Kami dapat terus menawarkan perlindungan bagi kebugaran publik dan membawa ahli penyakit kesehatan yang mengubah potensi tempat mereka yang unik dan membahayakan kesehatan dan kemewahan pasien mereka dengan merusak obat-obatan wajib, kata Charles L. Grinstead, khususnya pelaku yang bertanggung jawab atas tempat kerja FDA dari Investigasi penjahat tempat kerja kontainer kota Kansas.

Salah Satu Penyakit Matinya Kemampuan Intelektual Yang Banyak Terjadi

Semua orang pasti memiiki waktunya sendiri-sendiri. Dimana setiap orang memiliki waktu yang berbeda untuk tumbuh dan berkembang. Tidak semua orang yang sama-sama bertumbuh besar. Dengan mengalami perubahan fisik, dari balita ke anak-anak, kemudian ke remaja dan menjadi orang tua. Memiliki perkembangan mental dan cara berpikir yang ikut bertumbuh. Ada beberapa masalah dalam mental yang perlu kita ketahui. Dan salah satunya ada penyakit mental, atau gangguan mental yang disebut sebagai mati nya kemampuan intelektual.

Salah Satu Penyakit Matinya Kemampuan Intelektual Yang Banyak Terjadi

Jarang mungkin terdengar. Tapi hal ini masih banyak terjadi di masyarakat. Tapi banyak yang tidak menyadarinya. Dan menganggap itu hal yang biasa, hal yang lumrah. Sehingga kejadian tersebut hanya dibiarkan dan tidak di tangani secara serius. Dampaknya menjadi semakin melebar kalau tidak di tangani. Karena orang yang mengalami matinya kemampuan intelektual tidak bisa di respon atau diperlakukan layaknya manusia pada umumnya. Butuh penanganan khusus, karena mereka memilih daya serap dan daya mengerti yang berbeda dengan kita.

Jadi bagi orang yang mengalami mati kemampuan intelektual, dan orang sekitarnya tidak segera menanganinya dengan serius. Dan malah menganggap itu hal yang biasa. Bisa-bisa terjadi hal yang tidak diingankan. Dan saat terjadi hal yang tidak diinginkan. Kita tidak bisa menyalahkannya sepenuhnya. Meskipun sudah di urus secara hukum. Karena dari sisi kesehatan, dia mengalami gangguan. Jadi kita sebagai oran dan manusia yang normal harus mengerti dan memberikan pengecualian. Orang yang mati kemampuan intelektualnya itu adalah, dimana seseorang yang terus tumbuh besar.

Sampai menjadi orang tua, fisik yang tumbuh wajarnya manusia. Sehingga secara fisik tidak terlihat berbeda dengan yang lain. Tapi yang menjadi masalah adalah di kemampuan intelektualnya. Kemampuan dia berpikir dan merespon akan sesuatu yang dimana, meskipun dia sudah berusia 5o tahun sekalipun, tapi cara berpikir cara serap informasi dan merespon sesuatu seperti anak berusia  7 tahun. Atau dimana seperti anak-anak yang masih polos dan susah di atur. Itulah yang dikatakan mati kemampuan intelektual.

Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Kalian Menuju Ke Tahap Lebih Serius

Sebelum kalian melangkah pada tahap yang lebih serius, ke jenjang pernikahan. Ada beberapa hal yang perlu kalian pikirkan, dan pertimbangkan. Misalnya untuk tempat tinggal, untuk kedepannya apakah si wanita bisa terus bekerja atau harus berada di rumah, dan aturan-aturan nanti di rumah. Bagaimana jangan sampai kalian lupakan itu. Karena terlalu sibuk dan terfokus pada acara pernikahan.

Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Kalian Menuju Ke Tahap Lebih Serius

Pernikahan itu tidak semudah yang kalian lihat di film atau sinetron. Karena menikah itu butuh komitmen, dan itu butuh tanggung jawab yang besar. Apa kalian sudah siap untuk itu? Kalian sudah siap? Silahkan. Dan kalau tidak, jangan paksakan. Pikir lagi, maka dari itu penting sekali untuk kalian para pasangan sebelum menuju ke tahap pernikahan, lakukanlah diskusi antara kalian berdua tentang bagaimana kelanjutannya. Dan setelah menikah, kalian akan melakukan apa-apa, visi kalian, misi kalian, itu harus dibicarakan. Karena banyak yang terlalu fokus pada acara pernikahannya.

Nanti pada hari H, pernikahannya harus seperti ini, itu, ini, itu. Sampai melupakan kira-kira nanti setelah menikah akan melakukan apa. Sehingga karena terlalu fokus untuk keindahan dan kemegahan pada hari pernikahan, sampai siang karena itu adalah hubungan kalian saat menikah tidak ada komunikasi yang baik. Tentang apa aja aturan dan keinginan satu sama lain. Padahal itu sangat penting. Itu yang paling penting. Pikiran dari kalian masing-masing adalah poin paling penting dalam membina rumah tangga. Jadi jangan pernah menyepelekan komunikasi antara kalian berdua.

Jadi mau sesibuk apapun itu, mau kalian udah lelah, setidaknya siapkan satu waktu kalian ngobrol Deep Talk. Karena di momen itu akan terbentuk suatu ikatan antara kalian berdua memperkuat hubungan kalian berdua sehingga kalian berdua semakin matang untuk melanjutkan perjuangan kalian ke ke tahap pernikahan. Karena dalam pernikahan sudah tidak ada kata putus saat berantem tapi, perceraian. Dan perceraian itu tidak semudah kita mengatakan putus saat pacaran. Jadi kalian harus berpikir baik-baik di poin ini.

Ketika Saat Kecil Ingin Sekali Menjadi Orang Dewasa

Banyak orang yang ingin sekali menjadi dewasa, ingin mendapatkan kebebasan baik bebas dalam memilih mengambil keputusan atau bebas untuk pergi ke mana saja. Karena saat kita kecil dulu kita selalu melihat. Wah betapa enaknya menjadi orang dewasa mereka bebas kemana saja ya mau pergi jam berapa. Terserah mau pulang jam berapa pun terserah dan saat menjadi orang dewasa saat mereka. Memberikan suatu pendapat atau pernyataan orang lain lebih mudah percaya dan orang lebih mendengarkan.

Ketika Saat Kecil Ingin Sekali Menjadi Orang Dewasa

Dibandingkan ucapan seorang anak kecil, atau pengakuan anak kecil. Karena banyak orang berpikir Oh dia masih kecil dia tidak tahu apa-apa Jadi ya ya Tidak perlu terlalu dipikirkan sehingga saat kita kecil kita sangat ingin berusaha untuk cepat-cepat menjadi seorang dewasa agar suara kita bisa didengar oleh orang lain. Tapi berjalannya waktu saat kita mulai tumbuh dewasa, kita merasakan, Wah ternyata tidak semudah yang kita bayangkan. Dulu menjadi dewasa itu banyak sekali tanggungan.

Anda harus berpikir soal membayar tempat tinggal, bagaimana cara untuk mendapatkan uang agar bisa makan hari ini. Untuk makan besok untuk bertahan hidup sebulan dan seterusnya belum lagi harus membayar cicilan asuransi pajak dan banyak lagi. Ya untuk menjadi orang dewasa itu tidaklah mudah tanggung jawabnya besar sekali. Mungkin yang terlihat mudah dan bahagia karena mereka memiliki kebebasan tapi, yang kita lupa kebebasan yang dimiliki itu adalah kebebasan yang bertanggung jawab.

Di mana anda bisa melakukan segala sesuatu tapi anda harus mempertanggungj awabkannya di kemudian hari. Dan itu PR yang besar. Tidak mudah untuk melakukan itu. Makanya banyak orang yang makin bertambah tua makin bertambah usia, tapi mentalnya ada yang bertambah dewasa ada yang hanya begitu begitu saja. Karena dewasa itu adalah pilihan tapi, menjadi tua itu pasti. Jadi di kira-kira Anda yang mana? Yang hanya bertambah tua atau bertambah dewasa? Karena kedua hal itu adalah berbeda.

Perasaan Khawatir Sebagai Orang Tua Baru Itu Wajar Tapi Jangan Berlarut

Banyak dari pada teman-teman yang baru menjadi orang tua, merasa ada kekhawatiran tersendiri di hati ada ketakutan dimana tidak bisa menjadi orang tua yang baik untuk anak, atau tidak bisa memberikan yang terbaik kepada anak. Takut menjadi orang tua yang gagal dalam mendidik dan membesarkan anak. Dan itu wajar di rasakan atau di alami oleh para orang tua yang baru menjadi orang tua. Pikiran-pikiran tersebut adalah pikiran yang wajar dan umum terlintas di pikiran para orang tua.

Perasaan Khawatir Sebagai Orang Tua Baru Itu Wajar Tapi Jangan Berlarut

Saran saya, khawatir boleh, tapi jangan larut dalam perasaan kekhawatiran itu. Karena  apa yang kita khawatirkan, apa yang kita pikirkan kadang tidak sama atau tidak terjadi sama sekali. Itu hanya sekedar di pikiran kita dan itu hanya kekhawatiran kita semata. Jadi khawatir boleh tapi jangan sampai larut dan kekhawatiran itu yang mengontrol kita. Jangan sampai. Percayakan semua pada Tuhan. Dan percaya pada dirimu dan pasanganmu.

Karena kalian juga sama-sama masih belajar. Jadi tidak ada masalah jika ada kesalahan kecila satu dua. Toh kalian juga masih belajar. Lakukan dengan cinta, lakukan dengan tulus, maka semua akan terasa lebih mudah. Syukuri memiliki pasangan yang mau sama-sama membangun rumah tangga, jadi jangan pernah lelah dan ragu pada diri anda sendiri. Tetap semangat, dan percaya bahwa anda bisa melakukan semua itu bersama pasangan anda.

Kalian bisa bersama-sama membangun rumah tangga kalian menjadi lebih baik. Dan kalian bisa menjadi lebih dewasa dan bijaksana dalam membangun rumah tangga. Jadi jangan lelah. Tetap berusaha yang terbaik. Dan teruslah belajar untuk menjadi orang tua yang bijak untuk anak. Ubah apa yang harus di ubah dari dirimu. Sifat burukmu, belajarlah untuk pelan-pelan di ubah. Misalnya kebiasaan merokok, atau kebiasaan makan tidak habis. Ya coba biasakan di ubah pelan-pelan. Ingat anda sudah menjadi orang tua. Jadi berikanlah contoh yang baik untuk anda. Karena anda akan menjadi role model bagi anak.

Pentingnya Untuk Mengetahui MBTI Anda Sebelum Wawancara Kerja

Jika berbicara soal kepribadian, itu memang tidak ada habisnya. Sehingga belajar soal manusia, sifat manusia memang sangat menarik. Karena seorang manusia tidak bisa ditentukan dengan satu kategori saja. Karena semua orang akan terus berubah-ubah dengan berjalannya waktu. Sehingga kita tidak bisa bergantung pada satu sub atau kategori saja. Jadi di sarankan untuk setiap orang mengikuti tes kepribadian secara rutin. Kurang lebih setiap 6 bulan sekali atau 1 tahun sekali.

Pentingnya Untuk Mengetahui MBTI Anda Sebelum Wawancara Kerja

Dan sekarang kita sudah sangat dengan mudah untuk bisa mengikuti tes kepribadian, karena dengan adanya internet, kita semakin mudah untuk mengakses dan menikmati segala kemudahan tentang mengikuti dan mencari tahu soal kepribadiian manusia. Dan sekarang yang paling terkenal dan viral tidak hanya di Indonesia tapi seluruh dunia. Adalah tes MBTI dimana sejauh ini, tes MBTI bisa dikatakan yang paling mendekati keakuratan. Meskipun tidak bisa menjamin seratus persen akurat. Tapi paling mendekati. Tapi ini bisa membantu banyak orang untuk lebih mengetahui dia adalah orang seperti apa.

Lebih mengenal dan mengetahui dirinya. Sehingga semakin bisa mengetahui apa maunya dan tujuannya. Dan paling penting sangat penting untuk seseorang beraktivitas di lingkungan sosial dan pekerjaan. Dan ini terbukti di beberapa tempat kerja yang menerapkan untuk karyawannya mengikuti tes MBTI, sehingga ini akan sangat membantu dalam setiap orang untuk saling bersosialisasi, terutama sesama rekan kerja. Sehingga bisa meningkatkan kualitas kerja mereka. Dan hasilnya pun akan semakin maksimal. Walaupun tidak bisa dijadikan tolak ukur. Tapi ini bisa sangat membantu sekali dalam uirusan komunikasi.

Jadi satu sama lain tahu harus bersikap atau berkomunikasi bagaiman dengan orang dengan memiliki kepribadian misalnya ENFJ, INTJ, INFJ, dan total ada 16 kepribadian dari tes MBTI. Jadi tidak heran misalnya saat kalian sedang di wawancara di suatu perusahaan atau tempat kerja, dan HRD nya menanyakan soal apa kepribadianmu, seperti apa karaktermu, apa MBTI mu. Karena itu bisa membantu untuk HRD memposisikan anda dimana, dan menentukan HRD dalam bagaimana cara dia memperlakukan atau berkomunikasi dengan anda.

Banyak Orang Yang Berpacaran Bertahun-Tahun Akhirnya Putus Juga

Banyak orang yang berpacaran, sudah berpacaran lama, bertahun-tahun, bahkan ada yang sampai belasan tahun, tapi pada akhirnya putus juga, dan malah hanya selang waktu 1 sampai dengan 2 tahun, salah satu dari pasangan itu menikah dengan orang lain. Kejadian ini banyak sekali terjadi. Dan mungkin ada beberapa orang terdekat anda yang mengalami hal seperti itu, atau mungkin anda salah satunya. Sehingga banyak orang mengatakan, anda hanya menjaga jodoh orang, dan lain sebagainya.

Banyak Orang Yang Berpacaran Bertahun-Tahun Akhirnya Putus Juga

Memang pasti sakit jika terjadi seperti itu. Sudah pacaran lama, bertahun-tahun, menjaga fokus dan prioritas hanya untuk dia, dan pada akhirnya putus juga. Malah dianya menikah dengan orang lain. Memang jodoh tidak ada yang tahu, masa depan tidak ada yang tahu, kita hanya bisa merencanakan, dan menjalani. Sisanya biarkan Tuhan yang atur. Dan yang kita butuhkan adalah lakukan sebaiknya. Biarkan hubungan yang berjalan lama, yang sampai bertahun-tahun itu, menjadi pelajaran berharga untukmu.

Biarkan itu menjadi pelajaran hidup, menjadi pengalaman mu sehingga kalian bisa belajar oh begini menjalin hubungan yang lama, ada ups and downs, ada masa saat sangat semangat, ada masa jenuh, bagaimana sabar, dan banyak lagi yang bisa kalian pelajari. Dari mengerti satu sama lain. Dari menghargai satu sama lain. Sehingga itu bisa menjadi pembelajaran kalian untuk kedepannya. Bagaimana bisa menjadi lebih baik lagi. Jadikan itu salah satu masa untuk anda intropeksi diri, apa yang salah, apa yang kurang, apa yang harus di perbaiki, sehingga anda akan menjadi lebih matang lagi untuk hubungan selanjutnya.

Beberapa orang yang telah putus dari hubungan yang sudah sangat lama, menjadi depresi dan putus asa. Sehingga beberapa di antara mereka enggan untuk berpacaran lagi. Galau boleh, tapi jangan berlarut. Jangan sampai itu menjadi sesuatu yang harus di sesali terus menerus. Dan membuat mu stuck. Menghentikan langkahmu. Ambilah pelajaran dari situ, dan bangkit, dan pun jika kalian masih tidak ingin pacaran dulu yowes. Setidaknya keep productive.

Opium Afghanistan Meledak Bergantian Sejak Pengambilalihan Taliban

Sama hari ini, Taliban menyatakan mereka ingin memerangi agronomi opium dan perdagangan narkoba di Afghanistan. setelah mengambil kekuatan di baronial, Taliban mengumumkan ambisi mereka untuk mengurangi penciptaan opium menjadi nol. meskipun faktanya, Taliban adalah favorit untuk menggunakan perubahan obat untuk membiayai operasi militan. Sebagai tanggapan terhadap pemerintah AS, mereka menghasilkan sebanyak persen dari pendapatan ulang tahun mereka dari menjadi dan memperdagangkan obat-obatan.

Opium Afghanistan Meledak Bergantian Sejak Pengambilalihan Taliban

Thomas Ruttig dari komunitas Analis Afghanistan menyatakan bahwa Taliban bukanlah elemen paling sederhana yang mengendarai sistem keuangan narkoba di Afghanistan dalam beberapa tahun terakhir. Pemerintah sebelumnya berjuang dengan Taliban untuk mendapatkan pengaruh di daerah pedesaan, dan banyak dari orang-orangnya tanpa ragu khawatir dengan penyelundupan narkoba, katanya.

Analis berbicara tentang pasukan Barat di Afghanistan yang sering bekerja dengan panglima perang, komandan dan pejabat eksekutif yang peduli dengan alternatif obat bius, dan jarang melakukan hal lain untuk menghentikannya. Ruttig mengatakan bahwa dia tidak menganggap Taliban tertarik dengan putus asa untuk mengurangi produksi opium di Afghanistan hingga sekecil apa pun. Mereka tidak ingin melakukannya, dan bahwa mereka tidak dapat melakukannya, karena mereka akan kehilangan pendukung utama pedesaan, katanya.

Meskipun pemerintah Taliban sendiri berusaha untuk merantas habis penanaman opium dan mereka berusaha untuk merantasnya sampai menjadi 0 atau hilang sama sekali. Tapi itu tidak akan menjadi mudah. Karena dari dulu opium merupakan mata pencaharian utama para petani yang ada di afghanistan. Sehingga sebagian besar masyarakat Afghanistan terutama para petani sangat menggantungkan hidup mereka dari menanam opium ini. Dan ini terbukti berhasil sehingga bisa dibilang pajak dari opium sendiri sangat besar, karena sangat menekan pada produsennya. Sehingga dari pajak itulah bisa membantu para masyarakat Afghanistan. Terutama para masyarakat yang kurang mampu, yang untuk makan saja susah.

Sehingga banyak petani yang menolak dengan keras untuk berhenti menanam opium. Walaupun pemerintah Taliban sendiri yang memintanya, kecuali pemerintah bisa mengcover dan menjamin kehidupan para masyarakat susah di Afghanistan, barulah mereka akan berhenti menanam opium.

Alasan Kenapa Wanita Mudah Bosan Dengan Pria Yang Terlalu Baik

Banyak pria heran dan merasa bingung kenapa perempuan senang dengan pria bad boy. Saat ada pria yang sudah baik bahkan rasanya mereka sudah memberikan yang terbaik untuk si perempuan. Sehingga dia bisa bahagia. Tapi malah diputusin oleh si wanita. Dengan alasan dia terlalu baik. Sehingga pria merasa bingung. Saat menjadi baik, malah ditinggalkan dengan alasan dia terlalu baik. Saat dia jahat, malah dibilang semua laki-laki sama saja, brengsek. Sehingga laki-laki sering bingung harus bersikap seperti apa.

Alasan Kenapa Wanita Mudah Bosan Dengan Pria Yang Terlalu Baik

Dan sebenarnya tidak hanya pria saja yang dibuat bingung akan  hal tersebut. Perempuan pun kadang bingung dengan perasaannya seperti itu. Kadang perempuan pun suka merasa bingung dengan apa sih maunya. Saat sudah ada pria baik hati, yang menerimannya. Menerima segala kurang dan lebihnya. Ada pria yang bisa mentreat dia dengan sangat baik, mapan, dan bisa menyayangi si perempuan dan juga keluarganya.

Mungkin awal hubungan rasanya senang sekali. Karena semua berjalan begitu baik. Semua berjalan sangat sempurna. Dan rasanya lucky sekali bisa mendapatkan pria yang sangat baik dan rasanya mendekati kata sempurna. Saat si perempuan ingin apa aja, dituruti. Bahkan dia memberikan kebebasan untuk si perempuan. Ingin jalan dengan siapa saja. Tidak ada dilarang dan tidak mudah cemburu. Sebenarnya itu yang diharapkan oleh perempuan. Tapi setelah hubungan berjalan cukup lama. Kadang perempuan merasa, apakah ini yang dia cari.

Sehingga merasa mulai bosan dengan segala yang ada. Bosan dengan hubungan. Bukan karena tidak mencintai si pria. Bahkan perempuan bisa sangat mencintai si pria tersebut dan merasa nyaman. Yang menjadi masalah adalah hubungannya terasa sangat membosankan. Karena tidak ada kata larangan, tidak ada cemburu, tidak ada permainan emosi. Dalam arti, tidak ada kata marah kecewa dan lain sebagainya. Hanya rasa bahagia. Dan itu yang menjadi masalah. Karena saat semua terasa bahagia, rasanya tidak beres. Ada yang salah dengan itu. Karena jika semua yang terlalu baik, kita sebagai perempuan juga tidak bisa belajar apa-apa. Dan rasanya kita yang jahat karena merasa bosan dengan pria yang sudah begitu baik. Sehingga tidak sedikit perempuan malah selingkuh, atau bermain api di luar.

Penting Untuk Tetap Menjaga Etika Dan Sikap Meskipun Pada Sahabat Sendiri

Dalam pertemanan, kita perlu inisiatif dalam mengupgrade kualitas pertemanan kita, agar pertemanan yang dijalankan dapat berjalan lama dan langgeng. Dan dalam pertemanan sendiri, terutama dalam persahabatan. Tidak akan selamanya kalian dapat bersama terus. Apalagi persahabatan yang kalian bina dari kalian kecil. Pasti ada saatnya kalian akan berpisah, entah karena urusan pendidikan atau karena urusan keluarga. Sehingga nanti pada satu waktu kalian akan terpisah baik jarak dan  waktu. Dan ini terjadi pada semua orang.

Penting Untuk Tetap Menjaga Etika Dan Sikap Meskipun Pada Sahabat Sendiri

Dan dalam persahabatan, kadang diperlukan sikap inisiatif masing-masing orang untuk bisa terus menciptakan hubungan pertemanan yang baik. Dan dalam hubungan persahabatan yang lama pasti ada rahasiannya sampai pertemanan tersebut dapat berjalan dengan baik. Dan salah satu rahasianya adalah komunikasi. Dan komunikasi adalah kunci dari awetnya sebuah hubungan persahabatan. Dan dalam persahabatan yang lama pasti akan ada sikap saling mengerti satu sama lain sehingga persahabatan itu dapat berjalan lama.

Penting juga dalam suatu hubungan memiliki etika dalam pertemanan. Banyak sekali orang melupakan hal ini. Dimana sudah sangat dekat satu dengan yang lainnya. Sehingga mereka melupakan etika dalam pertemanan. Dan membuat mereka lupa untuk saling menghargai satu sama lain. Sehingga tidak jarang dalam persahabatan yang lama kadang terjadi perselisihan karena sudah tidak ada etika dan perasaan saling menghargai satu sama lain. Omongan langsung ceplas ceplos tanpa memikirkan perasaan sang sahabat. Walaupun diberikan pembelaan, ya saya memang sudah begini dari dulu, harusnya dia sudah mengerti. Atau kan saya ceplas-ceplos. Blak-blakan karena saya ingin yang terbaik untuk sahabat saya.

Disini anda harus pahami dan belajar membedakan ceplas-ceplos dalam hal lupa diri alias tidak ada etika, sehingga menyakiti perasaannya atau mengatakan atau memberikan saran dengan kata yang tajam untuk sebagai motivasi baginya. Motivasi dan niat yang baik bisa disampaikan dengan berbagai cara. Tidak harus dengan gaya blak-blakan. Anda bisa mengatakan dengan baik-baik, dan mencari kata alternatif yang lebih lembut. Kalau anda ceplas-ceplos itu artinya anda kehilangan etika karena terlalu nyaman dengan hubungan persahabatan itu. Dan cara itu bisa membuat hubungan persahabatan kandas kapan saja.

Semakin Tua Semakin Perhatikan Asupan Makanan Dalam Tubuh

Semakin seseorang tambah dewasa, tambah tua. Semakin banyak kesibukan. Baik kesibukan dalam pekerjaan, atau dalam rumah tangga. Dimana kesibukan tersebut membuat seseorang semakin sulit dalam memiliki waktu luang untuk berolahraga atau melakukan beberapa aktivitas fisik yang membuat badan berkeringat. Padahal tubuh perlu untuk mengeluarkan keringat. Mengeluarkan racun dalam tubuh. Sebagai detox, dan meningkatkan imun tubuh seseorang. Serta membuat badan jauh lebih sehat dan jauh dari penyakit.

Semakin Tua Semakin Perhatikan Asupan Makanan Dalam Tubuh

Banyak orang yang semakin dewasa atau semakin bertambah tua, karena semakin sibuk dengan kegiatan sendiri, semakin sibuk dengan pekerjaan dan rumah tangga yang sudah di bina olehnya. Sehingga semakin sedikit memiliki waktu luang. Semakin sedikit memiliki waktu untuk olahraga dan bersosialisasi. Toh kalau memiliki waktu luang orang akan lebih prefer untuk menggunakannya untuk menghabiskan waktu dengan keluarga, pasangan, sahabat atau untuk hobbinya.

Sehingga waktu untuk olahraga pun semakin dikit. Mengingat sekarang segala bentuk kegiatan semakin di perkecil ruang lingkupnya. Sehingga banyak kegiatan mulai di alihkan dilakukan di dalam rumah. Dan banyak kegiatan pekerjaan juga mulai di alihkan dan dilakukan di dalam rumah. Sehingga banyak pekerjaan yang bisa dilakukan WFH. Ini membuat agara orang semakin sering di rumah, agar jarang melakukan kontak dengan orang luar atau fasilitas umum diluar rumah, untuk menekankan penyebaran virus covid. Dan itu membuat badan jarang bergerak karena kurang nya kegiatan di luar rumah, atau kurangnya aktivitas fisik. Badan akan lebih banyak diam dan jarang bergerak.

Sehingga membuat badan jarang berkeringat dan menyebabkan metabolisme tubuh menurun. Sehingga berdampak pada penumpukan lemak, sehingga membuat badan mudah gemuk, karena kurangnya pembakaran dalam tubuh. Dan untuk itu, penting sekali untuk kita menjaga asupan makanan. Apalagi semakin tua semakin jarang melakukan aktivitas fisik, dan metabolisme tubuh semakin menurun. Sehingga kita pun harus pintar-pintar menjaga asupan makanan dalam tubuh. Lebih banyak makanan yang tinggi serat dan mudah di proses oleh tubuh. Kurangi yang daging dan berlemak. Sehingga tidak menumpuk dan menjadikannya penyakit.

Pentingnya Pendidikan Untuk Melatih Pola Pikir Manusia

Banyak orang kadang berpikir, untuk apa sekolah dan belajar berbagai macam pelajaran, seperti matematika yang memiliki berbagai rumus, aljabar dan lain-lain. Pelajaran fisika yang sangat rumit, mempelajari grafitasi, volume air, dan banyak lagi, belajar kimia dengan berbagai senyawa yang dimiliki dan menghafal tabel periodik. Sedangkan di kebidupan sehari-hari, kita belum tentu berhadapan dengan berbagai kasus seperti itu. Apalagi kalau kita sudah tahu ingin menjadi apa kedepan, dan pekerjaan kita di kedepan tidak ada membahas pelajaran-pelajaran itu.

Pentingnya Pendidikan Untuk Melatih Pola Pikir Manusia

Kadang sebagai siswa atau murid, kadang berpikir kalau begitu untuk apa mempelajari semua hal itu. Mempelajari sampai belasan mata pelajaran. Dan dituntut harus memiliki nilai yang bagus, yang setidaknya lewat dari standar kelulusan. Dan nantinya itu akan di total dan menjadi nilai kita atau standar kita dalam masuk universitas atau mencari pekerjaan. Padahal belum tentu beberapa mata pelajaran yang kita pelajari itu bersangkutan dengan jurusan perkuliahan yang kita ambil, atau pekerjaan yang kita lamar nantinya.

Dan jika beberapa mata pelajaran itu kita memiliki nilai rendah, ataupun tidak lulus, itu sangat mempengaruhi masa depan kita. Atau mempengaruhi masuk atau tidak nya kita di universitas yang kita impikan. Atau pekerjaan yang kita dambakan. Pasti rasanya tidak adil. Sehingga banyak yang mempertanyakan itu. Walaupun pada akhirnya saat SMA katakanlah, akan di bagi perjurusan. Jurusan IPA, IPS, Bahasa. Tapi tetap saja ada beberapa pelajaran yang kita pelajari belum tentu akan kita pakai di pekerjaan kita kelak atau kehidupan sehari-hari. Awalnya pun saya berpikir seperti itu.

Sekolah, belajar dengan giat. Berusaha mendapatkan nilai yang bagus di setiap pelajarannya. Masuk penjurusan IPA saat SMA, dan kuliah mengambil fashion design. Rasanya sangat jauh. Sehingga tidak berarti apa yang pelajari saat kuliah. Tapi ternyata tidak. Saya baru memahami. Ternyata itu penting. Walaupun tidak di pakai sehari-hari. Tapi kadang kita akan bertek-tokan dengan hal itu. Dan pelajaran-pelajaran itu semua ternyata berpengaruh pada pola pikir kita. Melatih bagaimana kita berpikir dan memecahkan sebuah masalah. Jadi penting ternyata belajar semua hal itu.

Berbagai Macam Problematika Dalam Hubungan Percintaan

Banyak sekarang orang-orang terjebak dalam beberapa status yang tidak jelas. Misalnya ada yang masih jadian, tapi sudah tidak saling sayang. Ada yang temenan, tidak ada status spesial tapi sudah saling sayang. Sudah mulai posesif satu sama lain. Ada yang katanya temenan tapi sayang, tapi sayangnya yang satu sudah ada pasangan. Ada juga yang sudah sayang, tapi cintanya bertepuk sebelah tangan, sehingga terjebak di zona friendzone.

Berbagai Macam Problematika Dalam Hubungan Percintaan

Ada banyak yang seperti ini. Sehingga banyak yang mengatakan cinta itu indah, tapi juga menyakitkan. Ada yang mengatakan, kenapa untuk mencintai saja harus sesulit ini. Padahal katanya cinta itu baik. Kalau baik, kenapa ada-ada saja halangannya. Kenapa selalu ada yang menghalangi. Entah karena tidak diizinkan oleh orang tua, atau karena beda agama. Tapi itulah cinta. Tidak dapat kita tebak, tidak dapat di prediksikan.

Tidak ada yang tahu nantinya kita bisa jatuh hati pada siapa, atau siapa yang menjadi jodoh kita. Ada yang sudah pacaran bertahun-tahun, bahkan belasan tahun, tapi ujung-ujungnya putus. Dan malah menikah dengan orang lain yang baru pacaran beberapa bulan. Memang masa depan tidak ada yang tahu. Jadi selama kalian masih muda, masih pacaran, nikmatilah. Dan pun kalau  akhirnya tidak jodoh dengan yang sekarang nikmatilah, buat itu sebagai suatu pelajaran untuk anda.

Karena kadang ada beberapa orang yang datang dalam kehidupan kita hanya untuk memberikan pelajaran, bukan untuk tinggal di dalam. Dan kalian harus bisa terbiasa dengan itu. Dan bagi kalian yang sedang dalam hubungan dimana sudah pacaran tapi sudah tidak ada perasaan. Ya sebaiknya di bicarakan, jangan memaksakan diri untuk menjalani hubungan yang sudah tidak ada rasa. Karena itu juga tidak baik. Karena akan menyakiti satu sama lain. Jadi sebaiknya dibicarakan akan bagaimana hubungan. Daripada nanti malah ada yang selingkuh, karena alasan sudah tidak ada rasa. Sebaiknya langsung di bicarakan agar jelas dan tahu harus berbuat apa.

Bersikap Adil Lah Dulu Baru Menuntut Keadilan Dari Orang Lain

Banyak sekali hal yang tidak adil di dunia ini. Dan semua orang pasti menuntut akan sebuah keadilan. Mirisnya orang yang sering menuntut keadilan adalah orang-orang yang sering melakukan tindak ketidak adilan. Baik secara sadar atau tidak. Dan banyak dari mereka malah tidak mau mengakui itu. Bahwa apa yang dilakukannya tidak adil. Dan akan berlindung dengan kata, “kan, tapi, dll” atau dengan kata oh saya khilaf.

Bersikap Adil Lah Dulu Baru Menuntut Keadilan Dari Orang Lain

Banyak orang menggunakana kata khilaf untuk menutupi atau mengakali kesalahan atau kejahatan yang sudah dilakukannya. Dan berharap dengan kata atau alasan itu orang bisa memaafkannya atau setidaknya mengerti dan memakhlumi. Memang semua orang tidak luput akan kesalahan, kejahatan. Tapi jika terus dilakukan dengan keadaan sadar dan pada akhirnya menggunakan kata khilaf untuk melindungi diri, itu tidak akan ada gunanya. Dan malah akan terus terjadi seperti itu berulang-ulang kali.

Dan mau sampai kapan? Makanya penting untuk kita menjadi netizen yang lebih bijak, lebih smart lagi dalam bertindak, atau memberikan respon. Dan alangkah baiknya sebelum kita menuntut akan sesuatu, misalnya keadilan, ada baiknya kita juga berkaca, dan melakukan tindak adil dulu dari diri sendiri. Kalau kita saja tidak bisa bersikap adil. Tidak lah pantas untuk kita menuntut keadilan atau sikap adil dari orang lain atau pihak lainnya. Karena kita sendiri tidak bisa bersikap adil. Masih sering mengkotak-kotakan masyarakat. Masih sering memilih-milih kasih.

Masih tidak ada sikap empati dan simpati. Masih tidak adil dalam memperlakukan orang. Masih sering menilai orang dari cover atau penampilannya saja. Sehingga secara tidak langsung kita memperlakukan orang dengan berbeda. Orang yang memiliki tampilan yang rapih dan tidak, kita sering memberikan pelayanan yang berbeda kepada mereka. Dan itu sudah masuk dalam ketidak adilan. Jadi untuk itu, sebelum kita meminta keadilan, meminta orang bersikap adil kepada kita. Adilah dulu dari diri kita. Bersikap lah adil dulu kita kepada orang lain.

Bersikap Profesional Dalam Membina Hubungan Anda Dengan Setiap Orang

Penting untuk kalian sebelum menjalani suatu hubungan, baik itu hubungan pacaran, atau hubungan kerja dengan seseorang, atau dengan sebuah perusahaan. Ada komitmen yang harus dijaga, komitmen, prioritas, dan profesionalitas. Maskipun di hubungan pacaran. Ada profesionalitas juga. Mungkin beberapa orang bertanya-tanya, profesionalitas seperti apa yang diharapkan dalam sebuah hubungan pacaran. Profesionalitas yang dimana anda bisa menjaga hubungan dengan profesional, memberikan treatmen untuk pasangan anda secara profesional.

Bersikap Profesional Dalam Membina Hubungan Anda Dengan Setiap Orang

Jika dihubungkan dengan hubungan pacaran, profesionalitas akan berdampingan dengan prioritas dan komitmen. Profesionalitas disini yang diharapkan adalah, bagaimana anda bisa memberikan respon, atau perlakuan yang profesional terhadap pasangan. Misalnya, pria kepada pasangan wanitanya. Memperlakukannya layaknya wanita. Sopan padanya, tahu bagaimana harus bersikap baik pada perempuan. Bukan menjadikannya sebagai budak seks anda. Begitupun sebaliknya.

Anda harus tahu memperlakukannya dengan sopan, dengan etika, dan dengan cinta. Mau saat anda dan pasangan sedang baik-baik saja, ataupun sedang tidak baik-baik. Dan profesional dalam memprioritaskan. Misalnya anda harus tahu prioritas anda apa, misalnya nomor satu Tuhan, baru keluarga, baru pasangan, baru sahabat atau teman. Jangan di bolak balik. Jangan saat anda bersama teman, anda melupakan prioritas anda. Dan profesional dalam merespon atau memberikan suatu perlakuan, baik kepada keluarga, pasangan, sahabat, teman, rekan kerja, dan sebagainya. Ada batasan-batasan yang harus kalian jaga.

Jangan anda memukul rata dengan memberikan sikap yang sama pada semua aspek. Jika anda melakukan itu, melakukan dengan memperlakukan semua dengan sama saja. Itu berarti anda tidak profesional. Tidak bisa membedakan bagaimana harus bersikap pada orang tua, pasangan, atau sahabat dan teman. Jika tidak ada batasannya dalam anda memperlakukan mereka, berarti mau jadi teman, sahabat, atau pacar pun akan sama rasanya, jadi tidak ada gunanya anda memberikan bagian atau gelar pada setiap orang. Karena pada akhirnya anda akan memperlakukan mereka sama saja. Jadi tidak ada yang spesial dengan menjadi teman, sahabat, pacar atau rekan kerja.

Kadang Rasa Curiga Perlu Juga Untuk Bentuk Dari Menjaga Diri

Dalam hidup saat kita kenal dengan seseorang, saat kita baru mengenalnya, tidak mungkin kita akan langsung mempersilahkan dia masuk dalam rumah atau kosan kita bukan. Pasti kita hanya akan ngobrol di mana kita mengenalnya. Pun kalau anda mengenalnya saat perjalanan munuju rumah, dan kalian mengobrol, anda akan mengajak nya ngobrol di tempat lain, seperti cafe, atau lainnya, pun kalau anda harus pulang, hanya akan sampai di depan rumah.

Kadang Rasa Curiga Perlu Juga Untuk Bentuk Dari Menjaga Diri

Tidak akan mungkin mengajak orang baru masuk ke dalam rumah, apalagi dalam keadaan 100 persen sadar. Dan itu baru kenal beberapa menit. Pasti akan pikiran orang ini dia baik atau tidak. Orang benar atau tidak. Apa dia ada maksud tertentu atau niat jahat. Pasti akan ada rasa curiga. Apalagi anda kenal karena misalnya, dia datang pada anda, kenalan dan ngobrol. Bukan seseorang yang kalian membuat janji dan bertemu.

Dan biasanya orang yang berani membawa masuk seseorang yang baru dikenalnya kedalam rumah, antara karena dia mabuk, dia sedang tidak dalam keadaan seratus persen sadar. Atau dia adalah kenalan teman atau sahabatmu, sehingga ada jaminan bahwa dia orang bisa dipercaya karena teman dari temanmu. Dan itupun biasnya tidak berdua saja tapi dengan kerabatmu lain masuk ke rumah. Dan penting untuk kita membiasakan sifat curiga. Memang jika kita pikir, sifat curiga itu tidak baik. Tapi ini dibutuhkan dalam beberapa kasus. Misalnya di dalam kasus seperti ini.

Perlu juga sifat curiga, karena itu adalah salah satu sikap untuk menjaga diri. Karena hati orang, tidak ada yang tahu. Mau dia pun sudah dekat dengan kita, kita kenal orang tersebut sangat baik, tapi belum tentu dia sebaik itu di dalam hatinya. Karena banyak juga orang paling dekat dengan kita malah yang mematahkan rasa percaya dan hati kita. Jadi perlu lah untuk ada rasa curiga. Jadi berhati-hatilah dalam mengajak orang masuk ke dalam rumah. Buatlah batas. Jangan pernah percaya 100 persen kepada orang lain.

Problematika Pikiran Dalam Kepala Manusia Saat Menuju Kedewasaan

Manusia mudah senang mudah sedih, mudah marah mudah kecewa. Dan untuk menciptakan perasaan itu pun bisa dilakukan oleh siapa saja. Orang asing pun bisa saja membuat anda bahagia, sedih, dan marah dengan mudah. Entah dari ucapan atau tindakan. Sehingga kita bisa lihat, sebesar itu dampak dari sebuah perbuatan dan omongan. Jadi sebelum kita berbicara atau berbuat sesuatu, pikirkan dulu. Karena apapun yang keluar dari mulut kita atau tindakan kita bisa berpengaruh besar pada orang disekitar kita.

Problematika Pikiran Dalam Kepala Manusia Saat Menuju Kedewasaan

Sebelum anda mengeluarkan suatu pernyataan atau pertanyaan, pikirkan dulu. Pikirkan jika orang memberikan pernyataan atau pertanyaan seperti itu padamu, apa responmu, apa pandanganmu. Jika tidak masalah, ya silahkan, tapi jika anda saja tidak terima, ya jangan mengeluarka omongan itu kepada orang lain. Cobalah untuk melatih sikap ini. Tidak ada hal yang indah diperoleh dengan mudah. Tidak ada hal yang bagus bisa dicapai dengan mudah. Pasti akan ada proses.

Sehingga manusia akan belajar dari proses itu. Jika ingin mendapatkan baik, lakukan lah yang baik. Jika ingin mendapatkan hasil yang sempurna, lakukanlah dengan benar. Ada aksi ada hasil. Ada asap ada api. Jadi selalu perhitungkan langkahmu, sikapmu. Dan itulah yang akan anda dapatkan. Jangan bermain dengan perasaan. Saat anda bermain dengan perasaan, anda bermain dengan pikiran. Saat anda bermain dengan pikiran, pada akhirnya anda akan mempertanyakan lagi siapa anda, siapa yang bisa anda percayai.

Dan anda sendiri pun akan tersesat dengan pikiran anda sendiri. Sehingga jangan pernah bermain dengan perasaan. Jika anda sedih, ya sedih, anda senang, ya senang, tidak usah tahan, tidak usah tutupi. Karena itu anda. Belajar jujur pada diri sendiri maka anda akan tahu kemana anda pergi, kemana tujuan anda, apa keinginan anda. Sehingga anda bisa tentukan akan menjadi apa anda. Anda akan dikenal sebagai orang yang seperti apa. Orang yang bisa menjadi berkat bagi orang banyak, atau orang yang hanya akan menyusahkan orang lain.

Pentingnya Kegiatan Membaca Sampai Dengan Selesai

Membaca itu sangat diperlukan. Dan membaca tidak ada batasan usia, gender, status sosial, dan lainnya. Semua orang berhak membaca, semua orang boleh membaca. Membaca tidak hanya diperuntukan untuk anak sekolahan saja. Dan bukan berarti orang tua, atau yang sudah selesai di dunia pendidikan berhenti membaca. Membaca itu penting, untuk menambah ilmu, dan membuat otak terus bekerja. Sehingga otak anda terus terlatih untuk berpikir dan menerima informasi.

Pentingnya Kegiatan Membaca Sampai Dengan Selesai

Mungkin jika dipikir membaca adalah hal yang mudah, yang bisa dilakukan oleh semua orang. Tapi tanpa kita sadari, banyak dari kita malas membaca, padahal membaca sangat mudah dilakukan. Padahal bersyukur lah kita yang bisa membaca. Banyak orang diluar sana ingin belajar membaca, tapi tidak memiliki fasilitas, wadah, dan tidak ada yang bisa mengajarkannya. Jadi selama kita masih bisa membaca, penglihatan masih bagus, ya gunakan itu. Untuk membaca sebanyak-banyaknya. Membaca sampai selesai. Karena banyak dari kita sangat malas membaca.

Hanya membaca permukaannya saja, dan sudah malas membaca isinya. Sehingga informasi yang kita dapatkan pun hanya setengah-setengah. Dan ini lah yang menjadi sumber miss komunikasi. Karena malasnya membaca kita, dan hanya membaca headline nya saja, dan langsung memberi kesimpulan. Hal seperti ini yang sangat bahaya. Dan paling buruknya bisa menyebabkan perpecahan, pertikaian. Marilah kita membiasakan diri untuk membaca. Membaca sampai dengan selesai. Jangan setengah-setengah. Ada banyak orang yang hanya membaca depannya saja, dan merasa bosan dan sudah tidak ingin membaca sampai seterusnya.

Karena merasa bacaannya bosan, tidak menarik, dan bosan saja membaca. Sebenarnya tidak ada yang membosankan. Bosan hanyalah pikiran kita. Karena kita sudah memasang mind set itu membosankan, sehingga kita akan merasakan itu bosan. Padahal sebenarnya tidak. Kita saja yang memberikan alasan untuk tidak membaca. Padahal jika diteruskan, dicoba, anda akan mengerti dan mungkin bisa ketagihan dengan membaca. Membaca juga akan membuat kita terus berpikir, mengingat, dan ini sangat bagus untuk fungsi otak. Sehingga menjauhkan kita dari yang namanya demensia, atau alzheimer.

Bisakah Kita Mempercayai Bacaan Kartu Tarot Dan Zodiak

Jalan orang memang tidak ada yang tahu. Bagaimana akhir perjalanan dari seseorang. Seperti umur orang tidak ada yang tahu. Meskipun ada orang yang bilang bisa membaca masa depan, bisa melihat masa depan. Tapi apapun yang dilihat dan dikatakannya tidak ada yang tahu. Itu akan terjadi atau tidak. Karena kita harus menunggu saat itu datang. Sehingga kita jangan terlalu percaya apa kata orang tentang hari kematianmu, dan lain sebagainya.

Bisakah Kita Mempercayai Bacaan Kartu Tarot Dan Zodiak

Masa depan tidak ada yang pernah tahu. Dan masa depan selalu akan berubah. Meskipun ada seseorang yang memiliki sixth sense, tapi itu tidak bisa dikatakan akurat. Jadi jika anda ikut soal bacaan tarot dan lain sebagainya. Jika ada jawaban yang positif, ya anggap itu sebagai motivasi untuk anda melakukan semakin baik. Tapi jika negatif, seperti dikatakan anda akan meninggal di umur muda, atau tidak akan bahagia, dan lain sebagainya. Anda jangan menjadikan itu sebagai hal yang benar sehingga anda akan memikirkannya terus menerus. Cukup dengar dan ya sudah.

Toh soal kematian Tuhan yang tahu. Dan soal bahagia dan tidak, itu kita yang menentukan. Apakah anda melakukan hal baik semasa hidupmu. Jika kalian banyak menyusahkan orang, jika anda banyak membohongi orang, merugikan orang lain, atau melukai orang lain. Ya tentu saja hidup anda tidak akan bahagia. Tapi jika sejauh ini anda melakukan banyak hal baik, maka jangan takut untuk tidak bahagia. Jangan jadikan bacaan masa depan, tarot sebagai paduan hidup mu. Karena itu hanyalah seperti asumsi. Asumsi yang tidak tahu akan benar atau salahnya.

Dan soal bacaan horoskop, bacaan soal tanggal lahir dan segala macam yang selalu di kait-kaitkan. Sehingga orang-orang banyak menggunakan itu untuk mengetahui keberuntungan nya di minggu ini, atau di bulan ini, dan sebagainya. Jika hanya sekedar untuk kesenangan ya sudah. Tapi jangan pernah menganggap itu serius, dan malah menjadi tolak ukur. Jadilah orang yang cerdas dalam menerima berita dan informasi.

Belajar Untuk Rendah Hati Dan Berani Menghadapi Masalah

Banyak orang berpikir dan merasa, kenapa dia sangat sial. Kenapa hidup dia menyedihkan, kenapa dia lahir di lingkungan seperti ini. Kenapa masalahnya besar sekali, anda tidak sanggup. Jika anda sudah cukup rasanya dengan segala macam pertanyaan itu, anda bisa tenangkan diri. Dan pikir, masih banyak loh orang diluar sana yang mengalami masalah lebih dari ini. Masih banyak orang yang masalahnya bahkan jauh lebih rumit dari anda, bahkan beruntun dalam satu waktu.

Belajar Untuk Rendah Hati Dan Berani Menghadapi Masalah

Saat anda lelah, anda depresi, anda rasanya sudah di titik terendah anda. Dan akhirnya yang muncul adalah kenapa, kenapa anda. Asal anda tahu masih banyak sekali orang diluar sana yang memiliki masalah jauh lebih sulit dan rumit. Tapi mereka masih bisa kuat, mereka masih bisa hidup. Intinya adalah hadapi. Berhenti mengeluh, berhenti meyalahkan diri sendiri atau mencari kambing hitam untuk melampiaskan emosi anda.

Belajar menerima. Belajar hadapi itu. Jika ingin bebas dari perasaan itu semua, ya satu-satunya cara, bangkit dan hadapi. Lari atau bersembunyi tidak akan pernah menyelesaikan masalah. Hanya menunda saja hari eksekusinya. Pada akhirnya anda juga akan bertemu lagi dengan hal itu, dan mungkin bisa menjadi lebih buruk. Kumpulkan keberanian anda dan hadapi itu. Memang sakit, tapi itu akan berlalu. Dan semua akan berputar begitu.

Jadilah berani. Berani melangkah, berani bertanggung jawab. Berani untuk berubah, berani keluar dari zona nyaman. Berat pasti, susah pasti, sakit apalagi. Tapi semua itu akan lewat. Anda akan melewati semua itu. Yakin dan percaya. Dan dari itulah. Itu proses yang akan membentuk fondasi anda semakin kuat, proses itu yang akan membuat anda semakin dewasa dalam menyikapi segala hal. Semakin terbuka akan segala hal. Dan anda akan semakin mengerti, dan memahami manusia. Jadi nikmati semua itu, nikmati proses itu. Tidak ada hal yang mustahil. Tidak ada hal yang tidak mungkin. Asalkan engkau percaya dan usaha. Semua pasti akan terjadi.

Cinta Harusnya Tidak Melihat Fisik Dan Status Sosial Tapi Juga Harus Realistis

Banyak orang berharap untuk bisa mendapatkan jodoh yang pintar, kaya, mandiri, pekerja keras, sayang keluarga, setia, pokoknya semua yang baik-baik. Itu dari kita kecil pasti sudah ada pikiran seperti itu. Sampai kita dewasa pun, kita masih berpikir seperti itu. Berpikir mendapatkan pasangan yang sempurna. Tapi semakin dewasa, semakin banyak mengenal orang, kriteria kita semakin berubah, dan semakin simple tipe ideal kita. Dan perubahan pasti akan terjadi.

Cinta Harusnya Tidak Melihat Fisik Dan Status Sosial Tapi Juga Harus Realistis

Mungkin dari pemikiran ingin mendapatkan orang yang sempurna. Setelah mengenal banyak orang, kita akan semakin sadar. Bahwa tidak ada yang sempurna. Sehingga tipe ideal kita akan perlahan berubah, semakin simple tipenya. Karena kita mencoba untuk realistis. Karena jika memaksakan diri untuk mendapatkan yang sempurna seperti itu. Bisa-bisa anda tidak akan pernah menemukannya, dan lajang selamanya. Pun kalau menemukan orang yang sempurna dan sesuai dengan tipe anda, apakah dia mau dengan anda?

Karena semakin sempurna seseorang, semakin berkelas dirinya, otomatis dia pun akan mencari pasangan yang sekelas dengannya, sehingga bisa seimbang. Karena jika tidak maka akan berat sebelah hubungan. Dan akan ada satu sisi merasa tidak percaya diri dan minder. Dan itu akan menjadi masalah di kedepannya. Dan banyak orang yang memasang standar atau tipe pasangan yang sangat tinggi, sampai dia lupa berkaca. Memang jika dikatakan cinta kan tidak memandang fisik atau status sosial. Itu cinta sejati.

Ya, semua berharap begitu, saat dia merasa orang yang dia cintai atau idamannya memiliki jarak yang jauh dengannya. Atau sulit mendapatkannya bahkan mungkin tidak akan pernah mendapatkannya. Karena pada akhirnya untuk memilih pasangan hidup, semua orang akan mempertimbangkan banyak sekali aspek. Sehingga saat kita memasang standar tinggi untuk seseorang untuk menjadi pasangan kita, kita pun harus lihat.

Apa kita pantas untuk bisa disanding dengan orang seperti itu? Maknya jika kita ingin mendapatkan pasangan yang sopan, pintar, bersih. Ya kita juga lakukan hal yang sama. Tidak mungkin anda yang malas, jorok, dan sembrono, trus memaksa mencari orang yang seperti itu sempurna. Pasti orang pun berpikir dua kali untuk bisa dekat dengan anda.

Berbuat Baik Itu Bagus Tapi Selalu Buat Batasan Sampai Dimana Anda Buat Baik

Ada kalanya kita merasa, kita sudah bersikap baik dan sopan pada orang lain. Tetapi kenapa orang tersebut tetap menyakiti kita. Apa salah kita. Apa kita pernah berbuat salah padanya. Semua pertanyaan itu akan terus menerus ada di kepala mu. Karena anda terlalu polos untuk menilai semua orang itu baik. Ada kalanya memang ada orang yang memiliki karakter jahat, sisi jahat. Meskipun kita sudah melakukan hal baik padanya, dia akan terus berbuat jahat pada anda.

Berbuat Baik Itu Bagus Tapi Selalu Buat Batasan Sampai Dimana Anda Buat Baik

Kadang kita terlalu naif menilai semua orang itu baik. Semua orang memiliki sisi baik, dan pun dia berbuat kesalahan, atau tindakan yang negatif, pasti ada alasan untuk itu. Pasti dia memiliki alibi kenapa dia melakukan itu. Karena pada dasarnya manusia itu baik adanya. Jika dia menjadi jahat, pasti ada alasan, ada sebabnya. Dan saat orang menjadi jahat karena alasan tertentu, tidak menutup kemungkinan dia akan berubah menjadi orang baik. Karena dia pernah menjadi orang baik.

Itu adalah pikiran orang naif. Terlalu polos, melihat semua sisi dengan pandangan positif. Tapi perlu anda tahu, ada juga orang yang terlahir, dengan memiliki sisi jahat. Memiliki insting yang berbeda pada umumnya. Sehingga, saat kita mau sebanyak apa pun berbuat baik pada orang itu, dia akan terus membalas dengan menyakiti kita. Ada, ada-ada saja orang seperti itu. Dan kita harus menerimanya.

Dan ini salah satu fakta yang sulit diterima oleh orang yang terlalu naif. Susah menerima ternyata ada orang jahat yang memang pada dasarnya jahat. Sehingga kalian tidak perlu menyalahkan diri anda, apa anda pernah berbuat salah atau menyakiti orang tersebut sehingga dia menjadi jahat.

Tidak, anda tidak perlu menghakimi diri anda atas itu. Anda hanya perlu menerima kenyataan, bahwa adanya orang jahat. Dan jadikan itu pengalaman dan pelajaran untuk anda. Baik kepada orang bagus, dan sangat baik. Tapi tetap ada batasannya. Ada batas sampai dimana anda bisa berbuat baik dan tidak. Sehingga tidak memperumit keadaannya kedepan.

Membalas Dendam Tidak Akan Membuat Akar Masalah Selesai

Hidup dengan menyimpan dendam, tidak akan pernah membuat diri anda tenang. Malah hanya akan menyakiti diri anda sendiri. Membalas dendam tidak akan mengembalikan waktu. Dan kalaupun dendam anda tersampaikan. Apa yang akan lakukan setelahnya? Apakah ada perasaan lega? Mungkin lega sesaat, tapi tetap akan meninggalkan jejak di hidup anda. Dan itu malah akan membuat rasa benci dan anda malah menyiksa diri anda sendiri.

Membalas Dendam Tidak Akan Membuat Akar Masalah Selesai

Balas dendam adalah dampak dari suatu perasaan emosi dan amarah. Dan bisa dikatakan itu adalah hasil dari pikiran pendek saat marah. Seperti suatu kesimpulan yang anda ambil sepihak di keadaan marah, dan menyimpannya sebagai kesimpulan yang anda bawa terus-menerus. Tanpa berpikir panjang. Tanpa tahu alasan kenapa, bagaimana, apa, mengapa. Dan anda dengan pikiran anda sendiri mengambil keputusan sendiri yang malah memberatkan anda di sepanjang hidup anda.

Hidup dengan membenci seseorang, hidup dengan perasaan amarah pada seseorang. Itu tidak akan mengubah apa pun. Tidak dapat mengulang kejadian yang sama. Jadi balas dendam adalah suatu keputusan yang tergesa-gesa dan tanpa arah. Untuk apa menyimpan duri di dalam diri kita, dan itu malah menyakiti diri kita sendiri. Membalas dendam tidak akan pernah membuat akar permasalahan menjadi selesai. Bahkan balas dendam hanya akan memperpanjang akar kebencian.

Dan itu tidak akan ada habisnya. Cobalah untuk menjadi lebih tenang, dengan pikiran yang lebih tenang dan terbuka. Jangan memanjakan keegoisan diri kita. Karena semakin egois kita, semakin membuka cela untuk anda terluka. Berpikirlah dengan kepala dingin. Marah, kesal dan kecewa terhadap sesuatu atau seseorang, itu adalah hal yang wajar.

Tapi jika sudah menyimpan perasaan itu terlalu lama, dan anda larut akan itu, itu yang tidak wajar. Jangan biarkan perasaamu, emosimu mengontrolmu. Dirimu lah yang harusnya mengontrol semua perasaan dan pola pikirmu. Semua hal yang diselesaikan dengan tergesa-gesa tidak akan pernah maksimal hasilnya. Jadi jauhkanlah pikiran balas dendam, marah, benci terhadap sesuatu atau seseorang.

Lakukan Yang Terbaik Sekarang Sebelum Penyesalan Datang Pada Akhirnya

Kadang seseorang harus mengalami perpisahan dulu baru merasakan betapa pentingnya dan berharganya seseorang dan moment-moment nya bersama orang tersebut. Banyak hal yang biasa kita lakukan, karena terlalu sering kita lakukan dan sudah cukup lama kita lakukan, kita merasakan itu adalah hal yang biasa. Tapi setelah kita berhenti melakukannya, kita barulah menyadari, betapa spesialnya kegiatan itu. Betapa berharganya itu. Karena kita pikir itu wajar dan biasa kita tidak merasakan dan menikmati semua yang kita lakukan saat itu.

Lakukan Yang Terbaik Sekarang Sebelum Penyesalan Datang Pada Akhirnya

Itulah kenapa orang mengatakan, penyesalan selalu terjadi di akhir. Menyesal kenapa selama ini kita tidak pernah melakukan yang terbaik. Menyesal kenapa kita tidak pernah bersikap baik pada orang tersebut. Kenapa kita terlalu keras padanya. Dan selama ini hanya melihat sisi buruknya. Hanya mengingat hal menyebalkan darinya. Tanpa kita lihat dan ingat semua kebaikan dan ketulusan yang orang tersebut berikan.

Sering juga kita terlalu terbawa suasana, mendengar kata orang, mendengar hal buruk yang diceritakan orang tentang seseorang, dan menerima perkataan tersebut dengan mentah-mentah. Tanpa kita telusuri lagi kebenarannya. Tanpa kita tahu yang sebenarnya. Dan karena terlalu percaya perkataan orang, kita lupa bahwa kita mengenalnya dan dia tidak pernah melakukan hal jahat padamu.

Tapi anda menerima dan mendengar hal jahat tentangnya dan mempercayainya. Setelah anda kehilangan orang tersebut barulah penyesalan terjadi. Ini sudah hukum alam. Dan semua orang mengetahui hal itu. Tapi sampai sekarang banyak orang dengan kesadaran penuh terus melakukannya. Mau sampai kapan? Mau sampai kapan anda keras pada diri anda, dan bertahan dengan keegoisan mu.

Dengan melihat hanya dari sisi mu saja. Dan akhirnya penyesalan lah yang akan anda terima. Saat penyesalan terjadi, anda tahu anda tidak bisa memperbaiki nya. Anda tidak bisa memutar waktu dan melakukan yang terbaik. Mau sekeras apapun anda memikirkan. Dan berjanji akan melakukan terbaik saat waktu bisa diulang, hal itu tidak akan terjadi. Untuk itu, mulai lah dari sekarang lakukan terbaik. Jadi versi terbaikmu, dan perlakukan lah orang lain dengan baik.

Lakukanlah Sekarang Juga, Jangan Tunggu Atau Menundanya Terlalu Lama

Dalam kehidupan sehari-hari kalian pasti pernah membuat rencana berpergian bersama teman, pacar atau dengan keluarga. Dan kebanyakan dari itu banyak perencenaan yang jadi ada juga yang banyak batal dan hanya menjadi wancana. Dan ini merupakan hal yang biasa dan lumrah. Karena dari banyaknya rencana yang kita buat. Kebanyakan dari kita sudah menyusunnya secara baik dan perfect. Tapi ternyata harus gagal, karena sudah terlalu banyak perencanaan dan orang keburu lelah dengan itu.

Lakukanlah Sekarang Juga, Jangan Tunggu Atau Menundanya Terlalu Lama

Sehingga banyak sekali yang mengatakan suatu rencana akan berjalan lancar ketika anda tidak merencanakannya. Jadi ketika anda dan bersama teman-teman anda sudah kepikiran untuk melakukan sesuatu lakukan lah segera. Dan jangan terlalu banyak membuat perencanaan. Karena semangat akan segera menghilang untuk segera liburan. Jadi lakukanlah seketika anda terpikirkannya. Sehingga rencana tersebut malah akan segera terlaksanan tanpa ada wacana.

Dan itu tidak hanya berlaku akan rencana liburan, tapi juga rencana akan melakukan suatu usaha. Terkadang kita sudah terlalu semangat untuk melakukannya sehingga kita melakukan banyak sekali rencana di kepala. Dari mulai dari apa yang ingin dilakukan, apa tujuannya, apa goalsnya, tahap-tahap yang harus dilakukan, apa saja yang harus disediakan dan lain-lain. Bahkan kita sudah terlalu jauh memikirkannya, sampai dengan sudah berpikir jika usaha itu berjalan lancar, maka akan melakukan apa setelah itu. Risikonya dan segala macam seperti itu.

Dan setelah anda selesai berngan-angan, dan ketika anda sudah ingin melakukannya, anda akan merasa lelah dan tidak lagi sesemangan untuk melakukan itu. Sehingga ujung-ujungnya anda malah mager untuk melakukannya. Sehingga apapun rencana, usaha apa yang ingin anda ingin lakukan, segera melakukannya. Ada juga orang yang setelah berangan-angan, dia selalu melakukannya.

Dan semangat itu hanya berjalan beberapa minggu bahkan hanya beberapa bulan, karena anda sudah keburu lelah dan tidak bersemangat. Karena ketika melanjutkannya, rasanya tidak semudah dengan apa yang dipikirkan dan tidak sesemangat seperti perasaan awal. Karena ketika seseorang sedang semangat rasanya ingin segera dilaksanakan dan hasilnya ingin segera terwujud. Dan pemikiran ini lah yang membuat orang berhenti di tengah jalan.

Poin Penting Yang Harus Diingat Untuk Kalian Yang Akan Merantau

Dalam hidup berdampingan dengan orang-orang, ada baiknya kita selalu menjaga attitude kita dan berusaha untuk tidak merepotkan orang lain. Karena menyimpan perasaan balas budi itu tidak enak loh. Seperti ada perasaan hutang kepada orang lain, tapi bukan materi. Jadi mau anda gantikan dengan bentuk materi atau bentuk barang fisik pun tidak akan lunas. Jadi selama kita bisa melakukannya sendiri, ya lakukan.

Poin Penting Yang Harus Diingat Untuk Kalian Yang Akan Merantau

Saat kita mulai memutuskan untuk merantau. Kita harus mengetahui, bahwa merantau tidak semudah itu. Ada banyak risiko dan anda harus siap akan itu. Jangan hanya memikirkan enaknya saat merantau. Seperti anda akan bebas, tidak ada yang akan mengatur anda harus melakukan ini itu. Bebas bangun jam berapa, tidak ada yang cerewet, dan bebas mau pulang jam berapapun. Merantau, tinggal sendiri bukan hanya soal itu.

Jika anda hanya berpikir akan hal itu sehingga anda semangat untuk merantau, maka rantau bukanlah tempat untuk kalian. Banyak orang yang merantau dengan pikiran dan niat hanya untuk bebas, pada akhirnya mereka tidak bisa bertahan disana. Dan pada akhirnya pulang ke kampung halaman. Merantau bukan soal kebebasan. Tapi bagaimana anda bisa mengatur diri anda, mendisiplinkan diri anda di saat tidak ada yang mengatur dan mengawasi.

Tetap pada jalur anda. Dan bijak dalam mengambil keputusan dan bertindak. Karena apa pun yang anda lakukan di luar sana, anda harus bisa mempertanggung jawabkannya. Lebih berpikir panjang sebelum melakukan apa pun. Anda sudah bukan anak kecil yang harus di atur, dan diingatkan terus menerus. Dengan diizinkannya kalian merantau oleh orang tua, berarti orang tua mempercayakan anda sudah cukup dewasa dalam mengatur dan memahami diri anda.

Jadi gunakan kesempatan dan kepercayaan orang tua itu sebaik mungkin. Jangan buat masalah jangan aneh-aneh. Pun anda melakukan masalah di luar sana, melakukan sesuatu yang berisiko, ya anda harus dengan dewasa mempertanggung jawabkannya. Jangan pulang membawa masalah dan meminta orang tua menyelesaikannya. Jadilah dewasa.

Belajar Melepaskan Kebiasaan Buruk Untuk Dapat Melangkah Maju

Mengendalikan diri adalah salah satu hal yang paling susah dilakukan oleh orang-orang. Mengendalikan diri, pikiran, itu tidaklah mudah. Bahkan orang dewasa pun masih belajar mengendalikan diri. Apalagi yang kata orang jika orang berdarah panas. Cepat sekali marah. Itu sangatlah sulit di kendalikan. Memang semua orang memiliki kelemahan. Tapi apakah anda akan menggunakan alasan kelemahan untuk membiarkan kebiasaan burukmu menjadi kebiasaan mu?

Belajar Melepaskan Kebiasaan Buruk Untuk Dapat Melangkah Maju

Setiap orang memiliki kekurangan dan juga kelebihan. Dan semua orang memang tidak sempurna. Tapi ketidaksempurnaan itu jangan menjadikan itu alasan sehingga anda tidak ingin mengubah kebiasaan burukmu. Itu hanyalah bersembunyi di balik kesalahan. Dan jika anda melakukan itu terus menerus. Maka anda tidak akan bisa berkembang. Anda akan stuck disitu. Maka penting untuk meng upgrade diri anda.

Jika anda rasanya sudah cukup dengan semua ini, dan ingin menambah atau mengupgrade lagi, ya berarti rubah caramu. Perbaiki apa yang harus diperbaiki. Baik itu sikap buruk atau kebiasaan buruk. Karena itu sangat memperngaruhi dirimu. Jika anda terus membawa dan melakukan kebiasaan buruk tersebut. Anda pun tidak akan bisa maju. Seperti kita membawa satu tas penuh kita dan isi tas itu adalah batu.

Dan saat anda harus menaiki tebing tidak mungkin anda membawa beban itu semua di anda. Otomatis anda harus melepaskannya untuk bisa memanjat tebing. Jadi untuk maju, anda harus melepaskan beban anda, lepas dan ubah sikap dan kebiasaan burukmu. Jangan sampai anda dimanjakan dengan kebiasaan burukmu. Semua pasti bisa diubah, selama anda mau, dan memiliki niat besar. Dan disiplin akan hal itu. Anda harus tegas pada diri anda.

Jangan sampai keadaan yang memaksakan anda untuk melakukannya. Karena bila perubahan terjadi karena keadaan memaksa, itu rasanya tidaklah enak. Ada deadline yang harus anda penuhi. Jadi selama anda sadar lebih dini akan kekurangan anda. Ya perbaiki lah secepatnya. Mulai membiasakan mengubah kebiasaan burukmu. Karena anda tidak akan mendapatkan apa-apa jika anda tetap menyimpan kebiasaan buruk itu.

Sudut Pandang Anak Bungsu Dalam Keluarga

Bagaimana rasanya menjadi anak bontot di keluarga? Banyak yang bilang, jika menjadi anak bontot atau anak bungsu dalam keluarga adalah manja. Dan memang benar. Anak terakhir memang manja. Meskipun dia sudah bekerja keras, sudah jauh perjalanannya, ups and downs. Sudah bertemu dengan banyak orang. Kadang orang lihat sekilas terlihat biasa saja cenderung terlihat kuat. Karena anak bungsu selalu ingin dilihat kuat juga seperti kakak-kakaknya.

Sudut Pandang Anak Bungsu Dalam Keluarga

Anak bungsu dalam keluarga memang selalu mendapatkan banyak sekali kemudahan dari orang tua. Dan dia menjadi paling disayang oleh keluarga. Meskpun terkadang kakak-kakak suka iri lihat anak bontot selalu dimanjakan. Tapi kakak selalu sayang sekali kepada sih bontot. Karena yang paling kecil biasanya paling mudah dekat dengan semua anggota keluarga. kalau anak tengah cenderung lebih menutup diri. Dan yang paling tua dia juga memiliki tanggung jawab besar akan adik-adiknya.

Semua memiliki porsi masing-masing. Tapi disini karena saya sebagai anak bungsu di keluarga, saya akan menceritakan sudut pandang dari anak bungsu. Menjadi paling kecil di dalam keluarga ada enak dan tidak enaknya. Meskipun memang paling banyak enaknya. Semua di beri kemudahan. Kakak-kakak pasti akan disuruh mengalah. Dan kadang hanya saya yang dibelikan dan kakak-kakak saya tidak. Dan menjadi anak bungsu selalu apa yang diminta hampir selalu di berikan.

Sehingga kadang kakak-kakak saya akan menggunakan saya untuk membujuk papa membelikan mainan untuk mereka, dan nanti kakak saya akan ajarin untuk mainnya. Dan setelah dibelikan, saya ditipu, malah tidak dikasih untuk main. Tapi itu adalah momen indah sebagai anak bungsu. Dan kalau orang tua suruh ke kakak saya, dan kebetulan disana ada saya, kakak saya akan menyuruh saya melakukannya.

Jika saya tidak mau, dia pasti bilang, oh kamu udah tidak sayang orang tua ya. Lalu dengan raut wajah cemberut saya akan berdiri dan melakukannya. Dan sebagai anak paling kecil, saya sering dibodoh-bodohi oleh kakak-kakak saya.

Anda Tipe Yang Pacaran Dulu Atau Cocok Langsung Menikah?

Hubungan pacaran memang sangat menarik. Dan merupakan salah satu masa-masa yang menyenangkan. Karena kalian akan merasakan kenyamanan, rasa dan rasa aman yang sangat berbeda dengan keluarga. Dan akan sangat bahagia berada di samping pasangan. Akan ada orang yang bisa mengenalmu dalam, selain keluargamu. Sehingga saat ada suatu masalah yang Anda ingin ceritakan kepada keluarga atau orang tua pun terasa berat atau takut, pacar adalah setelah keluarga yang akan Anda percayai untuk menceritakan apa saja.

Anda Tipe Yang Pacaran Dulu Atau Cocok Langsung Menikah?

Penting gak sih pacaran? Ada beberapa orang yang bertanya-tanya. Apakah penting untuk memiliki atau melewati masa pacaran? Karena banyak sekali orang pacaran yang sudah lama, sudah bertahun-tahun dan akhirnya putus aja. Malah tidak sedikit orang baru yang baru beberapa sudah bulan mapan rasanya untuk langsung menuju ke jenjang pernikahan. Dan dalam agama islam pun ada diajarkan taaruf. Sehingga mereka tidak boleh pacaran. Tapi sama-sama komitmen antara kedua belah pihak.

Jadi saat sudah yakin sekali, barulah menikah. Tanpa harus melewati momen pernikahan. Sehingga banyak yang menikah tanpa melewati hubungan pacaran. Ataupun jika pacaran hanya beberapa waktu saja. Mungkin ini masih pro kontra. Ada yang setuju dan tidak. Tapi memang hubungan pacaran memang ada plus minus. Tergantung dari setiap pribadi menyingkapinya dengan cara seperti apa. Melihat sisi positifnya, atau negatifnya.

Bagaimana anda merespon sesuatu. Dan mencerna dan menerapkan dalam kehidupan anda. Jika dilihat dari sisi positif, fungsi pacaran adalah untuk sebagai masa anda saling mengenal lebih dalam lagi antara satu sama lain. Sehingga saat orang merasa ini dia orangnya, maka akan lanjut ke jenjang pernikahan. Tapi kadang ada yang merasa tidak perlu pacaran, karena pacaran lama pun, bisa saja kandas di tengah jalan.

Ada yang sudah berpacaran sampai sekian tahun tapi malah ujung-ujungnya menikah dengan orang lain. Sehingga ada yang berpendapat jika menemukan yang cocok langsung menikah.  Mungkin setiap orang memiliki perspektif yang berbeda-beda. Termasuk dengan anda juga. 

Risiko Open Relationship Ataupun FWB Yang Marak Terjadi

Bagaimana cara kalian untuk menyiapkan diri kalian ke jenjang yang lebih serius seperti pernikahan? Banyak orang yang terlalu khawatir akan salah memilih pasangan, atau memiliki banyak hal yang ingin digapai, sehingga tidak berani atau tidak berpikir untuk menikah. Sehingga pada zaman sekarang. Kita banyak bertemu dengan orang-orang yang lebih mandiri. Dimana lebih nyaman dengan kehidupan sendiri, dengan segala mimpinya, hobinya, dan jika berhubungan dengan pacaran atau FWB.

Risiko Open Relationship Ataupun FWB Yang Marak Terjadi

Banyak juga sekarang yang kita temui baik pria atau pun wanita apalagi di kota-kota besar, beberapa di antara mereka lebih memilih untuk hidup sendiri. Dengan segala aktivitas dan aktivitas mereka, dengan pekerjaan, hobinya, dan pacaran bahkan sekedarnya atau FWB. Karena terlalu nyaman dengan kondisi tersebut. Sehingga banyak orang di kota besar melakukan hubungan terbuka.

Ini masih pro dan kontra. Tapi kita bisa melihat dari beberapa sudut pandang. Buka hubungan secara dinikmati, nikmati yang banyak. Sama-sama menguntungkan, perhatian dapet, ada yang nemenin, seks iya. Tapi tidak perlu dibuat. Sehingga dia tidak bisa melarang atau mengatur anda ingin melakukan apa pun yang ingin anda suka. Dan begitupun sebaliknya.

Jadi melakukan banyak hal bersama, pacaran tidak, temen tapi rasa pacaran. Mungkin bisa dibilang begitu. Sekarang gaya hidup di kota besar terutama di Jakarta begitu. Dan banyak sekali yang seperti itu. karena banyak yang tidak siap untuk memiliki hubungan terkait. Belum siap untuk segala sesuatu yang teratur. masih ingin mengeksplore. Dan ini sah-sah saja.

Mungkin ada diantara kalian juga begitu melakukan open relationship. Tapi risikonya pun besar. Dan bisa dibilang risikonya lebih jangka panjang. Atau nanti waktu kedepan. Tidak sekarang. Kalaupun sekarang, mungkin biasanya berisiko, ya kalau tidak bersih, bisa terkena penyakit kelamin. Jika sembarang juga memilih orang antara kena penyakit, atau terjebak pada hubungan toxic. Itu untuk jangka pendek.

Untuk jangka panjang. risiko bisa ke harga diri. Namamu bisa dicap gampangan. Jadi untuk kalian yang ingin melakukan hubungan terbuka, FWB, silahkan. Tapi harus sadar akan risikonya.

Frank Sinatra Seorang Legenda Jazz Yang Terus Dikenang

Bagi kalian yang menyukai lagu ber genre jazz, pasti tahu dengan beberapa musisi jazz terkenal. Dan di antara banyak lagunya yang masih banyak dibawakan sampai sekarang. Sehingga banyak juga yang meng covernya. Seperti Louis Armstrong, Peggy Lee, dan masih banyak lagi. Dan salah satunya pasti tahu dengan musisi jazz yang terkenal Frank Sinatra. Mungkin bisa dibilang sebagai salah satu legend dalam musik jazz.

Frank Sinatra Seorang Legenda Jazz Yang Terus Dikenang

Salah satu musisi jazz yang legend, Frank Sinatra. Siapa yang tidak mengenalnya, terutama bagi yang menyukai musik jazz. Dia adalah salah satu musisi jazz yang paling terkenal. Dan banyak lagunya yang sampai sekarang masih terus dimainkan bahkan di cover oleh orang-orang. Seperti lagunya my way, fly me to the moon, new york new york. Mungkin itu beberapa lagunya yang paling populer. Bahkan yang bukan penikmat jazz pun bisa jatuh cinta dengan lagu-lagu ini.

Bahkan banyak juga yang meng cover lagu-lagu dari Frank Sinatra dengan berbagai genre, ada yang blues, rock atau dengan improvisasi masing-masing penyanyi sehingga memberikan sentuhan yang berbeda pada lagunya. Dan ini menunjukkan berhasilnya Frank Sinatra dengan lagu-lagunya. Padahal dari perjalanan musiknya Frank Sinatra, dia hanyalah cover lagu orang di beberapa tempat dengan caranya, sehingga lagu-lagu tersebut mendapatkan sentuhan jazz.

Dan ini mencuri perhatian dari beberapa stasiun tv dan beberapa tempat. Sehingga mulai lebih serius dengan ilmu, dan mulai membuat lagu-lagunya sendiri. mungkin dari dunia musik kita bisa melihat berhasilnya. Tapi jika kita melihat ke kehidupan pribadinya, banyak sekali yang terjadi. Sehingga ia bisa dikatakan pada masa nya dia adalah seorang mafia. Ya, mungkin kalian yang baru tahu akan sedikit kaget.

Karena dia menjadi salah satu orang yang berpengaruh di masanya, sehingga tidak sembarang orang bisa membuat masalah dengannya, karena tahu sisi gelapnya. Namanya bahkan sudah di black list dari Australia. Sehingga dia tidak boleh lagi menginjakkan kaki di negara tersebut sampai akhir hayatnya.

Cara Berkomunikasi Dan Menyukai Orang Pada Zaman Dulu

Bagi yang sekarang sudah menginjak usia 25-30an tahun, yang mengalami bagaimana perbedaan masa dulu dan sekarang. Masa saat handphone, laptop, komputer belum menjadi hal biasa seperti di zaman sekarang. Sulitnya memiliki semua barang itu di zaman dulu. Dan sekarang harganya semakin mahal, tapi orang tetap mau dan siap membeli semua itu. Bahkan sekarang setiap orang sudah memiliki handphone, laptop, komputer masing-masing. Sehingga dulu untuk berkomunikasi sedikit susah.

Cara Komunikasi Sebelum Handphone Banyak Dipakai Seperti Sekarang Ini

Dulu saat zaman SD saat handphone belum banyak dipakai seperti sekarang ini, komunikasi masih agak sulit. Handphone masih sangat jarang dipakai. Yang menggunakan handphone masih satu dua orang, dan itu pun orang yang berduit, dan itu pun orang tua biasanya yang menggunakannya. Untuk anak sekolahan masih belum ada yang memakai handphone. Sehingga untuk berkomunikasi dengan teman-teman hanyalah di sekolah, atau kalau diluar sekolah, datang langsung ke rumah teman, atau menggunakan telepon rumah.

Dan untuk telepon rumah, biasanya anak sekolah bisa menggunakan telpon rumah, atau pergi ke wartel, atau pun menggunakan telpon umum. Yang untuk menggunakannya, kita menggunakan koin untuk bisa bertelpon. Memang jika membayangkannya ribet sekali. Tapi di saat zaman dulu, ini adalah salah satu keasikan sendiri. Bahkan rasanya sangat bersemangat saat ingin ke wartel atau ke tempat telpon umum untuk menelepon teman atau teman terkasih.

Dan paling berasa saat dulu kalau di sekolah, dan kita menyukai seseorang. Jika orang tersebut berada di kelas berbeda, atau dari sekolah berbeda. Sekedar memandangnya dari jauh, mengagumi nya dari jauh adalah hal yang sederhana, tapi inilah yang ditunggu-tunggu setiap harinya. Dan kita akan mencari info soal orang itu entah dari temannya atau dari manapun.

Dan berasa semakin gampang mencari tahu tentang orang yang kita sukai saat sudah ada friendster atau facebook. Ini sangat mempermudah kita mencari tahu tentangnya. Dan menjadi dekat dengannya, menjadi sangatlah hal yang membahagiakan.

Tinggal Bersama Sebelum Menikah Sudah Menjadi Hal Biasa

Pada zaman sekarang ini, karena sudah banyak pengaruh budaya luar yang masuk ke Indonesia, sehingga sekarang gaya hidup orang-orang Indonesia semakin bebas, mengikuti gaya hidup orang barat. Salah satunya adalah gaya terbaik. Seperti yang kita ketahui, orang-orang Indonesia itu sebagian besar memiliki budaya yang pacaran kaku. Mulai dari pendekatan, menyatakan cinta, nembak si dia, dan nanti menjalani hubungan. Dan ada kegiatan wakuncar atau waktu kunjung pacar. Dan minta izin ke orang tua pacar, ajak jalan anaknya. Lalu nanti pulang gak boleh kemalaman dll. Semua ada stepnya.

Tinggal Bersama Sebelum Menikah

Dan sekarang di Indonesia sendiri sudah banyak yang menerapkan saat pacaran, sudah tinggal bersama. Biasanya beginilah saat anak-anak di tahap kuliah. Karena biasanya saat masuk kuliah, banyak orang yang merantau, sehingga akan mulai nge kos atau tinggal jauh dari rumah. Bisa tinggal di luar kota, atau luar negri. Dan kadang pun, misalnya kuliah di kota tempat tinggal, tapi ada beberapa yang memilih untuk nge kos dekat kampus, agar lebih dekat ke kampus.

Sehingga banyak yang sudah tinggal sendiri. Tinggal sendiri otomatis, akan menjadi lebih bebas. Orang tua atau orang rumah sudah tidak akan mengawasi seperti dulu. Sehingga di masa ini, banyak yang mulai pacaran, dan saat pacaran mulai tinggal bareng di kos. Dan ini sudah semakin banyak yang melakukannya. Sehingga tinggal bareng sebelum menikah sudah menjadi hal biasa di Indonesia. Apalagi di kota-kota besar. Ada yang orang tuanya tau, ada juga yang tidak.

Dan karena hal ini sudah semakin banyak, banyak orang tua yang ditolerir dengan hal itu, sehingga mereka pun tidak akan terlalu masalah hal itu. Hanya pesan agar tidak melakukan hal aneh-aneh atau nama keluarga. Dan menilai hal ini jika dilihat dari sisi positifnya, kita jadi lebih mengenal pasangan kita. baik buruknya, dan semakin dekat. Jadi misalnya nanti lanjut ke jenjang pernikahan, pasangan ini sudah tidak perlu adaptasi banyak. Karena sudah terbiasa saat pacaran sudah tinggal bareng.

Cara Memilah Dan Memilih Teman Pergaulan Dan Tongkrongan

Banyak orang yang akan melakukan apa pun untuk mendapatkan apapun yang ingin dia inginkan. Sampai menjatuhkan orang lain pun itu tidak akan masalah bagi seseorang. Yang sudah memiliki ambisi yang begitu besar. Apalagi jika itu berhubungan dengan uang, tahta, masa depan, dan impian seseorang. Ini bisa membuat orang gelap mata dan bisa membuat orang bisa melakukan apapun untuk mendapatkannya.

Berhati-Hati

Bagi kalian, terutama yang sedang merantau. Sangat saya sarankan untuk berhati-hati dalam berteman. Karena seseorang bisa menjadi sangat jahat saat ia memiliki suatu tujuan. Apalagi orang tersebut sangat ambisi. Ini bisa membhayakan dirimu. Orang yang kalian percaya, yang kalian lihat baik, dia bisa berubah 180 derajat karena dia memiliki sesuatu yang ingin dia gapai.

Jadi kalian jangan pernah menaruh kepercayaan 100 persen pada seseorang. Jangan pernah memberitahukan 100 persen tentang dirimu pada orang asing. Siapa pun. Sampai pada pasanganmu jangan pernah. Jangan pernah terlalu terbuka pada seseorang. Kenapa? Karena di akhir nanti yang akan anda andalkan hanyalah diri anda sendiri. Percaya tidak percaya. Karena tidak ada orang yang benar-benar tulus.

Semua pasti ada maksud tertentu. Even orang tersebut di awalnya sangat lah baik, friendly, membantumu, memberikanmu pekerjaan bahkan, membuat seakan anda memiliki hutang budi padanya, dia bisa memanfaatkan itu untuk menikammu dari belakang. Dan akan menggunakannya untuk alat memuaskan hasrat kebenciannya, emosinya terlampiaskan. Atau akan memperalat untuk dia bisa mendapatkan sesuatu dari anda.

Hal ini banyak terjadi. Apalagi di geng atau kelompok pertemanan perempuan. Banyak sekali kepalsuan didalam sana. Sehingga banyak sekali kelompok pertemenan perempuan yang tidak bertahan lama. Dan ini bukti nyata. Anda bisa melihat di sekitar anda, aatau mungkin ada pengalaman dari teman-teman anda. Atau mungkin anda sedang mengalami itu, atau anda salah satunya yang munafik? Coba anda berdiam diri, intropeksi diri, tenangkan diri anda. Dan anda bisa menilai diri anda. Apa kelebihan dan kekurangan anda. Seberapa jahat anda. Apakah anda seseorang yang jahat atau baik di kelompokmu?

Cara Menjaga Komunikasi Yang Baik Dalam Sebuah Tim Kerja

Dalam suatu perusahaan atau suatu kerjaan yang memungkinkan pekerjaan dilakukan dengan berkelompok. Sehingga harus membuat beberapa tim dengan job desk nya masing-masing. Apalagi perusahaan startup. Dan saat bekerja dalam tim memang tidak mudah. Apalagi bagi orang yang biasanya bekerja sendiri. Dan tiba-tiba harus bekerja dalam tim, butuh banyak sekali adaptasi. Dan yang menjadi PR dalam tim kerja adalah komunikasi. Sehingga penting bagi para leader memperhatikan dan update terus kinerja dari setiap tim.

One On One

Dalam sebuah tim kerja, yang biasanya terdiri sampai 10 orang per tim maksimal. Dan banyak juga kurang dari 10 orang, dengan satu leader. Bekerja dalam satu tim memang lah tidak mudah. Apalagi setiap orang memiliki background yang berbeda-beda. Dan kapasitas yang berbeda-beda juga. Lepas dari apa MBTI nya, pasti dalam tim tetap harus bekerja sama secara profesional. Sehingga diperlukan komunikasi. Dan untuk menciptakan komunikasi ini, tidak bisa hanya mengandalkan inisiatif dari setiap orang.

Karena setiap orang memiliki inisiatif yang berbeda. Jadi inilah tugas leader. Menjaga komunikasi antar anggota tim. Menjaga mental mereka tetap terjaga. Apalagi jika pekerjaan yang menuntut deadline. Ini akan sangat men trigger emosi, bagi yang sudah biasa mungkin akan biasa aja, tapi yang panikan pasti heboh. Dan ini tugas leader menjaganya. Leader yang baik, harus bisa gercep dalam hal ini. Sehingga ada baiknya dilakukan one on one dengan setiap anggota tim. Dan ini biasanya bisa memakan waktu 30-60 menit.

Ngobrol santai hanya antara leader dan satu orang anggota tim. Jadi di sela-sela kerjaan, leader bisa mengajak siapa yang sedang sedikit renggang, untuk one on one. Dan bisa tanyakan, bagaimana kerjaan, apakah ada kendala, jika ada ya jelaskan, nyaman gak kerja di perusahaan itu, nyaman gak dengan kerjaan ini, apa visi mu selanjutnya, dan untuk orang-orang dalam tim, apakah nyaman bekerja sama dengan mereka, apa ada kendala. Jadi fungsi one on one mirip seperti BK kalau di sekolah-sekolah. Ini penting untuk dilakukan dan diterapkan dalam setiap tempat kerja, untuk menjaga kenyamanan dan kredibilitas para pekerja. Sehingga mental mereka sehat, komunikasi lancar, dan kerjaan pun bisa lancar.

Beberapa Anime Dan Manga Yang Memiliki Episode Terpanjang

Banyak sekali anime yang seru dan memiliki cerita yang menarik. Dan anime memiliki banyak cerita ada yang fantasi ada yang hentai banyak macam. Sehingga kalian punya pilihan banyak untuk menonton anime. Dan ada beberapa anime yang memiliki cerita 1 season selesai, ada yang hanya beberapa episode, dan bahkan ada yang sampai dengan seribu lebih episode dan sampai sekarang masih terus diupload. Beberapa anime tersebut adalah

One Piece

Ini adalah salah satu serial anime yang paling banyak penggemarnya. Dan serial anime yang memiliki penggemar dan terlaris. One piece sudah ada sejak sangat lama. Dan manga nya pun masih terus di upload sekarang, dan sudah masuk pada episode 1100an. Dan untuk anime nya sudah sampai seribu lebih episode. Dan para penggemar one piece ini tidak hanya dari anak-anak. Bahkan kebanyakan penggemarnya datang dari orang dewasa umur 20-30an. Karena mengingat anime ini pertama kali muncul saat orang dewasa ini berumur mungkin sekitar di bawah 10-15 tahunan. Sehingga ini adalah saat paling seri mengikuti animenya.

Dan anime dari one piece menceritakan tentang bajak laut yang bercita-cita menjadi bajak laut terbaik dan terhebat dan menjadi bajak laut nomor 1. Dengan kapten bajak laut luffi. Dan yang membuat anime ini menarik adalah, ceritanya yang menarik, dan banyak nilai kehidupan di dalamnya. Dan anime ini mengajarkan tentang loyalitas. Dimana loyalitas kru bajak laut pada para kaptennya. Tidak peduli sesulit apa pun keadaan. Sebesar apa pun godaan, loyalitas mereka kepada satu sama lain sangat di ajungi jempol. Dan luffi sendiri sebagai kapten bajak laut, walaupun terlihat konyol, tapi loyalitas dan kenaifan nya sangat lah patut dicontohi. Dia dapat memberikan apapun sampai nyawanya sendiri untuk menolong kru nya saat berada dalam bahaya. Sehingga ini yang membuat anime ini sangat digemari.

Naruto

Ini juga adalah salah satu serial anime yang memiliki cerita yang sangat panjang. Mungkin banyak episodenya bisa menyaingi one piece. Bahkan sekarang lagi ramai dengan serial borito anaknya naruto.

Dysphoria Menjadi Salah Satu Gejala Dari Gangguan Mental Health

Bila berbicara mengenai kesehatan mental ada banyak sekali jenis kesehatan mental. Apalagi sekarang orang-orang sudah semakin sadar dengan adanya kesehatan mental. Dan disini saya akan membahas mengenai salah satu gejala kesehatan mental, yang mungkin akan kalian ketahui. Disforia adalah salah satu gejala kesehatan mental yang banyak terjadi, tapi jarang disebutkan. Sehingga disini saya akan menjelaskan lebih jelas mengenai sifat satu ini.

Dysphoria Gejala Dari Gangguan Mental Health

Untuk kalian perlu tahu, dysphoria adalah suatu sikap kebalikan dari euforia. Dysphoria adalah suatu keadaan dimana seseorang merasa sangat depresi, sangat sedih, merasa cemas khawatir berlebih, dan berasa tidak diinginkan. Dysphoria tidak bisa digolongkan dalam mental health, tapi dysphoria adalah gejala dari gangguan mental health. Jadi jika seseorang mulai mengalami dysphoria, jika tidak ditangani segera, ini bisa memicu seseorang itu mengalami beberapa gangguan mental, bipolar, skizofrenia dan beberapa gangguan mental lainnya. Jadi kalian bisa mengamati seseorang terlebih dahulu sebelum kalian menjudge. Tidak semua orang yang mengalami gangguan mental mengalami dysphoria, tapi jika orang mengidap dysphoria, dia berkemungkinan besar bisa terkena serangan gangguan mental.

Cara Mengatasi Dysphoria

Untuk mengatasi dysphoria sendiri kalian bisa konsultasi pada psikolog atau psikiater. Dan sebaiknya segera di konsultasi. Karena jika dibiarkan atau lama ditangani, ini bisa memicu terjadinya gangguan mental dan bisa berisiko di pikiran untuk bunuh diri. Kalau gejalanya masih ringan mungkin rasanya mudah saja, tapi jika di abaikan dan di tumpuk-tumpuk ini yang bahaya. Ini bisa menjadi gejala berat dan bisa ke tingkat yang lebih rumit ya itu gangguan mental, gangguan kepribadian dan bipolar serta skizofrenia. Sehingga jika kalian sudah mulai merasa cemas berlebih, panik berlebih, khawatir yang berlebih, merasa tidak diinginkan, ini penting untuk segera di periksakan. Segera cari pertolongan, baik menceritakan kepada teman, keluarga, atau pada psikolog atau psikiater yang lebih ahli dalam bidang tersebut. Dysphoria sendiri sering terjadi pada orang yang berusia 25-44 tahun. Ini adalah usia yang rentan terserang dysphoria.

Perubahan-Perubahan Yang Terjadi Saat Anda Memasuki 25 Tahun

Bagi kalian yang mulai menginjak umur 25 tahun, pasti kalian sudah mulai merasakan banyak sekali perubahan. Baik secara fisik atau pola pikir. Ini adalah hal yang wajar dan umum, yang pasti akan kalian rasakan. Di umur 25 tahun kalian mulai masuk pada fase dimana kalian akan mulai memikirkan untuk membayar tagihan, bayar cicilan, bayar asuransi, bagaimana bisa mendapatkan penghasilan tambahan, kpr rumah. Ya, selamat datang di dunia nyata dimana menjadi mimpi semua anak-anak kecil dulunya. Hahahaha

Perhitungan

Dalam fase ini kalian akan mulai menjadi seseorang yang perhitungan. Dan jangan cemas, ini wajar kok. Selama masih batas wajar ya. Perhitungan dalam arti semua lebih di perhitungkan oleh anda. Memperhitungkan pemasukan dan pengeluaran. Usahakan Pemasukan lebih besar dari pengeluaran. Dan bagaimana untuk melaksanakannya. Perhitungan ini yang dibutuhkan. Dan jangan sampai dari perhitungan, menjadikan diri anda pelit ya. Tetap berbagi saat kalian memiliki kelebihan. Berbagi tidak akan membuat kalian miskin, percayalah. Akan ada selalu berkat dimana pun kalian menabur kebaikan. Jadi orang baik dan berakal. Itu penting.

Bijaksana

Di umur ini, bisa dikatakan kalian akan menjadi seseorang yang lebih bijaksana. Jangan bandingkan dengan bijaksananya orang lain. Karena setiap orang memiliki jalan hidup yang berbeda. Jadi kalian tidak bisa mematokkan keberhasilan atau kebijaksanaan orang lain pada diri kalian. Bandingkan dengan kebijaksanaan kalian di 5 tahun yang lalu. Pasti kalian akan melihat banyak sekali perubahan. Dari kalian yang dulu tergesa-gesa. Untuk melakukan apa saja atau memutuskan apa pun, kalian menjadi seseorang yang terburu-buru, tidak sabaran. Sekarang, kalian menjadi lebih kalem, lebih tenang, lebih berpikir panjang. Ini bagus, berarti kalian belajar dari pengalaman. Dan ini harus ditingkatkan. Lebih berpikir tenang dan panjang.

Dewasa

Dewasa dalam banyak hal. Dewasa dalam memutuskan sesuatu. Dewasa dalam menyingkapi atau merespon sesuatu. Semakin memperluas sudut pandang, sehingga kalian menjadi pribadi yang lebih menerima pendapat, kritik, saran pujian dari orang lain. Dan ini adalah salah satu hal sangat baik. Jadi teruskan. Dan tetap asah ya kedewasaan kalian.

Pain Is Relative Semua Orang Memiliki Kadar Pernerimaan Beda

Kesehatan mental adalah salah satu yang penting juga selain kesehatan fisik. Untungnya sekarang sudah semakin banyak orang yang semakin peduli akan kesehatan mental. Sudah banyak yang lebih aware. Tapi masih ada juga yang masih banyak yang belum sadar benar akan pentingnya kesehatan mental. Ada yang masih menyepelekan soal pentingnya kesehatan mental. Jika ada orang yang baperan yang cepat tersinggung dikatain soal mental lemah, tempe, dll. Tanpa kalian tahu apa yang orang bersangkutan telah lalui dan sedang hadapi. Ingat pain is relative.

Jangan Menyepelekan Masalah Orang

Ini adalah poin pertama. Setiap orang pasti memiliki jalan hidup yang berbeda-beda. memiliki jalan hidup yang berbeda-beda. Ada yang terlahir dengan semua yang serba ada, serba gampang, tumbuh di lingkungan yang penuh cinta, semua dikelilingi yang baik. Dan saat dia tumbuh dewasa, saat dia mulai membaur dengan dunia nyata. Keluar dari zona nyamannya karena pendidikan, atau kerjaan atau karena satu dan lain hal. Dia akan mulai menghadapi masala-masalah kehidupan yang baru baginya. Dan itu tidaklah mudah baginya.

Mendapatkan masalah baru di dalam hidup yang belum pernah  di hadapi, pasti akan membuat seseorang cukup stres. Mau masalah apa pun. Jadi kita harus coba pahami dengan tidak menyepelekan masalah apa yang dihadapinya. Beda dengan jika kalian terlahir di lingkungan yang sudah keras sejak awal. Yang dari kecil kalian sudah harus melewati segala sesuatu sendiri, harus mandiri, untuk mendapatkan sesuatu harus berusaha dulu dengan semaksimal mungkin. Sehingga lebih sering menghadapi masalah-masalah kehidupan. Dan mentalnya sudah cukup terasa. Pain is relative.

Setiap Orang Memiliki Masalah Masing-Masing

Jangan pernah menilai covernya seseorang saja. Kadang kita melihat seseorang terlihat begitu bahagia, selalu ceria, selalu murah senyum, dan rasanya semua berjalan lancar. Atau kita melihat seseorang yang lahir keluar yang serba kecukupan bahkan berlebih, semua ada, apa pun yang diminta langsung dipenuhi. Dan kita berpikir enaknya menjadi mereka, semua indah. Dan membandingi dengan jalan hidup kita. Setiap orang memiliki masalah, tapi setiap orang ada caranya sendiri dalam menyimpan masalah. Ada yang menyimpannya rapat, ada yang senang mengumbar-umbar. Jadi jangan pernah berpikir seperti itu lagi.

Mengulik Aplikasi Dating Online Tinder Dan TIpe Pengguna

Bagi kalian yang masih jomblo dan ingin berkenalan dengan orang baru, tapi kalian seorang pemalu, atau terlalu sibuk sampai tidak ada waktu untuk keluar dan berkenalan. Kalian tidak perlu khawatir. Sekarang sudah ada banyak aplikasi dating online. Dan ini akan sangat membantu kalian yang sedang mencari pasangan atau bertemu dengan orang baru. Di tambah masa PPKM ini, juga semakin sulit untuk kalian dapat keluar dan bertemu orang baru. Jadi kalian bisa memanfaatkan aplikasi dating ini. 

Tinder Mempertemukan Semakin Banyak Orang

Kalian pasti pernah mendengar tinder. Aplikasi dating online yang sangat ramai. Apalagi di kota-kota besar banyak sekali orang yang menggunakan aplikasi ini. Entah dipakai untuk mencari pacar, atau sekedar mencari teman ngobrol. Tinder terbuka untuk semuanya. Dan serunya lagi, di tinder kalian bisa langsung melihat profil orang tersebut. Misalnya nama, umur, domisili, bahkan dia berada di jarak berapa kilometer dari tempatmu. Dan kadang ada yang menambahkan di note profil, data tambahan, seperti lagi mencari apa. Misalnya mencari pacar, atau teman. Atau ada yang menaruh dia orangnya seperti apa. IMBT nya apa. Sehingga orang pun semakin mudah memilih. Misalnya melihat, oh seperti kita akan cocok, karena hobi nya sama. Atau cocok dia ekstrovert, anda introvert. Jadi saling mengisi, dsb. 

Tipe Orang Dalam Aplikasi Dating Online Tinder

Bagi para pemain tinder, pasti sudah tahu tipe-tipe orang di tinder. Karena ini adalah online, dan bersifat terbuka, sehingga besar kemungkinan kalian menemukan orang-orang yang beragam. Dan pengguna tinder sekarang semakin terbuka dan transparan. Misalnya open BO, atau mencari FWB, atau mencari yang serius. Mereka langsung terang-terangan di profil mereka. Sehingga tidak jarang kalian akan menemukan orang-orang dengan bahasa seksnya tidak tanggung-tanggung. Dan ada yang saat match langsung menanyakan soal seks. Sehingga aplikasi ini juga banyak digunakan oleh mereka yang memiliki sex drive tinggi, sehingga mencari partner yang juga memiliki sex drive tinggi. Dan ini lebih cenderung ke FWB, jadi bertemu sekedar one night stand dan selesai. Jadi tanpa bawa perasaan.

Terlalu Singkat Untuk Menjadi Kesakitan Seumur Hidup

Saya pernah membaca ada satu cerita. Dan ini cukup berkesan, sehingga cerita tersebut tertinggal di kepala saya cukup lama. Kisahnya sedih, dan seketika saya selesai membaca cerita itu, rasanya sedih dan marah. Seperti emosi sudah bercampur. Dan yang membuat saya makin kesal ini adalah based on true story, tapi untuk apa nama bukunya atau tempat kejadian, saya sudah lupa, karena sudah cukup lama saya membacanya. 

Awal Mula Kejadian Mengerikan Menimpah

Ceritanya ada seorang ibu muda dan anaknya yang masih balita yang sedang berada di taman. Ibu itu sedang jalan-jalan dengan mendorong trolly anaknya. Anak perempuannya yang berusia sekitar 7-10 bulan. Mereka sedang jalan-jalan di taman di hari itu, sekitar pukul 6 pagi. Jadi udara sangat segar, dan karena masih pagi, di taman itu masih sepi. Dan saat ibu itu sedang duduk di kursi taman sambil membaca buku, dan anaknya yang sedang di trolly di sampingnya. Tiba-tiba ada orang memukulnya dari belakang dan dia jatuh pingsan. Dan saat dia sadar dia sedang tergeletak di taman, dan bagian bawah nya telanjang, dan ada bercak darah di badannya. Kepala nya sakit sekali, dan dia tidak ingat apa yang terjadi. 

Berpikir Telah Diperkosa Dan Akhirnya Diselamatkan

Dan yang pertama dia pikirkan adalah anaknya. Dia langsung mencari anaknya. Dan anaknya masih di trolly tidak jauh dari tempat ibu itu sadar. Dan dia merasa perutnya sakit, dan dia berteriak minta tolong berharap ada orang yang mendengarnya. Dan akhirnya ada 2 orang perempuan yang sedang berjalan dekat area itu dan mendengar suara ibu itu, dan mereka segera membantu membawa ke rumah sakit. Dan tiba di rumah sakit, dokter memeriksa sambil bertanya-tanya kepada ibu itu, dan dokter sempat terdiam dan cukup kaget. Karena ibu itu bilang sakit perutnya, jadi dokter usg perut ibu itu. Dan dia bertanya apa yang terjadi. Si ibu ceritakan. Dia hanya ingat saat sedang baca buku tiba-tiba ada hantaman keras di kepala, dan dia sempat merasakan ada sesuatu yang masuk di vaginanya. 

Bukan di perkosa tapi lebih buruk dari itu

Tapi dia tidak tahu pasti, karena kepalanya sakit sekali dan masih ling-lung. Dan pas dia sadar, dia sudah dalam keadaan setengah telanjang dan ada bercak darah di kakinya pahanya. Dia awalnya berpikir apakah darah anaknya, tapi pas dia bangun dan mencari anaknya, dia aman. Tapi ibu itu merasa sangat sakit di bagian perut. Dia berpikir apakah tadi dia di perkosa? Tapi lepas dari itu semua, dia hanya mengucap syukur karena anaknya baik-baik saja. Dan dia menanyakan ke dokter memang ada apa. Dan dokter menjelaskan ini, cukup aneh. Kalau dibilang perkosa, tidak akan menjadi seperti ini, tapi ini terlihat seperti di masukkan sesuatu yang besar dan panjang, karena ini sampai di perut, karena dokter melihat, rahim dan setengah isi perut si ibu hancur. 

Hari yang singkat untuk kesakitan seumur hidup

Seperti tangan yang dimasukkan sangat dalam, dan di obrak abrik di dalam. Dan karena itu ada beberapa fungsi organnya sudah tidak bisa berfungsi. Sehingga dokter bilang, ibu masih hidup dengan keadaan seperti ini. Ini sudah luar biasa, Tapi ini membuat ibu itu harus mencuci darah dan kontrol setiap 6 bulan sekali, seumur hidupnya. Dan itu menjadi salah satu pukulan besar. Dan sudah dilaporkan ke polisi, tapi sayangnya di tahun itu, belum ada undang-undang yang mengatur soal kejahatan yang seperti itu. Karena ada kasus ibu itu, akhirnya setahun kemudian barulah keluar hukum tersebut.

Perasaan Yang Masih Melekat Pada Anak Gen Millenial

Bagi anak 80an-90an pasti merindukan saat-saat dimana mengagumi seseorang dari jauh. Mencuri pandang. Menunggu di tempat-tempat tertentu tempat si dia akan lewat, hanya untuk bisa melihatnya. Dan itu sudah membuat sangat senang. Dan masa-masa pendekatan rasanya sangat membahagiakan. Mulai dari kirim surat, atau menyelipkan coklat atau permen di tasnya. Atau meja belajarnya. Rasanya lucu jika mengingatnya. Kadang jika mengingat itu, kadang yang dirindukan adalah momentnya. Prosesnya. Yang semua sangat terasa, setiap proses. Sehingga saat mendapatkan sesuatu, perasaan menghargai dan menjaga itu lebih besar. Karena merasakan prosesnya tidak mudah. Berbeda dengan sekarang mungkin yang serba instan, sehingga rasanya mudah saja mendapatkan dan melepaskan.

Untuk Mendapatkan Sesuatu Butuh Usaha Ekstra

Disini kita lihat secara garis besar. Dimana dulu itu, untuk bisa mendapatkan sesuatu, rasanya tidak semudah sekarang. Meskipun dikatakan orang yang berada, tapi untuk meminta sesuatu pada orang tua, tidak semudah itu bisa mendapatkannya. Mungkin karena orang tua dulu didikannya lebih keras ya. Sehingga untuk mendidik anak, tidak sememanjakan seperti saat ini. Dan dulu meskipun dikatakan orang berada, saat meminta sesuatu kadang kita harus mendapatkan prestasi dulu baru di berikan. Misalnya, kalo bisa masuk 5 besar peringkat di kelas, akan diberikan hadiah, dan semacamnya. Atau harus membersihkan kamar dulu, membersihkan rumah dan semacamnya. Sehingga membuat anak-anak makin menghargai apa yang didapatkannya.

Hiburan Yang Tidak Perlu Mengeluarkan Uang

Dan dulu untuk bisa bahagia, untuk bisa menikmati hiburan, banyak caranya, dari yang tidak perlu mengeluarkan uang sampai mengeluarkan rupiah. Tapi yang jelas kadar kebahagiaan dan kepuasaannya, tidak kalah jauh. Dan ini menunjukkan, tanpa harus mengeluarkan sekian rupiah, kita sudah bisa menikmati sekian hiburan bersama teman-teman. Dan semua bisa menikmati kebahagian yang sama, mendapatkan kebahagian yang sama besar, dan tidak ada ukuran kebahagiaa.

Sederhana Tapi cukup

Pada jaman dulu, rasanya segala sesuatu yang dilakukan hanya sederhana, tapi rasanya itu sudah cukup. Hanya dengan apa yang ada, setiap orang bisa membuatnya menjadi lebih bermakna dan berarti. Sehingga semuanya terasa cukup, dan itu sudah pas. Sekarang rasanya standar semuanya semakin tinggi, sehingga tidak ada kepuasan.

AS KEMBALI MERAIH MENDALI EMAS DI OLIMPIADE TOKYO 2020

Tim basket putra Amerika Serikat kembali berhasil meraih medali emas di olimpiade Tokyo 2020 setelah berhasil mengatasi tim basket Prancis dengan final skor 87-82. Pertandingan yang di selenggarakandi Saitama Super Arena tersebut berjalan cukup menegangkan, Tim Prancis sejak awal sudah bermain cukup gemilan dan sempat memegang skor di awal-awal kuarter pertama.

Namun skor yang di kendalikan oleh Prancis tidak bertahan lama setelah tim Amerika Serikat berhasil menyamai skor di kuarter pertama dengan tembakan tiga poin oleh Kevin Durant, namun pertandingan final tim basket putra ini berjalan sangat sengit namun Amerika Serikat tetap mengungguli tim dari Prancis di kuarter pertama.

Masuknya ke kuarter kedua tim basket Amerika Serikat berhasil memegang kendali skor yang berhasil di kuasai hingga akhir kuarter kedua dengan skor 44-39 dengan keunggulan Amerika Serikat. Tim Prancis yang tidak mau tertinggal terus menerus memberikan tekanan untuk tim dari Amerika Serikat, dengan Rudy Gobert yang menjadi tekanan untuk tim Prancis. Akan tetapi di kuarter ketiga masih dimiliki oleh tim Amerika Serikat dengan skor 71-63 dan hanya menyisahkan satu kuarter.

Pada kuarter ke empat ini Prancis terus memberikan tebakan tiga angka untuk mengejar skor dari Amerika Serikat, mereka hampir menyamai skor menjadi 70-73. Frank Ntilikina dari Prancis terus memberikan tebakan untuk membantu tim Prancis. Pertandingan hampir selesai di 10 detik terus Nando De Colo mendapatkan poin melalui free thow yang menambah poin untuk Prancis, namun tambahan poin tersebut tidak dapat membantu Prancis memenangkan pertandingan tersebut yang hanya puas dengan meladi perak. Amerika Serikat memastikan dengan menjadi juara dengan raihan medali emas di Olimpiade Tokyo 2020.

Bintang dalam laga tersebut berhasil di raih oleh Kevin Durant dengan penampilan apik nya dengan membuat 29 skor dan 6 rebound. Jayson Tatum yang juga tidak mau ketinggalan berhasil membuat 19 poin serta 7 rebound. Di kubu Prancis Evan Fournier dan Rudy Gobert yang berhasil mencetak poin terbanyak dengan masing-masing 16 poin.

Dengan hasil ini tim basket putra Amerika Serikat berhasil mempertahankan gelar medali emas secara berturut-turut di empat edisi terakhir Olimpiade.

Sunscreen Salah Satu Produk Wajib Setiap Hari

Sebagai ibu baru, Yong mengaku tidak punya waktu untuk melakukan multi-footfall skincare event setiap malam. pelajari cara dia memastikan kulitnya tetap sehat dan memukau tanpa seni

‘Skinmalisme’ telah berkembang menjadi kemarahan dalam perdagangan kemegahan dari belakang. Istilah perawatan kulit baru ini juga dapat didefinisikan sebagai penskalaan lagi untuk rutinitas daya tarik Anda dan merangkul semua dermis herbal Anda.

Manfaat Sunscreen Saat Berkegiatan Di Luar Rumah

Aliran ‘Skinmalisme’ telah mengilhami banyak orang untuk memikirkan kembali ritual perawatan sombong mereka dan menyederhanakan rezim perawatan kulit mereka. Dan satu merek yang benar-benar dikonsentrasikan pada perawatan kulit minimalis yang menguntungkan untuk kulit yang lebih menguntungkan adalah separuh—karakterisasi perawatan kulit vegan Singapura yang bangga didirikan melalui duo ibu-bayi Ashley dan Jo Yong.

Diformulasikan di laboratorium yang berbasis di Jepang, Two Behindhand berusaha untuk membawa keseimbangan pada kulit yang lelah, bingung, dan stres dengan item yang diformulasikan dengan penuh perhatian yang mencakup sebagian besar bahan aktif perawatan kulit nabati dan elemen berkualitas tinggi yang dimasukkan ke dalam sensorik, tekstur yang diserap dengan nyaman.

Ashley ingin memanfaatkan pengalaman hidupnya sebagai seorang ibu muda dan sibuk yang juga seorang pecandu kecantikan untuk mewujudkan karakterisasi perawatan kulit yang sangat baik yang sesuai dengan kulit.

Saya menghabiskan sekitar beberapa menit di pagi hari untuk mempersiapkan epidermis saya untuk hari berikutnya. Saya terus-menerus mengambil sekitar setengah jam pada gerakan perawatan kulit malam saya memperhitungkan tingkat energi saya untuk hari itu, dan perawatan lain apa yang mungkin saya coba juga.

Cara Terbaik Saat Menggunakan Sunscreen

Saya selalu memulai dengan membersihkan wajah saya dengan air hangat, dan mencuci muka paling mudah di pagi hari jika saya menggunakan masker dalam satu hari sehari sebelumnya. Jika saya menggunakan masker dalam satu hari, saya memulai hari saya dengan pembersih Wajah Kedelai yang bersih. kemudian, saya memanfaatkan aspek Hidrasi yang menenangkan dari Two behindhand ‘superhandhand’ stabilitas dan vitamin dan mineral Networking water cream sebelum mengoleskan sunscreen. Saya menemukan bahwa ketika saya mengambil keuntungan dari kombinasi esens Two behindhand dan water chrism, itu tidak hanya membantu mengunci kelembapan dan hidrasi tetapi mengontrol pembentukan minyak di siang hari. Langkah penutup, betapapun penting langkahnya, adalah tabir surya sepanjang waktu!

Lihat tambahan: Sunscreen tanpa urapan kualitas terbaik Untuk penggunaan umum—terutama di iklim Singapura

Tetap menggunakan sunscreen sebelum make up

Saya selalu memastikan bahwa saya melakukan pembersihan ganda jika saya memakai riasan. Dalam hal lain, saya membuka dengan Bioderma Sensibio HO dan kemudian dilanjutkan dengan mencuci muka saya. Saat ini saya menggunakan pembersih asam Neutrogena Salicylic atau ketika saya memakai riasan, busa pembersih makanan Estee Lauder. Setelah pembersihan, saya melihat keseimbangan yang sama dari aspek Hidrasi menenangkan lebih awal daripada penggunaan masker wajah LED Curicare saya. Saya suka bahwa ia menerima setiap hal yang dilakukan dalam delapan akun. Saya kembali melengkapi hobi saya dengan vitamin dan mineral yang ditingkatkan kemantapannya. Networking baptize cream atau Lancome’s Visionnaire aklimatisasi sprucing cream. Saya suka demografi waktu saya dengan pengejaran perawatan kulit saya di malam hari karena membantu saya bergerak ke bawah dan mendapatkan istirahat malam yang luar biasa. Ini bermanfaat dalam mengisi ulang dermis saya dan mempersiapkannya untuk hari berikutnya.

Film Barbie Sudah Siap Dengan Merilis Episode Baru Girl Bird

Film Barbie berikutnya dapat diarahkan dengan menggunakan penunjuk Oscar Greta Gerwig. Film Barbie berikutnya dapat memiliki penunjuk Oscar di belakang kamera: Greta Gerwig akan mengarahkan dan menulis film, yang ditargetkan untuk dirilis.

Girl Bird Judul Terbaru Film Barbie

Gerwig telah dinominasikan untuk karyanya di film “girl bird” dan adaptasi dari “Little ladies.” Film Barbie terbaru akan meresmikan produksi bulan-bulan berikutnya. Barbie adalah bagian dari Mattel. berbaris. Mattel juga telah bermitra dengan MGM dan pencipta “gadis” dan nama besar Lena Dunham di film saku polly untuk membintangi “Emily in Paris” amatir Collins takut. AMZN memperkenalkan kesepakatan untuk membeli MGM pada bulan Mei. Kesepakatan itu sekarang berada di bawah penilaian biaya alternatif Federal.

Gerwig bergabung dengan satu orang yang ditunjuk Oscar lainnya, Margot Robbie, yang telah marah pada usaha itu untuk sementara waktu. Dan memberikan daftar nama-nama luar biasa yang terkait dengan proyek hiburan Mattel, termasuk Daniel Kaluuya, megabintang “Get Out.”

masing-masing Mattel dan Hasbro. menjadi fokus mereka ke aspek hiburan dari organisasi masing-masing kembali mengatakan pendapatan d-kuartal mereka minggu ini.

Hasbro memiliki film My Little Pony dalam pengerjaan, bersama dengan acara seperti Peppa Pig. Bisnis ini juga memiliki kemitraan dengan rilis baru “Snake Eyes: G.I. Joe Origins” dan “tambahan yang mengerikan.”

Bisnis Dari Film Barbie Dan Permainan Barbie Sangat Menguntungkan

Pada aspek mainan inti dari bisnis Mattel, terjadi peningkatan % dalam produsen wanita Amerika, yang sedang mengalami perubahan haluan. Barbie, hot wheels, dan Fisher-cost termasuk di antara merek-merek yang mengiklankan pertumbuhan dua digit.

“Wanita Amerika menjadi dongeng sukses buku pedoman dan sekarang menjadi pendorong booming untuk Mattel,” kata Ynon Kreiz, pemerintahan agung Mattel, atas nama pendapatan, sesuai dengan FactSet.

Rekan MKM mengatakan Mattel “menekan semua silinder,” namun mempertahankan peringkat inventarisnya yang tidak memihak. Sasaran pengeluaran MKM di Mattel adalah $.

“Perusahaan Mattel berada di tempat yang paling menguntungkan selama bertahun-tahun, tetapi kami yakin banyak informasi bagus ini sudah diperhitungkan ke dalam saham,” analis mengamati.

Hasbro meniup ekspektasi pendapatan masa lalu pada listrik Wizards of the bank dan agenda gaming. meskipun faktanya, Dungeon & Naga terbuka dari aliansi gelap menjadi tidak lagi diterima dengan cerdas.

juga: Persediaan Hasbro habis-habisan setelah pendapatan besar dikalahkan, karena pendapatan Wizards of the bank lebih dari dua kali lipat

“Awal aliansi gelap tidak mengakomodasi harapan kami atau harapan para pemain kami,” kata Brian Goldner, kepala pemerintahan bisnis, pada panggilan pendapatan, menurut FactSet.

“Kami akan terus memberikan uang untuk meningkatkan komedi game dan materi konten yang dapat diunduh. kesepakatan gelap berubah menjadi investasi sederhana bagi kami dan kami tidak mengantisipasi efek apa pun pada efek Penyihir.”

“Standar, kami percaya bahwa kinerja luar biasa Wizards of the bank di divisi telah menciptakan bantalan yang cukup untuk membuat tip tunjangan op sepanjang tahun dari borjuis ‘datar vs. tahun terakhir’, agitasi utama yang menahan saham di pasar baru. bulan,” tulis para analis dalam sebuah pengamatan yang menyebut mereka yang kelelahan “luar biasa.”

“Dalam pandangan kami, sementara ada tantangan rantai pasokan yang rumit yang dikelola, ada berbagai jalur bagi nomor untuk melanjutkan relokasi yang lebih besar,” tulis mitra MKM dalam catatan berbeda.

Makanan Khas Jepang Yang Paling Populer dan Lezat

Apakah kamu pecinta budaya jepang? Jika memang begitu, pasti rasanya akan kurang lengkap kalau belum merasakan makanan khas jepang. Negeri sakura mempunyai berbagai hidangan yang enak mulai dari menggunakan daging, ikan mentah. Jepang menjadi salah satu negara maju yang mempunyai andil besar dalam pergerakan ekonomi dunia.

1. Sushi


Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Sushi merupakan kepalan nasi jepas yang pulen yang dilengkapi dengan berbagai macam lauk seperti tobiko, salmon, dan alpukat. Makanan ini biaasnya dihidangkan dengan gari, kecap asin dan wasabi.

2. Okonomiyaki


Okonomiyaki merupakan makanan khas jepang yang serupa dengan omelet. Makanan yang satu ini adalah adonan terigu yang dilengkapi dengan campuran bahan seperti sayuran, seafood dan daging. Biasanya Okonomiyaki dihidangkan dengan saus khusus dan mayones agar nikmat saat disantap.

3. Takoyaki


Takoyaki merupakan makanan ringan atau street food khas Jepang yang sangat populer di Indonesia. Makanan satu ini sekarang mempunyai pilihan isi mulai dari keju sampai cumi. Makanan satu ini memiliki bentuk bulat dan disajikan dengan saus, mayones dan serutan ikan cakalang.

4. Sashimi


Sashimi merupakan makanan khas jepang yang unik karena menghidangkan ikan segar atau tidak dimasak. Potongan ikan laut mentah ini membuat beberapa orang tidak ingin untuk mencobanya dan ada beberapa yang penasaran akan rasanya. Sama seperti sushi, makanan ini biasa disantap bersamaan dengan kecap asin dan wasabi.

5. Onigiri


Onigiri adalah nasi kepal yang diselimuti dengan nori pada bagian luarnya. Makanan satu ini biasanya dijadikan sebagai sarapan. Onigiri mempunyai berbagai pilihan isi seperti salmon, tuna mayones. Kamu bisa menemukan makanan ini dibeberapa supermarket terdekat.

6. Udon


Udon adalah mie khas jepang yang mempunyai ukuran mie yang besar. Dilengkapi dengan kuah dashi dan kecap asin, makanan ini akan menggugah selera makan. Tapi seiring berjalannya waktu, udon mempunyai banyak rasa seperti kuah kari dan toping katsu.

7. Dorayaki


Dorayaki adalah makanan favorit Doraemon. Dorayaki merupakan sejenis pancake yang mempunyai isian pasta kacang merah. Tapi seiring berkembangnya jaman, Dorayaki sudah mempunyai varian isi seperti cokelat dan keju.

Buah dan Sayur Yang Dapat Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Untuk mendapatkan kandungan air yang tinggi pada tubuh, kamu dapat memperolehnya dari buah dan sayur. Asupan air yang cukup sangat penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

Pada saat kamu mengalami dehidrasi, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi. Beberapa masalah ini seperti sakit kepala, masalah kulit, kram otot dan kelelahan.

1. Jeruk
Jeruk adalah buah yang mengandung cukup banyak air dan menyegarkan. Bukan hanya itu, buah ini juga mengandung vitamin C yang di perlukan oleh tubuh.

2. Anggur
Anggur juga termasuk buah yang dengan kandungan cairan nya cukup banyak. Buah ini juga mempunyai kandungan anti oksida di dalamnya sehingga bukan hanya enak tapi juga baik untuk kesehatan.

3. Semangka
Semangka adalah buah yang mengandung cairan yang tinggi. Bukan hanya tinggai kanduangan air, buah ini juga mempunyai berbagai kandungan seperti sodium, kalsium, potasium dan magnesium yang terdapat di dalamnya.

4. Kelapa
Kelapa terutama pada kandungan air kelapa di dalamnya adalah penyegar yang sempurna pada panas terik. Bukan hanya menyegarkan, kelapa juga mengandung elekrolit yang diperlikan oleh tubuh.

5. Mangga
Mangga mengandung air yang tinggi dan kalori yang rendah menjadi buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi. Bukan hanya itu, mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B6, vitamin C, dan serat yang cukup tinggi di dalam nya.

6. Bayam
Bayam adalah sayuran yang mengandung tinggi vitamin, mineral dan magnesium. Sayuran ini mempunyai kandungan air yang cukup tinggi, rendah kalir dan baik untuk kesehatan rambut, tulang dan kulit.

7. Tomat
Tomat adalah makanan yang kaya akan nutrisi, vitamin dan anti oksida. Sayuran ini bukan hanya menjaga asupan air pada tubuhmu, tapi juga melindungi dari serangan penyakit.

8. Mentimun
Kandungan mendinginkan yang terdapat pada mentimun ini dapat melindungimu kami dari kepanasan dan dehidrasi. Bukan hanya menjaga asupan air dari dalam tubuh, tapi juga mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin K, magnesium, kalori yang sangat rendah dan potassium.

Restoran Estetik Di Jakarta Dengan Harga Merakyat

Buat teman-teman di Jakarta yang bingung mencari restoran atau cafe yang estetik yang bagus buat foto-foto tapi harganya masih terjangkau. Nah kali ini, kami akan bagikan kepada kalian restoran kece yang instagramable tapi tetap merakyat harganya.

Lucky Cat Coffee and Kitchen

Restoran ini berada di pasfes atau dikenal juga dengan pasar festival Kuningan, Jakarta Selatan. Nama tempatnya aja yang pasar, tapi dalamnya tidak seperti pasar tradisional yang kalian bayangkan yah. Dalam pasar festival ini ada beberapa restoran yang berjejeran, yang menjadi salah satu pusat tempat nongkrong anak muda Jakarta. Anak gaul Jakarta pasti tahu tempat ini. Di antara jejeran tempat makan, ada restoran lucky cat coffee and kitchen yang berada di pojok pasa festival. Tempatnya yang 24 jam menjadi pilihan yang banyak dipilih anak muda Jakarta untung quality time.

Tempatnya yang cozy, dijamin kalian akan suka dengan tempat ini, dan bisa membuat lupa waktu. Tempatnya yang memiliki banyak spot foto yang bagus, bisa kalian manfaatkan untuk menambah feed di instragram kalian. Harga yang ditawarkan juga masih masuk di kantong. berkisaran 30.000 sampai dengan 120.000/orangnya.

Suwe Ora Jamu

Jika teman-teman ingin mencari tempat nongkrong yang anti mainstream, tapi tetap memiliki desain estetik yang bisa dinikmati, kalian bisa mencoba tempat ini. Suwe ora jamu adalah salah satu restoran yang terletak di daerah radio dalam. Tempatnya cukup kecil. Memiliki 2 lantai dan panjang kedalam. Terutama kalian yang senang dengan hidangan jamu, ini salah satu tempat yang cocok untuk kalian menghabiskan waktu.

Jika susah menemukan tempat jual jamu, kalian bisa datang kesini. Tidak hanya jamu, tapi ada beberapa menu makanan yang bisa kalian nikmati yang rasanya juga tidak kalah enaknya. Di sini menyediakan berbagai macam jamu, dan di menunya, mereka menjelaskan manfaat dari tiap jenis jamu. Jika jamu identik dengan rasa pahit dan pekat, disini mereka menyediakan berbagai macam jamu yang ada juga manis yang bisa kalian nikmati. Mereka juga menyediakan jamu botolan yang bisa kalian beli dan bisa di simpan di kulkas.

Arbora caffe

Kalian yang ingin nongkrong dengan pemandangan yang asri dan sejuk, kalian bisa mencoba cafe arbonara  yang terletak di tengah hutan Manggala Wanabakti daerah tanah abang. Menu andalan tempat ini adalah kopi. Kalian bisa menikmati suasana hutan, pemandangan pepohonan disekitar anda sambil menyeduh segelas kopi.

Tempatnya yang berada di tengah hutan, dengan desain cafe yang modern di tengah hutan menambah estetik tempat ini. Desainnya yang menggunakan material kayu tapi berdesain modern menjadikan tempat ini bagus untuk kalian berfoto. Disini juga ada lantai dua yang sebagai rooftop. Ini adalah pilihan yang tepat, jika kalian ingin mencari tempat nongkrong sejuk nan asri di tengah padatnya kota Jakarta.

Mbah Jingkrak Setiabudi

Tempat ini terletak di Jalan Seiabudi Tengah Jakarta. Untuk kalian yang merindukan masakan Jawa, kalian bisa berkunjung di tempat ini. Tempatnya yang memiliki desain asri ala Jawa dan ada juga kolam renang, menambah kehangatan tempat ini. Membuat terasa homie sehingga bisa mengobati rasa rindu kalian dengan suasana hangat rumah ditambah lagi dengan masakan Jawa yang disajikan di tempat ini.

Luis Suarez Sebal Dikatakan Tua Oleh Barcelona

Luis Suarez yang telah mengomentari momen momen  saat kepergiannya dari Barcelona , sehingga El Pistolero yang mengaku jika sebal karena dianggap sudah tua oleh Barcelona

Suarez yang sudah menjadi striker andalan Barcelona pada saat dibelu dari Liverpool pada sejak tahun 2014 dengan selama 6 tahun pengorbannya di Camp Nou , dirinya yang sudah membekukan total 198 gol dan bisa menyembahkan empat titel Liga Spanyol dan satu kali trofi Liga Champions

Dengan kedatangan Ronald Koeman yang menjadi pelatih Barcelona pada sejak awal musim 2020/2021 yang mengubah jalan hidup Luis Suarez sang penyerang dengan berusia 34 tahun itu tidak dimasukan kedalam rencana jangka panjang Koeman

Dan pada akhirnya Barcelona yang memutuskan untuk melepaskan Luis Suarez ke Atletico Madrid dengan secara gratis pada bulan September 2020 , Los Cules telah menilai sang pemain Uruguay itu telah  menempuh usia yang senja , maka sudah tidak lagi mampu untuk bersaing pada level yang tinggi

Dengan penilaian Barcelona tersebut itu yang ternyata sudah membuat Suarez kesal , maka dari itu dia ingin untuk membuktikan jika dirinya yang belum habis dengan menjadi pemain pencetak gol andalan Atletico

Alhasil Suarez yang masih menampilkan mengigit di depan gawang dan juga sudah menceploskan 16 gol dari 20 kali pernampilannya di Liga Spanyol , lalu Striker Atletico itu sudah menempati urutan keatas to skorer dengan sementara di LaLiga pada musim ini , dan bersanding dengan para sahabat karib nya di Barcelona . Lionel messi

” Apa yang sudah benar benar mengacaukan saya adalah , mereka yang sudah mengatakan kepada diri saya jika saya sudah tua , saya yang juga dinilai tidak bisa lagi untuk bermain di lever yang tertinggi atau juga berada pada lever tim hebat , perkataan itu membuat saja jengkel ” Kata Luis Suarez

” Saya tidak akan pernah menyerag , bahkan pada masa masa sulitpun karakter inilah yang bisa mendorong saya untuk datang dan bergabung dengan Atletico yang berjuang untuk hal hal yang penting seperti ini , salah sati motivasi saya yaitu , saya yang akan menunjukan jika anda masih bisa dapat mengandalkan saya ” lanjutnya

 

Alex Meret Membuat Juventus Gigit Jari

Juventus yang kini harus untuk menalan kekalahan dari Napoli walaupun memiliki banyak peluang , dan tetapi kegagalan Bianconeri yang meraih poin karena kegemilangan Alex Maret

Pertandingan  berlangsung di Stadio Diego Armandi Maradona pada minggu14/02/2021 , Juventus yang harus untuk tunduk dengan skor 0-1 dari Napoli yang melalui gol Eksekusi penalti yang di buat oleh Lorenzo Insigne

Juventus itu sebenarnya mampu untuk lepaskan 23 kali percobaan dengan sepanjang pertandingan , ada enak kali yang mengarah ke arah gawang , akan tetapi bola mampu diamankan Meret

Dan beberapa peluanh Juventus yang telah digagalkan oleh Meret adalag , tembakan dari Cristiano Ronaldo di mulut gawang Napoli pada saat babak kedua , dan bola tidak mampu masuk kedalam gawang usaie Meret berhasil menghentikannya

Meret yang menjadi penyelamat gemilan pada menit ke -56 kiper Napoli itu tekah sukses menepis bola tembakan keras dari Feferico Chiesa

Lalu Bianconeri yang harus untuk kerja keras mencari gol penyeimbang , lalu pada menut ke – 84 kemudian itu sebuah peluanhg emas meronta kembali sehingga gagal lagi oleh Meret

Meret yang kembali lagi membuta penyelamatan , dan kali ini dirinya yang berhasil menangkapi bola melalui sundulan Ronaldo pada menit ke-89

Dan dari penampilan itu tersebut , Meret yang dinobatkan sebagai Man Of The Match , sehingga pirlo pun yang mengakui jika  sang kiper yang berusia 23 tahun itu tampil dengan cukup gemilang

” Kami yang sudah menciptakan banyak peluang , dan penjaga Napoli itu adalah sang Man Of The Match, maka dari itu saya yang tidak bisa untuk mengeluh tentang striker saya hari ini “ujar Pirlo

Pirlo yang telah mengegaskan jika anak asuhnya tersebut itu sudah bermain dengan oke saat melawan dengan Napoli , dan terutama pada babak kedua , dan kedepannya , Pirlo yang berharap jika Bianconeri setidaknya bisa main dengan hal yang sama serta bisa mendapatkan gol

” Jika kami bermain dan menampilkan performa yang tetap sama seperti ini serta mencetak gol , maka saya kami kami akan mendapatkan hasil yang sungguh luar biasa , atau hasil yang kami inginkan ,” tegas Pirlo

 

Tuchel Pada Akhirnya Berjodoh Dengan Kante

Thomas Tuchel yang dibarkan jika diri yang sudah sangat lama jatuh hari dengan N’Golo Kante , dan hingga kini Tuchel yang sudah menjabar sebagai manajer di Chelsea , dan pada akhirnya dirinya berjodoh juga

Kante sendiri yang sudah sangat lama absen membela Chelesa , dan dirinya terkahir bermain  pada sejak 3 Januri , usai menghadapi Manchester City , dan didalam pertandingan itu tersebut , Kante yang ditarik keluar dikarenakan dirinya mengalami cedera hamstring

Kante sendiri pun yang sudah masuk menjadi skuad Chelsea saat The Blues menghadapi Burnley pada Minggu 31/1/2021 kemarin , akan tetapi Kante yang tidak diturunkan , dirinya yang hanya duduk di bangku cadangan saja

Thomas Tuchel sendiri yang telah mengakui jika dirinya yang senang bisa memiliki sosok seperti N’Golo Kante didalam timnya . dan ternyata Tuchel yang sudah meminati Kante pada sejak dirinya melatih PSG

” Saya yang sudah meminti Kante pada sejak dirinya berada di PSG , dan saya ingin untuk memblinya , akan tetapi Chelsea pada kala itu tudaj mau untuk melepaskannya dan sekarang saya sudah bersamanya ‘

” Thomas Kante adalah sosok Gelandangan yang cukup berenergi , dirinya yang kuat ditengah , dirinya menjadi jantung permainan ‘ Lanjutnya

Kante senidir yang pada masa menjadi manajer Frank Lampard kerja diplot maju kedepan hingga menusuk ke kotak penalti lawan , akan tetapi bagi Tuchel jika rasa terbaik sang Kante adalah menjadi pemain dengan bernomor 6 murni

” Kante adalah sosok gelandang pengangkut air , dirinya yang bisa menyelamatkan bola di mana saja  ” ujar Tuchel

” Dirinya yang bermainkan dengan peran yang cukup penting untuk kemenangan Piala Dunia Prancis , maka itulah mengapa dirinya dikatakan sangat penting untuk dimiliki didalam semua tim ” tambahannya

Apakah Kante yang bakana untuk diturunkan menjadi starter kala Derby London Tottenham Hotspur Vs Chelsea yang akan berlangsung pada Jumat 5/2/2021 nanti ? kita saksikan saja nanti

Ronald Koeman Sudah Pasrah, Andai Barcelona Tidak Mendatangkan Pemain Baru

Pelatih dari barelona yang bernama ronald koeman saat ini kembali menegaskan bahwa keinginannya untuk membeli pemain baru pada bursa trasnfer di bulan januari 2021. Koeman saat ini merasa bahwa tim barca sangat kurang mumpuni.

Sebuah performa dari barcelona saa ini pada paruh pertama di musim tahun 2020-21 sangat memprihatikan sekali. Saat ini merak sangat terpuruk pada posisi ke-4 di ajang klasemen la liga karena telah tertinggal 10 poin dari peringkat 1 dari tim atletico madrid.

Barcelona juga saat ini sudah puas hanya dengan menjadi sebuah tim yang meraih runner-up pada ajang di fase grup liga champions sebab mereka telah kalah bersaing dengan tim Juventus.

Ronald koeman saat ini pun ingin adanya sebuah tambahan amunisi pada bursa trasnfer di bulan januari saat ini. Tetapi ronald koeman saat ini sudah menyerahkan sepenuhnya terhadap sang pengerus tim barcelona.

Sang pria yang berasal dari belanda ini telah pasrah dan telah menerima jika barcelona saat ini sungguh-sungguh tidak dapat mewujudkan sebuah permintaanya untuk mendapatkan pemain baru pada bulan januari saat ini. Apalagi saat ini pemilihan presiden dari klub barcelona sudah ditunda.

“Kalian pasti tahu pendirianku, Pasti saja menurut kami kekurangan pemain, tetapi semua itu akan bergantung pada kondisi perekonomian di klub barcelona. Aku tidak memutuskanya,”Tandas Ronald Koeman seperti yang dilansir dari Tribal football.

Ronald koeman sesungguhnya telah mempunyai beberapa pemain incaran seperti pemain bek dari manchester city yang bernama Eric garcia, ada juga memphis depay dari olympique lyon dan seorang giorginio wijnaldum sang pemai gelandang dari liverpool.

“Kami mempunyai sebuah kualitas yang lumayan cukup dan kami ingin lebih oleh karena itu kami harus segera meningkatkannya pada bagian-bagian yang tertentu, tandas Ronald koeman.